1樓：嚴付友納念
你好你的情況屬於痛經的表現。痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發。
目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種。建議你到醫院明確診斷，對症**！d
月經期間腰疼肚子疼怎麼辦
2樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰
部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
妹紙們姨媽痛的感受miss護明白噠，相信親親也不想敗給姨媽的攻擊。姨媽痛多數因氣血執行不暢或氣血虧虛所致，平時妹紙們應該多注意保暖，小心受寒。miss護對於ko姨媽痛還是有些心得的哦，親親可以參考以下幾點：
1. 用熱水袋敷脹痛處。
2. 在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗薑湯等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便祕，也可以消除痛經的誘導因素。
4. 還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厲害，可以在諮詢醫生的情況下適當服用一些鎮痛、止痛的藥物，或服用中藥來緩解痛經。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
月經前腰疼、肚子疼是怎麼回事
來月經總是肚子疼腰疼腿疼，這是怎麼回事？
3樓：花衣孓孑
這個要分情況，病理情況是有感染會導致全身不適，這個可以根據是否有異味，或者其他症狀不緩解去醫院**。還有一種是生理情況子宮內膜合成前列腺素過高，引起子宮異常收縮引起的痛經。這個就需要注意保暖，不吃辛辣刺激食物，喝一些紅糖薑茶來緩解。
aqui te amo。
4樓：匿名使用者
每個月總是那麼幾天，這是很正常的一種生理性的現象，不必過分緊張，可以多喝一點紅糖水緩解。
來例假了為什麼腰疼
5樓：匿名使用者
來例假了腰疼的原因如下：
1、前列腺素的增高
前列腺素主要是存在於男女性的生殖系統，大多數的痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮平滑肌出現了收縮和痙攣造成的痛經，最終也會放射到腰部，引起腰部疼痛。
2、寒涼的食物引起的
若是在月經期間吃了一些涼性和刺激性的食物，尤其是到了夏天很多女孩子喜歡吃冰激凌或者喝冰的飲料，這樣會引起下腹部的疼痛，之後也會感染到腰部，引起腰痠背痛。
3、洗冷水浴
如果在月經期間進行冷水浴或者盆浴的話也會導致女性子宮受寒，月經血液不能排出去而引起的痛經，最終也會放射到腰腹部，從而導致腰部疼痛。
4、生殖系統疾病
現在女性生殖炎症的發病率變得越來越高，比如患上了慢性的附件炎、盆腔炎、卵巢炎等這些炎症特別容易引起腰部疼痛，患上了盆腔腫瘤，比如子宮頸癌、卵巢腫瘤、子宮肌瘤等，由於受到了腫瘤壓迫神經或者癌細胞的浸潤從而發生了腰痛。此外子宮位置的異常比如子宮前傾或者脫垂，都會導致月經期間出現腰痛。
5、**次數過多
在做**的過程中一些淤血容易流到盆腔，病變也會堵塞盆腔，或者過多的刮宮導致子宮的位置發生了移動，從而壓迫了腰部的神經。最終導致每次來月經的時候會出現腰痛。
擴充套件資料
1、注意腰部的保暖
在來月經的前後千萬不能穿露背裝，尤其是到了夏天，如果感覺到背部發涼的話，可以把熱水袋放在背部來進行熱敷，緩解疼痛感。
2、牛奶
睡覺之前喝一杯牛奶適量的加一些蜂蜜，不僅可以消除痛經等症狀，同時也可以緩解不良的情緒，對於月經期間的失血量有一定的幫助。
3、避免過於勞累
在生活中一定要避免過度的勞累，特別是不能經常性的久坐，久坐的話，更容易導致血液的淤積加重腰部疼痛，月經期間應該調理自己的生活習慣，多注意休息，避免做劇烈的運動，適當的放鬆身體。
4、注意營養的均衡
在日常生活中一定要加強營養，在來月經的時候身體的血液會大量的流失，只有適當的增加營養才可以補充身體所需要的，多補充蛋白質與鐵質。
參考資料：人民網－來月經時為什麼會腰痛？ 幾大原因導致的月經腰部疼痛
6樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
7樓：陽夏蓉掌禾
您好，腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這麼做卻犯了錯。**專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
注意休息，多喝熱水，如果經期後沒有緩解，建議到正規醫院檢查一下，以對症**，祝健康！
8樓：匿名使用者
一、受涼：月經期間出現腰疼的情況，首先可能的就是腰腹部受涼，腰腹部受涼會導致腹部血液迴圈受阻，月經量增多，進而導致腰痠背痛。
二、心情較差：如果月經期間心情低落，情緒抑鬱，也容易出現痛經、腰疼的情況，因此建議女性期間注意調節心態，避免過度緊張焦慮，避免情緒低落等等。
三、**疾病導致：如果女性本身有**疾病，如盆腔炎、子宮內膜炎等，在月經期間也非常容易出現腰痠背痛的情況。這種情況需要針對原發疾病積極的進行**。
月經期腰疼常用的調理方法：
一、臥床休息：女性月經期間如果出現腰疼的情況，那麼首先應該臥床休息，儘量避免從事重體力勞動，也不要抱孩童以免腰部發力導致情況加重。
二、不要吃生冷食物：女性月經期間一定要控制好飲食，尤其是不要吃生冷刺激性食物，即便是炎熱的夏季，也不要喝冷飲或者是吃雪糕，很容易導致情況加重。
三、可以做一些腰部按摩：如果腰部疼痛情況較為嚴重的話，可以可以讓家人幫助做一些腰部按摩，這樣可以使腰部肌肉更加放鬆，腰疼的症狀也有望得到緩解。
四、藥物調理很關鍵：月經期間腰部疼痛，早發現早**有助於控制病情緩解痛苦。或者是服用金巢安，有助於緩解經期不適症狀，還能預防**病的發生。
五、控制好心態：月經期間出現腰疼對於女性來說無疑是雙重打擊，這種情況下一定要保持好心態，控制好情緒，情緒波動較大很容易導致病情加劇。
9樓：狄思博鞏合
您好！首先，你要確診你有盆腔炎嗎？如果沒有盆腔炎的話，一般腰痛與**是沒有關係的。
月經期間會造成盆腔充血，從而會引發腰痛，這種腰痛是不能捶打的，否則會導致充血越來越嚴重，疼痛感越來越強。
建議你月經期間使用熱水捂一下腰部，平時注意腰部保暖即可祝您健康！
10樓：段幹曦之犁長
昂生大姨媽來時腰疼屬於正常的一種表現，臨床常見表現症狀有：
⒈經期提前。月經提前指平時月經週期正常，突然出現月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，但月經量正常。屬於排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.
5℃。⒉經期延遲。平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個月經週期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。
3.月經失調。月經先後不定期、月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。
4、亂用藥。亂用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導致了機體功能障礙。長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。
以上就是關於大姨媽的一部分相關資訊的內容介紹，同時，患者要做好相關的預防工作和及時**。
月經期間腰疼肚子疼怎麼回事
11樓：閻茗吉妤
月經期間腰疼肚子疼多考慮盆腔炎，子宮內膜炎，可以做個b超檢查抗炎的
月經期肚子疼哪個穴位，月經肚子疼按哪個穴位
中醫自我按摩就能緩解經期小腹痛。自我按摩緩解小腹痛方法如下 女性自我按摩緩解經期小腹痛緩解小腹痛按摩血海穴穴位 月經肚子疼按哪個穴位 經期腹痛是氣血不暢，艾灸的方法最簡單實用 用四聯的艾灸袋在小腹做溫灸，再多喝點紅糖水，有助於消散淤血。合谷穴。就是手指拇指與食指交界處肌肉隆起的最高點。來例假了，這會...
來月經肚子疼怎麼辦，來月經肚子疼怎麼辦最快的方法
我覺得，首先，來月經時，身體不要長時間彎曲 坐著，窩著 我一般都是那幾天儘量讓自己站立著，平躺著。這樣血液流通好。還有，一定要用稍微燙一點的水泡腳，時間要15分鐘左右，而且不拘於臨睡前。我是那幾天只要有空就泡上。這也是為了促進血液迴圈的。另外，我會吃大棗和紅糖。因為拉肚子是因為體內陰寒，你的保暖措施...
請問月經前腰疼得厲害，是怎麼回事？來月經期間也疼，不過會慢慢
你說的這種傾礦我也有，單是這回我交著我是運動大了它腰痠痛代倆個大胯痠痛 您好 不知您這種情況是偶爾還是長期性的，首先您可以到醫院檢查是否有 盆腔感染，其次考慮有可能經前或經期盆腔充血，繼而出現這種情況，明確了原因後，您可以在醫生接受相關調理。祝您健康！b 子宮內膜異位症顧名思義為子宮內膜組織生長在子...