1樓：網課**
你好個人覺得
bai 最好的護理就是du 好好zhi休息適當運動 別熬dao夜 少生氣保持愉快專的心情 少吃辛辣屬刺激油膩的食物 多吃些水果和菌類 例如芒果 蘑菇 山藥 木耳 之類的 注意飲食和休息合理搭配 勝過護肝產品祝你快樂每一天
2樓：wenxin牛
shoobam吧，這個是專門保復肝的一個制氨基酸保養品，容易吸收沒有***，你雖然才26歲，早就應該保養自己了，其他方面注意飲食和休息，適當做運動，最最重要的就是不要熬夜，熬夜最傷肝了，保養品確實可以改善身體，但是身體是你的，你自己都不愛惜吃啥都沒用呢。
3樓：匿名使用者
其實保健品並不是吃的越多越好，不同保健品效果不一樣，護肝的話推薦shoobam，這個是專門保肝的一個氨基酸保養品，容易吸收沒有***，
護肝最 好的保健品有什麼啊？
4樓：ccc菜辣椒
你好,如果是護肝,保健品其實沒什麼效果,平時可以用些疏肝解鬱的藥,另外,五味子是一個比較好的保肝藥.建議多鍛鍊,提高體質,肝臟功能會改善,另外吃些保肝的藥,效果會好些,希望對你有幫助,祝好.
5樓：匿名使用者
有護肝片，有人說有用，我反正沒什麼感覺
6樓：匿名使用者
建議你可以吃些
抄含五味子和麥芽硒bai
的硒麥芽養肝片。這
du是因為養肝富含硒和五zhi味子,能有效的加快肝臟的排dao毒,清除體內的毒素,達到養肝護肝的目的。 西紅柿:富含vc,番茄紅素。
肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。
7樓：匿名使用者
食療護肝最 好了，如果擔心食療週期長，還可以使用澳至尊保肝精，每粒含有6000mg的奶薊果實，護肝效果好。'
護肝保健品哪種比較好啊？
8樓：長腿叔叔
安利紐崔萊肝寶，b族維生素。
9樓：肥醉瑞雅寧
磷脂e，甘維康，即溶茶很好的。。。。。
10樓：出穎欒懷柔
紐崔萊的護肝片！有健康才有未來！～安利紐崔萊
護肝保健品哪種比較好啊？
11樓：匿名使用者
保肝bai護肝的保健品，建du議你可以吃些含五味zhi子和麥芽硒dao的硒麥芽養肝片。這是因為養回肝富含硒和答五味子，能有效的加快肝臟的排毒，清除體內的毒素，達到養肝護肝的目的。
西紅柿：富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
柑橘：富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
李：含一種黃素甙，為干擾素誘導物，同時，中醫說李清熱生津瀉肝利水，有養肝護肝之功。
梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助**。
葡萄：為秋季養肝佳品，可使用葡萄乾，但要記得漱口！
大棗：有安五臟補血之功，鮮棗富含vc。可常食。
獼猴桃：富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助** 香蕉：性涼有滋陰之功，據說肝炎患者每天一支可防肝硬化
大蒜：有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助**，但不可多食，多食傷肝。望採納
12樓：鶴影
你是要怎麼定撒，有食療，茶療，還有些保健藥和中成藥，還要看肝臟的具體狀況撒
護肝保健品哪種好啊
13樓：
一、維生素豐富的常見養肝食物
維生素豐富的養肝食物選擇：維生素在肝病時內貯存會降低，容如不及時補充，就會引起體內缺乏。為了保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害，應適量多吃。
推薦食物：小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿蔔、莧菜、芝麻、青色捲心菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等。
二、對身體起輔助補益作用的常見養肝食物
此類食物可以增加人體免疫力或有補益脾胃的作用，對肝病患者養肝有一定輔助作用。推薦食物：蔥、生薑、蒜苗、韭菜等能祛陰散寒，對人體陽氣生髮很有好處。
大棗、山藥、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡蘿蔔、芋頭等甘味食物，則有補益脾胃的作用。
三、能提供全面營養的常見養肝食物
全面營養類養肝食物的選擇：多吃富含蛋白質、維生素的食物，可有助於肝臟結構和功能的維護和修復。推薦養肝食物：雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆製品等，提供豐富的優質蛋白。
可用「瑞芝靈芝蟲草茶」，成分是靈芝、蟲草、黃芪等，堅持每天2包，再根據個人口味調適量蜂蜜。每天飯前喝1次，能溫中養胃、護肝驅寒，保肝護肝。
14樓：匿名使用者
護肝的保健品很多，但一定要適合你的，不建議亂用，首先你要確診肝不好是什麼原因，是不是需要**，如果沒什麼疾病，只是想保健身體就建議食療即可，順祝你2014幸福快樂。
15樓：匿名使用者
最好不要吃藥 平時多吃白菜和綠豆 幫助肝臟排毒 減少負擔
16樓：wyl吳眼鏡
稀健藤茶就很不錯，它具有保肝護肝，醒酒，降血脂，等功效。使用方法很簡單，就是用開水泡著喝，像泡茶那樣。一天2袋，堅持 1到2個月就會有改善了，方便快捷。
肝臟不好有什麼養肝護肝的保健品嗎
1 養肝護肝需多飲水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液 膽汁的分泌，以利消化 吸收和廢物的排 除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。2 養肝護肝要注意飲食平衡 不要暴飲暴食或常飢餓，這種飢飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。...
很疲勞，吃什麼保健品好一點呢，容易疲勞，吃什麼保健品比較好？
飲食規律，少吃油膩食物，多運動，多喝水，吃胡蘿蔔和動物肝臟可以補視力的 應該是營養不良所致的，多食用一些含有高蛋白的的食物 營養不良 建議做了全面的體檢後找營養師諮詢下 缺乏什麼營養素 補充下 多休息，多運動，人就有精神了！容易疲勞，吃什麼保健品比較好？一個有孝心的孩子。相信媽媽一定是幸福的。其實健...
男生會喜歡有一點點胖的女生麼，為什麼有一點點胖但很可愛的男生會受到女生的青睞？
有些喜歡瘦的，有的喜歡中等的，有的喜歡胖的，各有各的愛好。但是我覺得大部分男生對有身材不是很在意，在意的是臉蛋。有一個男生對我說過 男生喜歡有肉肉的女生，喜歡骨頭的是狗狗。望採納 喜歡,外表不重要,心靈美最重要 喜歡啊，我覺得胖的男生很可愛的 只要是真心對自己的,外表不重要 當然胖的 有安全感啊呵呵...