1樓：匿名使用者
做腿部放鬆，慢走等。但要注意是否肌肉拉傷，如果是則不能大運動量，要休息。
2樓：謊言蔓延
讓肌肉休息一天，是肌肉在生長。
3樓：匿名使用者
去買跌打萬花油來搓幾次就會好很多
深蹲過後大腿疼是怎麼回事？深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦？
運動後第二天腿痛怎麼辦
4樓：豐秀婷
堅持一星期，自然就不痛了。
深蹲過後大腿疼是怎麼回事，深蹲後大腿肌肉痠痛怎麼辦
5樓：動嵐健身學院
深蹲之後的大腿痠痛該怎麼鬆解膕繩肌？
6樓：可悟
這種情況可能是肌肉拉傷了或者肌肉勞損造成的，休息兩天就沒事啦
7樓：匿名使用者
深蹲過後大腿疼是怎麼回事？深蹲後大腿肌肉痠痛。這是說明你的腿有毛病了，應該到醫院去檢查一下。
8樓：不同世界的
考慮bai是出現了肌肉
拉傷，導致du出現了疼痛，zhi可以使用扶他林軟膏，區域性塗抹dao
，配合口服布洛版芬片權兒，配合使用，舒筋活血片，活血化瘀，消腫止痛。配合區域性鍼灸，促進血液迴圈，平時還是儘量避免劇烈運動休息為主，如果症狀持續不能緩解的話，還是需要積極就醫。
9樓：愛吃甜的魚
深蹲就是練腿的啊，難道痠痛不是很正常嗎？
10樓：匿名使用者
發麻是神經受刺激的症狀，你這個時間不長，你可以在觀察觀察，要是持續這種狀況很嚴重的話就去雲南疼痛病醫院那看下比較好，他家**這方面還是很不錯的。
11樓：匿名使用者
這種情況還是考慮活動後引起軟組織拉傷，可以熱敷，外用點紅花油或活血止痛膏，嚴重的話一定要去雲南疼痛病醫院看，他家是專門**這方面疾病的，靠譜。66△30△999△9連起來
水光針做後第二天臉油黃，做完水光針第二天為什麼面板特別黃啊
水光針左後第二天出現的這種狀況的還是比較好的。一般做完做水光針之後，要注意的還是蠻多的。1.術後請保持施術部位的清潔，勿過度按摩揉捏，並避免高溫溼熱的環境，不可被陽光長時間暴晒。2.為了達到良好的療程效果，醫生可能會視需要於術後給予 部位進行進階修護程式 如敷 美容護理 清潔等 請您諮詢醫護人員後續...
昨晚和女朋友做完之後第二天她話少很多，問她為什麼她說不想做了
或者,你讓她不舒服了,你卻還繼續，不好意思告訴你,你把她弄不舒服了,就直接說不喜歡那個了 可能你太魯莽，不懂情調，不是，也許做完你太厲害了，以後多調教就行了 如果你覺得是你的問題，就直接問她是 讓她不舒服了 你沒有把她的性慾調起來 我這段時間和女朋友聊天少了，昨天她 對我說分手，說她會很難受。我問原...
和你關係很好的男生向你表白後第二天和別的女生在一起了
這種男的典型的只是玩玩女生而已，對女生沒有真心的，他對你告白，有可能還給別的女生也告白過，同樣的套路，逮到一個是一個，勸你也不要太相信他的話，這種男的不能跟他在一起，我覺得吧，他如果喜歡你，那就應該去專心致志去追你啊，就和別的女生保持一這距離，至少不要讓你擔心，然後再去追你，用他的誠意去打動你。而不...