1樓：北京老木
建議：看些文化傳統文學書籍，提
高心性和修養，寬闊胸懷，瞭解多內樣的人生經歷，於是可以見容多識廣、處驚不亂、學習處理技巧；
看些心理原理和輔導書籍，瞭解人的共性，再遇不順心的事情就可以視為正常、見怪不怪，能夠快速自我調節；
總之，要修養心性，與人為善，諒解他人，妥善處理，有時需要吃虧、忍耐的氣量，有點阿q式精神安慰法，不用別人的錯誤讓自己生氣，這樣才能寬闊胸懷，心態平和，過放鬆自得的生活。
儘早從青少年的心理發展中走出來，從青澀、自我、敏感、重視物質生活輕視文化修養、關心理解他人不足，成為成熟、開朗、勇敢、樂於助人、善於理解交流和平共處的社會人。
祝你快樂、健康！！
2樓：陳小雪
我也是這樣的！而且bai見誰都討厭！又du無故的zhi哭笑，我都以為自瘋了！
其實就dao是內太累了！如果想發脾氣容或心情不好就聽一些平時很喜歡的**！看看書！
要麼就睡覺，別做別的事，不然就會出差錯、自己靜靜的，把事都梳理開就好了！一定要靜下心！
3樓：0清淨花雨
如若心靈完美，copy就不會出現你現在的情況了。
心靈純美標誌
感恩、讚美、虔敬、守信、誠實、善良、勤勞、淳樸、靈動活潑、乾淨整潔、純真、謙和、虛心、寬容、坦蕩、無私、積極樂觀、熱情奔放、幽默風趣、慈愛和藹。
心靈塵垢
心靈塵垢是：忌妒、憤怒、怨恨、猜忌、詛咒、相互比較、相互指責、相互攻擊、爭鬥、埋怨、消極、頹廢、自私、貪婪佔有、傲慢、狂妄、懶惰、邋遢、冷漠、無法無天。
--**《禪院文集》
努力提升、完美自我吧，一切將會變得春光明媚陽光普照。。
4樓：匿名使用者
朋友，你已經認識到這個問題，說明你正在走向成熟，相信靠你的理智，學會自我控制不成問題。
5樓：匿名使用者
自己知道自己的毛病很重要啊！既然知道自己存在的問題了還不好改嗎？
我喜歡一個人，每時每刻都在想著她，他佔據了我的整個心靈，就是我太情緒化了，是不是這樣會給她很大的壓
6樓：光隱幽逸
什麼就是太情緒化了 你說的再具體一點
她有沒有提出過 壓力很大 ？
為什麼要放棄離開 是她不接受你的愛麼？
不是得不到的愛是最好的 是不懂得真愛不懂得珍惜的時候會這麼浮淺的認為你喜歡她就繼續喜歡她唄 什麼怎麼辦？ 。。
你得不到 怎麼個得不到法 為什麼要放棄呢
你提問提的太敷衍 這樣讓人怎麼幫你？ 對自己很重視的問題 請多說一點 詳細一點 對自己和想幫助你的人負責一點 這樣才好幫你
7樓：最後的夢想騎士
呵呵，你知道什麼是喜歡麼？
首先，你要分清楚，你是喜歡一個人還是愛一個人
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是當你和他在一起的時候，你能和快樂為伍。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是當你不經意看他的時候，你總會有觸電的感覺。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是當你得知他有麻煩的時候，你會奮不顧身的幫助他。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是明明知道他已經有了心儀的人，卻硬要纏住他。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是無論發生什麼事情，只要遠遠的看著他，與他分享快樂的笑容。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是無論何時何地，總要忍不住看上他一眼。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是想他想的夜不能睡，上課常走神。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是當他有事求你的時候，你會很樂意的幫助他，不求回報。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是無論他犯了什麼樣的錯誤，你總能包容他，原諒他。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是愛耍小性的你害怕他因此而生氣。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是當你看到他和他女友在一起的時候，你的那種傷心與失落。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是你看不見他時的萬分焦急是心情。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是怕他犯錯誤被老師批評。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是明知道他心中愛的是那個女孩，但在你面前對你說早已對你心儀，這樣你也相信。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是單獨和他在一起的時候，你明白他將要幹什麼。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是真正做到了心有靈犀一點通。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是能夠在你常去的網咖裡不期而遇。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是你自私到不能讓他同時擁有兩個女人。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是謊言識破後，你明知道他是故意的，但你仍然裝做不知道。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是當他惹你生氣時，儘管有時你也很生氣，但總會被他後來搞笑的動作搞的破涕為笑。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是別逼無奈，一定要和他產生距離時的心痛感覺。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是你願意等他，等他回心轉意的那一天。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是遠遠的迴避他。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是隻要看著他快樂，自己也肅然微笑。
喜歡一個人的感覺是什麼？
那就是離開他選別人，不在過問他的事情，讓他擁有自由自在的幸福生活。
人世間有種情感叫「喜歡」，另一種叫「愛」
愛是他在的時候，眼睛裡只有他一人；他不在的時候，一切都帶有他的影子。
喜歡是在深夜看書時突然想起他，想象他現在做什麼，心裡漾起一陣輕飄飄的溫暖，卻從不主動給他打**。幾分鐘後，注意力又重新被書中的情節吸引!
喜歡是和他討論問題爭的面紅耳赤，各不相讓，在他面前像個刺蝟一樣從不認輸，但在心裡卻早已暗暗佩服他的見地他的才華。
喜歡是出門在外給他發個簡訊，告訴他這邊的天氣很好，然後把手機關掉，獨自在異地瘋玩一個星期，晒成一個黑人後突然出現在他面前嚇他一跳。
喜歡是他出差前簡單的道一聲「一路平安」，看著他離去的背影，心中有壞悴簧幔
8樓：7f仙兒
兄弟，我現在的處境和你一樣啊，我暗戀學校飯堂的一個女孩，當時沒敢表白現在人家走了沒有音訊了，別提我有多後悔了，現在我生活都沒了激情了，整天悶悶不樂的樣子，只有時間才能撫平一切創傷，恨當初自己太傻。
我是一個生氣就很容易衝動的人，每次過後都會很後悔，請問有什麼方法能讓人在衝動的時候平靜下來？謝謝！
9樓：匿名使用者
氣性較大，是肺虛，就是控制不住自己的肺活量，在開車路上那些容易出事的，開車著急忙慌的出事大多屬於這類人。他們其實很謹慎，但是因為肺的問題導致剋制不住，所以最好的辦法是深吸一口氣，然後倒數數100.
10樓：意志無處不在
白米攪黑米二十斤，每天花幾個小時把黑白米分開，一月徹底治好衝動毛病，永不**
11樓：yy平生一顧
我脾氣不好，能讓你改的就是有個人需要你為他努力，我每次要發脾氣我就想我媽，因為他身體不好我要努力工作不讓他擔心
12樓：liu小霜
每次生氣的時候就想這件事做了結果是什麼，是好是壞，會不會對現在有影響，或者一生氣時就想對方的好，想想這事沒啥大不了，又死不了，不算事
13樓：匿名使用者
正常 生氣後容易衝動 這個屬於情緒波動大 也就是情緒化 剋制不了 生氣了就生氣 說的做的事後大多都後悔了 如果要控制心情，每次生氣的時候深呼吸下吧~
14樓：主耶穌門徒
人的心中都有刺！這刺肉體所不能控制左右的，你要管好自己的心，連自己慾望錯誤的心都管不好的話那你就是罪的奴僕！也就是魔鬼的兒女。
15樓：匿名使用者
生氣的時候先在心裡默數30秒在開口說話
16樓：匿名使用者
你找到答案就告訴我。我們是一樣的性格，合作愉快
17樓：冰雨夢悠悠
深呼吸，在遇到事情的時候，就及時做深呼吸，會讓情緒得以釋放的。
18樓：匿名使用者
暫時離開，過一陣就會冷靜
19樓：咕嚕肉
我也是，現在也沒有什麼辦法，最主要我一煩躁就怎麼也停不下來，而且很多時候煩到最後是煩自己生氣～
20樓：匿名使用者
給自己1分鐘時間冷靜，走走
21樓：長春革命家
靠修養，靠毅力，學習佛教，修身養性。
22樓：如優姬一樣純潔
生氣的時候數三秒～然後再發火～就會理智的多！試試吧
23樓：匿名使用者
因為你太小了，在大點就好了
24樓：積極樂觀
在你衝動之前，在心裡查3個數 你的衝動會降低
25樓：可閨蜜
在心裡告訴自己✘安靜,安靜
26樓：匿名使用者
看意志力吧，這不是病，吃藥是好不了的
27樓：匿名使用者
莫要生氣，生氣是傷害自己
28樓：神之助獅子
再記不住抽自己嘴巴子
29樓：度娘
跟你說啊，他們的辦法都不管用
我總是不知不覺就惹喜歡的人生氣，她說以後我在惹她生氣就跟我絕交。我現在很難受，是不是以後不要打擾她
30樓：匿名使用者
你不懂女孩心，喜歡你的人是希望被欺負的……
31樓：新鮮檸檬奶
可能是你有時候說話不太注意，導致別人誤會，其實沒有什麼的，只有你沒有惡意，別人會理解的。不過以後說話注意一點就好。
32樓：儍陛龕蝸
你惹她生氣只是你想要引起她對你的注意 以後注意方法就好啦
33樓：匿名使用者
找機會自己主動承認錯誤。
34樓：手機使用者
不是不打擾 要留意你說的每句話每一件事 經過大腦考慮過後在回答
我是一個六年級女生，qq上有個男生突然罵我，我很生氣，和他絕交，從九月一日開學到現在沒跟他說過話，
35樓：l小
太年輕就容易衝動，隨隨便便結拜，也能隨隨便便就絕交。要說你斤斤計較其實也不是，我小時候也是這樣。
也不知道他罵了你什麼能讓你們這麼久都不理睬對方，但既然是你不想失聯的人，那也就是說他並不是真的在罵你，可能是為你好吧。
其實你心裡早就不在乎他對你說的那些話了吧。可能你們都好面兒，不想主動聯絡對方吧。找幾個朋友幫忙吧。一起出去玩或組織個小活動，把你們倆分在一起玩一會就好了。
或者你就直接厚著臉皮去找他，你也可以直接罵他，然後就沒事了，男生不會在意的。
珍惜友誼吧。
36樓：花花世界ジ何必當真
退一步吧！畢竟還小，可能他心情不好，大度點就原諒他吧！
37樓：歐陽菲菲鳳巖
那就學會忍耐 包容吧。誰都是一邊受傷，一邊前進。
38樓：a iphone.貨到付款10運費
和他談談吧，或許他當初是開玩笑的，畢竟沒有永遠的仇人
39樓：大愛韓智敏霳
那找他說清這件事唄！
40樓：匿名使用者
小學生都這麼早熟了嗎
我很情緒化怎麼辦特別情緒化該怎麼辦？？
根據你的說法，bai你是一個du以在我為中心的人，這zhi樣的人自負而有優越感dao，專其實這算不上 缺點，但這是需要靠屬自身實力來說話的，有實力會贏得別人的尊重和信任，別人會圍繞著你，不逆附你，那樣那就沒有情緒失控的感覺了！如果沒有實力，你就要檢討一下自己，試想一下，如果你是一個學校畢業剛剛工作的...
女人很情緒化還喜歡曖昧是指語言上的這是啥意思
我想她應該屬於性格外向比較直爽的人，不會拐彎莫角的。其實我覺得這種女人挺可愛的，曖昧會比較有女人味，跟她在一起不會感覺到乏味，情緒化嘛，大部分女人都會這樣的 女人，都是言不由衷的人，其實她的內心很矛盾，比較敏感脆弱的，男的就應該去遷就她，曖昧的話說說，就是希望你能採取一些行動，而不是冷冰冰的，讓你主...
男朋友總說我很情緒化，什麼意思，一個男人說女人說話很情緒化，什麼意思
男女間的思維原本就有很大差異，是很難理解對方的意思的。多點包容，多點溝通，就能互相理解了 就是說很容易生氣，耍性子，他可能是那種不太喜歡女生撒嬌的人 被自己情緒控制，自己卻控制不住自己情緒，受別人影響，自己脾氣心情被感染 感情過於豐富，情緒變化多 意思是脾氣一哈好一哈壞 一個男人說女人說話很情緒化，...