1樓：
飲食規律，少吃油膩食物，多運動，多喝水，吃胡蘿蔔和動物肝臟可以補視力的
2樓：若熱甜辣醬
應該是營養不良所致的，多食用一些含有高蛋白的的食物
3樓：趙立穎
營養不良 建議做了全面的體檢後找營養師諮詢下 缺乏什麼營養素 補充下
4樓：匿名使用者
多休息，多運動，人就有精神了！！
容易疲勞，吃什麼保健品比較好？
5樓：匿名使用者
一個有孝心的孩子。相信媽媽一定是幸福的。其實健康對於我們每個人來說太重要了。我前些日子給媽媽買了天獅的營養高鈣素，現在媽媽的精神好多了。誰說保健品不好
6樓：
可以嘗試服用一段，蜂膠膠囊和螺旋藻片~對免疫力提高都有很好的幫助。
腦白金價效比太低。你付出的錢都做了廣告了!
希望天下父母永遠健康。兒女也會更開心的！
7樓：匿名使用者
《中華雙神草》，中醫「藥食同源」類特殊營養食品，主要原材料是冬蟲夏草和靈芝草，從整體上調節人體的健康狀態，增強免疫力，抗疲勞。不過**比較貴一些。
8樓：匿名使用者
不要吃什麼保健品，叫你媽媽每天早上堅持鍛鍊，幾個月下來就會好的
9樓：天藍色的三角翼
給母親做個好的房間,要明亮,乾淨,好床一張,輕鬆**放著,水果不斷!包您母親長命百歲!
10樓：成磬
試試國珍松花粉和松花夢寧，還有松花鈣奶粉，效果不錯滴，
抗疲勞吃什麼保健品
11樓：感性的靈芝仙草
工作和生活壓力大很容易令人身心疲勞。像你這種情況可以從兩個方面幫助你：
1、正常飲食
多吃點富含維生素b1\b2的食物。比如：動物內臟、蘑菇等菌類、牛奶、大豆等。能提高肌肉韌性，促進體內酸鹼平衡，起到抗疲勞的功效。
2、保健品
提神抗疲勞的話：紅牛、樂虎就不提了，飲料喝著玩的。
建議衝飲」體恆健「破壁靈芝孢子粉：靈芝孢子是靈芝的種子，破壁磨成粉即相當於雞蛋破殼，提取蛋黃，更容易被吸收。
靈芝孢子粉含有靈芝三萜、靈芝多糖、有機鍺、腺苷、多肽、多種微量元素等。能增強細胞活性，降低膽固醇，提高免疫力。
適合——「白領及商務人士睡眠不佳，體力及記憶力減退者」保健。
12樓：健十**官方客服
三七抗疲勞。
西醫的研究發現，三七的主要成分總皁苷、黃酮可以擴張血管、軟化血管、增加血流量、溶解血栓，而三七素、多糖、氨基酸、揮發油等成分可以控制出血傾向、抗衰老、抗氧化、抗疲勞、補充營養。
三七不僅可以解決人體淤堵問題，還可預防問題產生，集保健養生**於一體，是非常適合現代人的健康法寶。
在選擇上注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
13樓：九聽安查懿
有是有，但是效果不怎麼明顯，它的長期服用。你才二十幾歲，大可不必買保健品。你可以調整一下生活規律比如充足的睡覺時間啊等等…飲食方面你也可以瞭解一健康啊營養的菜、水果之類的東西等等。
最後我建議你去檢查一下身體…
14樓：
你的年紀應該不大吧，哎，小小年紀就這樣，這怎麼行，其實身體的疲勞很大程度上是由於心裡的疲勞造成的，很有可能是你最近這段時間工作壓力大，所以建議這段時間多做一些讓自己放鬆的事情，比如爬山，k歌等，這樣應該會好很多，如果實在不行的話，你可以試下舒美大健康的血通進行調理一下，聽同事說這種東西還可以。
15樓：名字叫項梁
不要迷信抗疲勞保健品排行榜，哪些排在前面的大品牌不也經常出現負面新聞嘛，其實最好是從用過的人口中說出來的，我知道的像生命一號藥業出品的十八寶膠囊，倒是挺不錯的抗疲勞保健品，聽喝過的人說，能調和陰陽，補腎壯陽，抵抗疲勞，所以我就給我家先生也買了試試，吃了以後，精神好多了，身體也健康多了，免疫力提高了，總而言之，的確很有用。
16樓：
喝紅牛！吃蜂蜜泡核桃仁！每天最少保證6小時的睡眠！
緩解體力疲勞吃什麼保健品，抗疲勞吃什麼保健品
1 多吃富含鎂食物 很多食物中都有鎂的存在,因此我們幾乎不用擔心人體會缺鎂,但不缺並不代表不需要補充。因為鎂能產生能量,因此在感覺到疲倦的時候,很有可能也是能量的不足所導致,因此在日常生活中多攝取一點鎂元素,就可以輕鬆達到提神的效果。2 適當補充糖分 在感到疲勞的時候要及時的補充糖分,這是因為糖分和...
五六十歲的老年人吃什麼保健品好保健品哪個牌子的比較好
bai 50到60歲左右的中du老年人吃什麼保健品可以輔zhi助 高血壓呢？dao 各位醫生，您們專好！你爸是一位屬50多60歲的中老年人，肚腩有一點兒肥，不是很肥胖的那種。有點高血壓，而且經常有點咳，多痰。中秋將至，我想買一點保健品給我爸，請問該買哪些比較好，對心腦血管和高血壓有幫助的。還望醫生幫...
有什麼好一點的護肝保健品麼？本人26歲，女性
你好個人覺得 bai 最好的護理就是du 好好zhi休息適當運動 別熬dao夜 少生氣保持愉快專的心情 少吃辛辣屬刺激油膩的食物 多吃些水果和菌類 例如芒果 蘑菇 山藥 木耳 之類的 注意飲食和休息合理搭配 勝過護肝產品祝你快樂每一天 shoobam吧，這個是專門保復肝的一個制氨基酸保養品，容易吸收...