吃什麼東西可以讓嘴脣紅紅潤潤的，吃什麼能使面板和嘴脣紅潤點？

1樓：斯坦福探索發現

嘴脣不紅潤一般情況下是血液迴圈不好和貧血的原因.要吃些補血的東西和適量的運動，改善微迴圈.

吃什麼水果都好,但沒有哪一種水果是針對嘴脣紅潤的.身體微迴圈和血液流通的好壞是一個"系統工程".

2樓：匿名使用者

你可以多喝水

或者多補充膠原蛋白瓜果等

會對嘴脣的粘膜結構滋潤些

更容易儲存水分

使用潤內脣膏也容是不錯的辦法

或者你看看是不是上火引起的

嘴脣起皮乾燥更不應該常常舔嘴脣

會幹得更厲害甚至出血。。。。

一定要好好保護，以免脣紋過早到來~

希望對你有幫助~

3樓：裡漢朝

除了吃一些水果之外，還要注意每天的飲食不要太葷，要清淡一些，也要多喝水等。。。。

4樓：匿名使用者

補充充足的水分，多吃瓜果蔬菜，保持足夠的維生素營養，就好了，

5樓：匿名使用者

fresh blood

吃什麼能使**和嘴脣紅潤點？

6樓：抱香蕉睡覺

吃阿膠能使**和嘴脣變紅潤。阿膠是補血補氣的食物，有助女性氣色的保養。

阿膠自古以來就被稱為「滋補國寶」、「補血聖藥」。中醫認為，人體健康的標準就是氣血充足。阿膠補血效果顯著，有利於女性建立正常月經週期，還能提高免疫能力，增強經期的抗病能力，對多種**疾病有良好的防治效果。

同時，阿膠還能有效地鎖住**中的水分，並增加**彈性，抑制皺紋產生，使面色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，彈性好。有血虛症狀的女性常年服用阿膠是一個很好的養生習慣。

7樓：伊芙琳

要使嘴脣和**紅潤，就要多食用具有補血、補氣作用的食物。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。具體如下：

選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海蔘、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。

補氣的可選擇山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿蔔、香菇、扁豆等b族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、藕、髮菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。

飲食禁忌：忌菸酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物;同時少食燒烤、煙燻類食物。