1樓：匿名使用者
可能是你自己想太多了，也許別人沒有這麼認為呢！
自信自尊是自己給自己的，你總是看到別人的長處，當然覺得自己不如了你應該多發現自己的長處，不要總是拿別人的長處比較，沒有什麼意義做一個好的傾聽者就好了
2樓：棗刺棗花
我自橫刀向天來笑，去留肝膽自兩崑崙！做bai
人灑脫點，不要和別人du比，今天你和嘉誠zhi比，那還有蓋茨呢dao
。最主要的是和自己比，像許三多學習，他的連長怎麼說他的？他一天只撿一個樹枝，可當我去看他的時候，他已經在擁有大樹了
3樓：匿名使用者
心魔由心生，人，最強大的敵人就是自己。消除自卑感，是你此刻必須解決的問題，這不但需要樹立自信心，還需要有一種不認輸的精神。創造人生的財富需要用一生的時間慢慢地積累，這就如道路一樣解剖以後是一塊塊石板
4樓：匿名使用者
樓主你不要看人家怎麼樣，每個人的興趣都不同，你在你不敢興趣的方面不如人也很正常啊。每個人都有自己的長處，做好你自己就可以不用介意別人的眼。至於你的朋友圈我覺得你應該很少與朋友去溝通吧！
多點和朋友交流
5樓：鶴憩閒樓
認真的做一回自己，不仰視他人，不看輕自己。
6樓：閱讀現實
如果你真的覺得自己不如別人就走,走了如果有人注意的到你說明你還是收人注意的.
7樓：疼愛式小妖
其實你也有許多自己的想法吧、把自己最真實的那一面展現出來吧、反正做什麼都不專
如別人、屬 那為什麼不也自己親自試下呢、管他三七二十一別人怎麼想的呢、 既然覺得自己卑微那就先把自己說服了再說吧、別老想些有的沒的
8樓：匿名使用者
樹立自信，使自己發揮自己的作用
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
9樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
10樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
11樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
12樓：申申
很多人都會感到自卑，一定不止你一個，你發現了問題，那麼在意識上就不要再給自己這樣負面的心理暗示了。比如，無論做什麼事情之前，一開始就覺得自己做不到，我心裡自卑，我感到我沒能力搞定。這是非常錯誤的，你總覺得自己很廢，那就真的會做不好的。
多給自己積極向上的心理暗示，比如「我能行，我可以的，我一定要加油」，然後堅持做下去，就好了。因為，失敗專愛欺負那麼不自信又半途而廢的人。
13樓：
主要是活出自我，其實不要在乎別人怎麼看，只需要關注你自己。做不好是沒發現你喜歡做的事，做你自己喜歡的事情就好了。下面的話看不看隨你。
14樓：葉子
大多數都是間歇性的躊躇滿志，永續性的吃喝等死，時常感覺自己很廢、沒有勇武之地，別人做的很好的事情，自己卻不敢嘗試、嘗試了但也做不好。因為自卑遇事沒有恆心容易打退堂鼓。這種人建議往自己的興趣愛好上發展，把興趣變為事業，你就是最成功優秀的人。
15樓：非0常0好
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
16樓：年輪
我也是個比較自卑的人，但自卑也分哪一方面，做事情專心一點，如果完成的很好給自己一個獎勵，逐漸樹立起自信心。這時候你會覺得自己不比別人差，慢慢地就變得自信了，加油！
17樓：我愛8自由
很多人都曾自卑過，我也是如此，自卑源於對自己的不自信，不是什麼都做不好，而是沒做之前就認為自己不能，慢慢克服，給自己信心，相信自己並不比別人差，即使我比別人笨，但我通過努力同樣能夠完成同樣的事情
18樓：我是嘉嘉嘉怡啊
每個人來到這個世界上，他都是父母私人訂製的唯一版。他在父母的心裡都非常重要。拋開自卑，首先確定我們很重要，我們在親人的眼裡很重要。
其次如果覺得自己什麼事情都做不好 ，可以先給自己訂個小目標，積極去完成他，不要好高騖遠，通過小小的成功逐漸調整自己的心態，建立自己的自信心。
19樓：跑的快蚊子
不管你是自卑也好，很廢也好，現在的你不是暗自神傷的時候，現在第一件事情就是，找工作，你可以去學習「汽車裝具，當一名洗車工，服務生」電子廠工人
然後就是處物件，生兒育女，照顧你爹媽。
好了，禿廢的最好辦法就是讓自己忙碌起來，當你有了工作，你就有了優越感，你本身就有了價值。還不塊去找工作！
20樓：匿名使用者
先找到自卑的原因，自卑的原因可能與家庭環境或者社會環境相關。自己覺得自己很廢是通過他人的比較認為自己很廢，還是自己真的什麼都做不成呢？如果真的什麼都做不成的話，從最容易的慢慢開始吧！
不要什麼都想做成，做自己最喜歡最擅長的那一項。慢慢做好了，找到自信心，多和些溫柔或者喜歡誇獎別人的人相處吧！這樣人生會好過很多的。祝好。
21樓：堅定貓
自卑的人是因為看問題的角度出了問題，或者是對事情的追求過於完美，才導做什麼事情都沒有信心，越沒信心，越緊張，最終還是達不到理想效果，又進一步確認自己什麼都不如別人，更自卑。如此反反覆覆，一直在自卑的狀態下生活。自卑的人應該換個角度來看問題，都發現的優點，展示發揮自己的優點，樹立自信，另外就是不要過度追求完美，要量力而行，不是每個人都很優秀，畢竟普普通通的人佔大多數。
22樓：啊高就
我也是個自卑的人一直認為一件小事別人簡簡單單就可以做好了為什麼我卻費了九牛二虎之力都出錯。每次我都相信自己肯定還有比我做的更不好的人在，只是我不知道而已。沒有人一開始就做的好都是從不會到會的向周圍比自己強的人學習累計經驗就好了。
不是有古話說學到老，活到老，還有三生沒學了嗎？
23樓：愛紗語
只要自己做事情專心一點，完成的很好給自己一個獎勵，你就會很開心，逐漸樹立起自信心。這時候你會覺得自己不比別人差，慢慢地就變得自信了，其實平時生活主要是活出自我，不要在乎別人怎麼看，只需要關注你自己，再說了做不好是沒發現你喜歡做的事，做你自己喜歡的事情就好了。
24樓：匿名使用者
你能認識到問題就說明你還是一個有有頭腦的人，既然有清醒的認識就要改變自己的自卑感，從自己認為最簡單得事情出發，重塑自信，或者找心理醫生共同找到自己自卑得根源再採取有效方案**。
25樓：ljl木子林
人不要自卑，每個人都有每個人的短處，同樣也有各自的長度。在學習與工作中把自己的事辦了或辦好就行，有一定的小目標，沒有什麼可自卑的。趕得上就趕，趕不上就算，當了總理當不上主席也自卑嗎！？
26樓：驀然回首共此時
你不要總給這樣消極的心理暗示，給自己要朝多方面積極的方向去思考，發現自己的優點和長處，並使之發揚光大，逐漸的走出自卑的心理陰影。
27樓：匿名使用者
不要想，做的好，做不好，沒有任何的關係，只要有錢，所以說要多賺錢，只要有錢了什麼問題都不是問題，別人都會喜歡你的，當然怎麼有錢就得去努力打工了？大量的賺錢少量的花錢就會慢慢地積累一定的財富，等有錢了，別人就會喜歡和你玩了這個，社會就是這麼的現實，怎麼做的好？做不好也不可能一下子有錢的，所以說，還得慢慢的靠平時的，積累，奶奶的，賺錢才是硬道理，有錢的你還管別人喜不喜歡你呢？
我還不喜歡別人呢？那時候你的自信就會爆棚
28樓：匿名使用者
首先你是不是真的做不好事情，還是因為你的自卑你覺得做的不好，如果有不足，而自己明知道的話下次及時改善，自卑往往是心理的，要敢於拿出自己的優點出來，多敞開心扉，會越來越好的。
29樓：匿名使用者
可能和個人一直以來的成長過程有關吧，要改變主要是要過心理上的坎，我覺得以後做什麼事啊。，一定要自己全力以赴，確保盡力而為，事前問問自己，是否能夠用盡全力，事後反思是否已使足了力氣。同時最好事前有點計劃，事後有個小結，漸漸的應該就會好起來。
心理上一定要告訴自己，我，盡力了!
我自己經常很自卑，在自己的朋友圈發條說說都不敢被別人看到，我這是怎麼了，而且自己內心經常不開心，心 10
30樓：苦瓜大師
所謂「天生我材必有用，」每個生命都有自己的使命和價值，每個人都有自己的強項和弱點。 可惜我們的自尊不在自己心裡，而在別人眼裡。新的一年請學會接納自己，愛自己，欣賞自己。祝福您！
31樓：匿名使用者
我不是。想發啥就發啥，管別人怎麼看就算沒有人點贊，我也照樣發，而且不覺得丟人。
32樓：匿名使用者
你可能患有輕度抑鬱症。多做一點積極向上的事情，多看一些心靈雞湯會慢慢改善的。我以前也是這樣，感覺每一天都是煎熬。
33樓：黎離斷舞
我也自卑，我也是，所以我從不發說說，我有時候也會無緣無故難過不開心，我其實想一個人生活，可有時候又覺得孤單，也沒啥朋友
34樓：不要預設的人生
我也是這樣，我很自卑所以才內向，感覺什麼都不如別人，你有這種心理嗎？
我是自卑的人覺得周圍的人都討厭我也覺得之前做錯了好多好多事情別人都討厭我瞧不起我難過
去看看心理醫生，讓他疏導你一下，不過關鍵還是自己不要自卑要自強，善待周圍的人，只有我為人人才能人人為我。付出總有回報的，努力做好自己。生活在世界上，我們每個人都有自己的長處和短處，我們最重要的是要正確地看待自己，認識自己的長處。儘量做到揚長避短。同時呢，我們也要學習別人的長處和優點，做錯事情不要緊，...
我感覺自己好自卑，該怎麼辦，我覺得自己很自卑，自卑到卑微了都。我該怎麼辦？
你就多想想美好的事情，還有就是不要把別人的話放在心上，要時刻想著你就是你，不需要為別人活著 做些簡單的事，不要總和那些強人比 你說的無非就是怎麼提高自己信心的問題，其實這種答案網路很多，但真的管用嗎？不不知道！或許有些效果！但我想補充個建議 你身邊的人對你解決自卑問題。也起到了很重要的角色！並不是心...
我很自卑，在別人面前都抬不起頭，總覺得自己很醜
人總是需要自信的 而自信是別人給不了你的 自信是自己發自內心來的 我總是覺得自己很自卑，在別人面前感覺都抬不起頭，什麼都不如別人，說話的時候也不敢看別人眼睛，當和.40 這屬於不自抄信的表現，應 襲該從各個方面來bai提高你的自信心du 比如你覺得你哪一方面zhi不如別人就說dao明你在這方面不夠自...