1樓：匿名使用者
晚上做抄夢了，避免半夜睡醒的襲問題，睡覺前不要看影響情bai緒的書籍和劇du情，這樣就會讓你淺zhi
睡時不自然的回憶影dao響睡眠質量。睡覺前背一些單詞和讀一些類似青年文摘讀者之類的書籍吧，淡淡的聽著溫柔的**不要動感十足的，好好的睡吧，不要想令人心煩意亂的事情，我想，你會快樂，起來的，加油啊！睡眠質量不好影響第二天的工作和學習啊，而且如果你是女孩子的話就更要保護自己嬌嫩的肌膚了啊！
祝你幸福啊！
是心情不好吧！或者心裡藏著事情，讓你不能安穩的入睡，壓力大，造成神經處於緊張狀態，所以會睡不著，而且經常多夢，睡覺容易被驚醒等等……
告訴你一個好方法，有時間熬點安神湯，配料是：蓮子，紅豆，枸杞，核桃，紅棗，冰糖放在一起熬，紅棗熬之前洗乾淨，和紅豆.枸杞放一起泡一下，另外，核桃稱乾的，最好弄碎一點好熬，等棗泡好了就可以把幾樣東西放一起加適量的水一起煮，開鍋後拿小火慢熬，等湯變得濃濃的時候就可以使用了，注意：
冰糖要在下鍋的時候就放進去，入味，多少可以根據自己的口味進行新增
在泡棗的時候可以適量放一兩片檸檬，增加清新的口感！
可以去火，補血，清腦，對身體很好的哦！而且紅棗對**保養是很不錯的東西哦！
2樓：打醬油的
我也是每次睡醒一看手機就是4點44，已經好久了
3樓：青山青水青衫溼
這已經成習慣了，在潛意識下會自己醒來，養成一個習慣只需要29天。求採納
4樓：匿名使用者
愛情公寓裡曾小賢說的一句臺詞就是這，怎麼解釋的記不清了，
5樓：匿名使用者
這就是生物鐘的作用吧，我也是無論睡多晚，早上醒來的時間差不多。
6樓：花兒亦
每人都有生物鐘偶，我是早上準時6點起來。可以調準的，比較慢，你可以晚上早點睡，試試吧，純屬巧合，hoho
7樓：匿名使用者
睡眠質量不好，晚上飲水太多了以致養成習慣
8樓：sa特優生
請問你現在還好嗎？我有時候也是這樣的。
9樓：匿名使用者
相信科學，純屬巧合！
為什麼我在晚上突然醒的時間都是4點44分
10樓：
應該不是心
來髒問題。主要是自心理問題。 這和你的性格有關係，同時，再醒來之前做過夢或者側身位心臟受到壓迫。
簡單的辦法就是：醒來後，儘量屏住呼吸停留幾十秒鐘，心臟馬上跳動正常，有人就不會有慌慌的感覺。深呼吸也可達到同樣的效果。
隨即馬上入睡，不用理他。天長日久了也就習慣了。告訴自己沒有問題。
11樓：回家的路
我這一兩年也出現這種情況，以前一覺到天亮！現在半夜醒來一看手
版機時間，不是權4：14就是4：44，而且有時起來特意不看，上個廁所回來再看，偏偏又是這個時間，我最怕這個數字！好恐怖！我打算去體檢一下！不知道預示著什麼？
凌晨4點44分醒來，這有什麼說法嗎？
12樓：匿名使用者
人通常在凌晨4點左右體內活動是處於最慢的時候 那時人的呼吸也是最微弱的 （所以世界上的人在4點左右死的是最多的｝ 但那時人的聽力卻很敏感 一點聲音都會聽得見
你可能是被什麼聲音嚇醒了吧，還有心理因素很重要，不要想太多，不然潛意識裡就會有一個潛在的命令，自動到4點多會醒.就好像那些經常早起的人，六點會自動醒的.
有什麼事心事要想得開 自然能睡個好覺...
祝你今晚睡個好覺吧~
13樓：新杉小蓮
我有段時間也是，或許在提醒些什麼，也不一定是壞事。
14樓：四明園藝
我連著3天醒來看手機時間都在4:44分感覺好奇怪呀……
15樓：匿名使用者
睡眠不足，得去看醫生了。
16樓：匿名使用者
迷信了吧，只是巧合而已
17樓：丁飛閆闌
正常現象，這種時間經常會有啊
18樓：巴楚柴德惠
正常事啊
別拿說法來解答問題。ok
19樓：悉佩縱欣愉
淡定啦！手機時間而已，湊巧
20樓：花好月不
有人說太巧了，我巧了兩次。
為什麼我總在凌晨4點44分被惡夢驚醒 5
21樓：半島阿熊
我媽說拿紅線拴在剪刀上、壓在枕頭底下睡就不做惡夢了…呵呵、好像是因為白天比較累、晚上就會做惡夢、、試試睡前喝點牛奶或者蜂蜜水、聽輕**放鬆一下
22樓：匿名使用者
沒那麼準吧？是否還有12整醒的呢？不過樓上的辦法值得一試，調慢手機試試，一般大腦準點醒都是有事情，比如重要的考試、活動之類的，噩夢驚醒的話，說實話人每晚上都會做夢到的，但一般醒來不會記得，你的情況很可能是神經衰弱，最好到醫院諮詢一下，莫要給自己太大的壓力，凡是看淡一些，一切緣起由心起，不要自己嚇自己
23樓：匿名使用者
教你一個辦法，你把手機調慢幾分鐘再睡，試試
24樓：朱蕾
我也有這種情況。。很準。。每次都是4點44分
每天晚上醒來看手機時間都是4點44分，有啥徵兆？
25樓：匿名使用者
朋友，只是說你最近總是在這個時間起床而已
，而時間每天都在走，這個時間看時間的次數多了 ，而這個數字在你的心裡比較敏感所以就有所忌諱。而我的內心深處忌諱的是444不是死亡，而是喪葬車的這牌號，說來很可笑。其實說白了就是最近壓力大導致胡思亂想。
4其實在阿拉伯數字裡是特別可愛的一個數字。希望可以幫到你解開心結
26樓：回家的路
我這一兩年也出現這種情況，以前一覺到天亮！現在半夜醒來一看手機時間，不是4：14就是4：
44，而且有時起來特意不看，上個廁所回來再看，偏偏又是這個時間，我最怕這個數字！好恐怖！我打算去體檢一下！
不知道預示著什麼？
27樓：殤乂如此唯美
老哥 還在嗎 我現在也是這樣啊 有點慌
28樓：馬景琨
我也是這樣大部分看時間分鐘都是4 我也很困惑 不過呢 我覺得我人品正 心地善良 也孝順父母 我就覺得寓意是發 發財的意思 2023年肯定好運
29樓：畫心貝貝
我也是，一看手機就是4:44的概率太大了，不過我是下午的時候多，估計十多次了，有點害怕
30樓：我點評
喲和你說的情況是一樣的，無意間看手機時間經常看到4.44這個數字，今年已經有6.7次了。剛剛看了下手機又是這個數字，這麼大年紀了以前從來沒走過，這到底是什麼預兆呢？有點恐怖啊
31樓：匿名使用者
也許只是你心裡的作用、第一次可能只是是個巧合，當你看到這個特殊數字時心裡會惦記著，形成了一個生物鐘吧…
32樓：匿名使用者
我是知道這件事的頭一個人，你們平時不經意的開啟手機就能看見4.44分對吧，不止一次，也絕不是偶然。該說的我只能說這麼多了！你們還好嗎
33樓：洋芋討厭土豆
很多次無意看時間手機都是下午4點44分，都5次以上了，怎麼辦啊
34樓：panxi喂
還在嗎？我還以為只有我是這樣，想不到你們也，還好嗎
35樓：鵝阿煎
看你發的時間到現在應該1年半了,不知道後來如何,我跟你3\4年前跟你遇到類似的情況,我是5點14分,每次一分不差,後來遇到一系列的事情,九死一生啊......
36樓：匿名使用者
我也是啊！一起來看手機時間就是4.44，不知道為什麼！
以為是巧合，但次數就有點多了。但不用在意的，該怎麼樣就怎麼樣，放開點。這麼多人看到這數字，會有什麼大事會發生就不得而知了。
37樓：雙魚
我也是，遇到好幾次了。每次看手機時間4:44分，感覺好奇怪?
38樓：匿名使用者
兩種可能。生物鐘，或者鬧鐘。
39樓：匿名使用者
估計你睡迷糊了，也許是巧合。
40樓：匿名使用者
說明有人在罵你！如果是11:11就有人在想你
41樓：你來我住
今天也是，做了一個夢，驚醒了，看了一下時間，剛好是4：44，媽耶
42樓：匿名使用者
又一次。。。4.44，不知道多少次，，，
43樓：藍莓草莓和桑葚
我也是，今年來已經好幾次了，無意間開啟手機，時間顯示是4.44分，不知道怎麼回事？
44樓：林坤我喜歡你
老哥還在嗎，我也是這樣
每天凌晨4點44分醒來，邪門嗎？
45樓：小園香靜獨徘徊
人通常在凌抄晨4點左右體內活動襲是處於最慢的時候 那時人的呼吸也是最微弱的 （所以世界上的人在4點左右死的是最多的｝ 但那時人的聽力卻很敏感 一點聲音都會聽得見
你可能是被什麼聲音嚇醒了吧，還有心理因素很重要，不要想太多，不然潛意識裡就會有一個潛在的命令，自動到4點多會醒.就好像那些經常早起的人，六點會自動醒的.
有什麼事心事要想得開 自然能睡個好覺...
祝你今晚睡個好覺吧~
46樓：匿名使用者
生物鐘控制你的睡眠。晚上早點睡覺，早上早起，運動下，不要多想。調好自己生物鐘。幾點醒和時間沒任何關係。。。
47樓：石門蜜桔
睡覺前喝杯牛奶，聽點舒緩的**！
48樓：匿名使用者
哇```你在講恐怖故事吧```
為什麼我在晚上突然醒的時間都是4點44分？
49樓：匿名使用者
是不是形成規律了啊？如果是的話，需要慢慢調整，
生活中總是遇到4點44分是吉還是凶兆
50樓：港宜商務
人通常在凌晨4點左右體內活動是處於最慢的時候 那時人的呼吸也是最微弱的 (所以世界上的人在4點左右死的是最多的} 但那時人的聽力卻很敏感 一點聲音都會聽得見
你可能是被什麼聲音嚇醒了吧，還有心理因素很重要，不要想太多，不然潛意識裡就會有一個潛在的命令，自動到4點多會醒.就好像那些經常早起的人，六點會自動醒的.
有什麼事心事要想得開 自然能睡個好覺...
祝你今晚睡個好覺吧~
為什麼夢裡出現的一些事情，經常會在現實生活中出現，是一模一樣的，會在事發後才能想起來
這主要是大腦的記憶特性 造成的。首先就像一樓說的那樣，人是每天晚上都會做夢的，只是大多數時候，關於夢的記憶會深藏在記憶的深處，讓你記不起你做的夢。也就是說，一個人大腦裡面會有非常多的關於夢的記憶，只是這些夢藏在記憶的深處，你一般情況下想不起來。而當你遇到與夢境相似的事情的時候，這樣的關聯性會把那些夢...
為什麼我的大腦經常會冒出想法
這是大腦中的潛意思的記憶 它是不固定的冒出的思想 用詩人的話是靈感 道的話是頓悟 等等 是人之常情。有是有我也冒出來的事 是那種 額 怎麼說呢 是無喜無悲的事然後回想以前的種種 然後有種想去隱世的感覺 到了第二天 我感覺我是腦殘。至於記憶的話我認為是 潛意思的思想和大腦現實的記憶的衝突不是說日有所思...
我經常會頭暈,會不會貧血，為什麼會經常頭暈？是貧血造成的麼？
很多人有頭暈的毛病，多是一段時間便好，所以很多人並不看醫生，長時間的頭暈對學習工作生活都有影響，現在我們來了解一下頭暈的原因及一些簡單的 方法，飲食 頭暈，在中醫多是氣血虛的表現。頭腦昏暈感覺自身或周圍景物旋轉，甚至噁心嘔吐之證。醫碥 眩暈 暈與運同，旋轉也，所見之物皆旋轉如飛，世謂之頭旋是也。慎齋...