1樓：知性的貓
看到這樣的問題，又是一個傷心的人。自己因為經歷過很多事，看明白很多東西，很希望能版
用自己的覺悟幫權到你。
既然情感會讓人痛苦，可是每個人都還在情感中不能自拔，或歡喜的，或被愛的，或憂傷的，或受傷的……
在這個社會裡，每個人都是身處情感世界，情感有很多種，愛情，友情，親情……。你擺脫不了它。在愛情裡受傷，可以在親情或友情裡體會溫暖，總有讓你療傷的地方。
你現在要做的，只是不要去關注這些縹緲的情感，那就讓自己充實起來，你可以去努力工作，賺到的錢是自己的；可以去學習一些自己感興趣的東西，提升自己的能力；可以去旅遊，看不同的世界，擴大自己的眼界……。世界那麼大，我們現在接觸的很侷限，自己變得優秀了，看到的東西就不一樣了，那時的你，說不定正是因為這段痛苦的情感而成長，而它，早已成為你人生的塵埃，輕輕一撣，就不知去向了！
2樓：想念ni的臉
所有事情都是兩面性的，有情感會讓人痛苦，但情感也讓人快樂，我們活著如果沒有任何感覺，不快樂也不痛苦，麻木不仁，又有什麼意義呢，活著就是要嚐遍人間酸甜苦辣。
3樓：o0直
除了死亡和變成植物人，沒有其他方式能夠更快讓一個人失去所有感情了。
電視裡那些冷酷無情的人，可不是那麼輕易就能練成的。
4樓：人玉風刀
感情是這世上最珍來貴的也是最虛源假的，也是最折磨人的。把情看透，並不是沒有感情，恰恰相反，是很有感情的人，他尊重感情，但不執著。知道那本就是錯覺與幻覺上的東西，也知道諸法因緣生，因緣滅。
所以不執著就不會有痛苦。並不是變成一個無情的人。
5樓：匿名使用者
只要是人都來會有感情的，自
人非草木，你要樂觀一bai點，好du
好工作，好好學zhi習，雖然感情讓你很
dao痛苦，但是你還是要找到最好的解決辦法，找個地方哭一下，或者找個安靜的地方好好想想，排解自己的情緒，你可能是遇到什麼讓你痛苦的人或事情才會這樣，每個人都會有自己擺脫不了的痛苦，堅強點
6樓：匿名使用者
離開就是最好的方法，或者開始一段新的感情也可以的。
7樓：匿名使用者
曾經，一個極抄大的打擊，讓我失去過所有的情感，是在一瞬間就失去了所有的感知。再也感覺不到愛，感覺不到幸福快樂，感覺不到痛苦悲傷，像沒有靈魂的木偶。感覺不愛任何人了，沒有了心動，沒有情感。
那段日子，腦袋木木的，只有焦慮，像個木頭一樣。
我當時不知道怎麼了，只是再也感覺不到愛了，以為自己就這樣完了，過了兩個多月，感情又慢慢回來了。痛苦，悲傷，難過。花了一年多的時間，才稍微讓自己感覺好點。
感情是虛無縹緲的東西，卻會讓人生不如死。唯有時間是良藥，讓你的症狀慢慢減輕。無論多麼痛苦，只要堅持一下，應該都會過去的。
8樓：李雪悅悅
天方夜譚。不可能的，是人都會又感情
9樓：j機會就
感情當然會讓來人痛苦了···不
源然你幸福快樂**來····
人所謂的幸福和不幸福都是和別人對比出來的···只有你感受到痛苦了你才會努力的去追尋幸福，你想沒有感情····那你為什麼是個人呢，或者說你幹嘛要是個生物呢?
10樓：醜得奇特
讓自己忙起來，追劇，打遊戲都好，閒下來才會胡思亂想。
多發現生活中有趣的事情，變得隨心一點，無畏一點，自己的感受才是最重要的。
11樓：匿名使用者
多看點書，等你把道理都明白了，自然一切就會看淡，無慾欲求
12樓：皿血淋淋
我也想失去情感，對人有情感感覺活著好累啊
13樓：特殊囚犯
不好的情感才會讓人痛苦~
14樓：匿名使用者
世上唯有感情不可控制
15樓：匿名使用者
自我放逐，獨處，不與他人交流。
徹底脫離人類社會。
都可以解決問題。
16樓：想呆角落天蠍
可以控制自己不帶一絲感情
17樓：丫公共衛生奶
3.鄭藏本僅存兩回（23、24回），原由鄭振鐸藏，後捐國家圖書館。
怎麼樣才能放下過去重新開始？
18樓：可愛的王小璞
1、不斷覺察自己的狀態，就會逐漸切斷你與過去的連線
後悔需要過去，只要回憶就會有許多後悔的故事。你之所以會抓住過去不放，是因為過去的烙印太深，它的力量足以影響到你的現在，所以你放不下它。但是，如果你不放下過去，你就無力突破自己，也就更無法去認識新的自己，那麼你的問題就會一直存在。
要想突破自己，就要站得比現在的自己高，也就是要提升自己的意識和力量。回到當下，問題會自然消除，就是說，你還是要去處理問題，但你不會覺得它們是問題，這是一種超越。
不斷的覺察自己的狀態，就會逐漸切斷你與過去的連線，沒有了過去，也就沒有了後悔的材料，那麼輕鬆與自在就會從你的內在升起，這樣你自然會超越現在的你。
2、與創傷對話，請求你的潛意識合作，把情緒收回去
這是一種創傷反應，你可以嘗試與潛意識對話，來轉化創傷，請一次只處理一件往事。首先，找一個寧靜的地方，回憶那件事情中讓你感覺最糟的一幕。當你看到、聽到和感覺到當時的情景，你心中湧現出強烈的負面情緒時，想像把有情緒的我留在原地。
然後走開2米左右的距離，用你的方式，想像看到一個有情緒的自己站在原地。你可以對他說:"謝謝你提醒我。
你是負責情緒的，而我是負責思考的。當你把情緒收回去我會想出更好的辦法。你的提醒我已經收到了，我一定會想辦法。
我需要你的合作，可以嗎?"
絕大多數情況下，你的潛意識會同意合作，願意把情緒收過去。你會看到"情緒的我"點頭，或微笑，或說"可以"。你就對他說"謝謝"，再感受一下內心那份情緒，往後退一步。
想像當你往後退一步的時候，那份情緒並沒有跟你一起後退，而是留在剛才站立的位置上。現在，你隱約地看到它的形狀和體積。
你想象身邊有一個按鈕，用手指按下，那份情緒忽然變成很多的微粒飛回"情緒的我"。待它飛回後，問問自己:情緒現在還剩餘多少?
如果完全沒有了，或者只剩下很少，你感到很平靜輕鬆，這次的處理便可以結束。
19樓：h齊天聖
這個問題得靠自己在思想上放開，才能放下過去重新開始新的未來美好生話。
20樓：陽明也曾年輕過
首先你得問自己，那些過去值得你緬懷和收藏，那些不值得，放下不好的，當你回首過去，還有溫存可留，從新面對未來，你有足夠的信心，加油。
21樓：解憂
如果是感情那就用心再找一個老實可靠的人，從新開始，如果是傷心的事，儘量多和朋友們相處，多出去走走，給自己建立一個愛好，這樣慢慢就忘記過去了。
22樓：匿名使用者
時間是唯一的解藥吧。只有想通了，能夠徹底放下了，便能重新開始吧
23樓：小滿
放得下放不下，全在你自己的心裡。
你只要自己不想，自己願意放下，沒有人能夠強迫你，放不下。
24樓：匿名使用者
讓自己忙起來，忙到忘了其他的事，只記得掙錢
25樓：匿名使用者
時間會讓你淡忘一切的。讓自己努力工作，忙起來，把精力完全投在工作上，學習上，不去想那段不開心的過去，慢慢的就會放下。重新認識生活，重新開始。
26樓：匿名使用者
很多人都是，放不下過去，因為過去的事烙印太深，現在想起來有很多事，都放不下，但這畢竟是過去的事了，也已成為歷史了，我們要放下他，重新開始生活，不要一天總是想著他，夢裡夢著她，這樣會耽誤現在的工作的，越會影響生活的，時間長了，大腦神經也會做毛病的，梳理一下，把它全部清除，忘掉，重新工作，努力工作，設想未來，把自己的生活安排的井井有條，付出一些時間，也可以幫助他人，助人為樂，這樣你就沒時間想過去了，
27樓：向陽花逸凡
有個好心態，展望未來，路在腳下任憑你闖蕩，祝你每天都有好心情。
28樓：楊八隻
尋找一個新的事和物及人，轉移自己的生活注意力注重點才能快速重新開始。
29樓：桃花朵朵開
你應該通過一些方式減輕自己的痛苦，慢慢忘記過去。
30樓：匿名使用者
放好心態，你說你該做的。重新開始新的生活。
31樓：匿名使用者
你應該找一份穩定的工作，好好工作賺錢養家，有時間多聯絡家人和朋友，時間長了就會忘記一切和過去，時間就是最好的良藥 祝你早日忘記過去，重新開始新的生活，希望我的回答對你有所幫助！
32樓：匿名使用者
怎麼樣才能放下過去重新開始，這是需要心胸開闊的人才能做到，如果能做到這些，他就是一個有大智慧的人。
33樓：大愛
一、接納你過去的種種，好的、
不好的、美好的、糟糕的、懊悔的、失落的、興奮的、收穫的，它僅僅只是你過往的一個經歷而已，給它立一個里程碑在那裡就可以了。如果你只接納好的自己，不接納不好的，那麼你的人生因為這種不接納而心理失衡。
二、梳理一下讓你最糾結的一些事件，讓你最放不下的人。給他們做一個告別，告別曾經的陪伴；感謝那些事、人帶給你的意義和收穫，感謝他們曾經成為你人生一部分。
三、收集過往給你帶來的美好的積極的意義。每件事情的發生，都有除了消極以外的客觀和積極方面的意義的存在，這些價值是你曾經沒有看到的，因為你的心裡只裝著痛苦，所以你不願意放下。這是我們就要學著換個視角看一看，這些發生的所有的事情，它有沒有積極樂觀的地方，有沒有對我的人生具備指導意義的地方，它有沒有讓我的人生能夠更迅捷更便利，給我的道路提供一個指導方向的作用，當你看到這些正向的能量，你才願意放下，人就是這樣，擁有的看不見，只看到自己沒有的；快樂看不見，痛苦總是第一時間察覺到，人性中對痛苦的覺知更敏感，諸不知，去訓練自己對美好的感知，才是能讓你幸福的能力。
四、給自己時間。放下過去，需要一個痛苦的折磨的時間，但是不論多麼痛苦，不論多麼折磨，你要清楚，你需要有更多正面的語言去引導你去放下。學會和你曾經病態的思維作鬥爭；學會和你曾經不良的習慣作鬥爭；學會和你曾經容易走進過往的狹窄通道的習慣作鬥爭。
那麼就要學會給自己時間，慢慢地進行一個蛻變，欲速則不達，你掛念這些痛苦已經用了很長的時間，你想要去擺脫這些痛苦，可能真的也需要一點時間。這時候可能會影響你的效率，會影響你整個人生的節奏感，沒有關係，允許它的發生。
五、要有勇氣，任何的放下，其實都相當於割斷你身上的某一個連結一樣，但是對過往的放下，其實是割掉一個毒瘤，因為它對你的未來沒有美好的意義了，它給到你的是拖後腿，讓你的人生更加的跌跌撞撞，讓你整個人沒有主心骨，讓你的狀態下沉，所以在你去和它做分離的時候，要果斷、要勇敢、下刀要準要快，這樣才不會那麼鈍痛。放下過去，是給自己心靈自由，給自己創造不一樣未來的機會。
34樓：熱情的可樂
去看更多的風景，開拓自己的視野，學習更多的知識，認識更多有趣的靈魂，做更好的自己，自然就會放下曾經的不開心，不懂事，和愚蠢。重新開始
35樓：匿名使用者
首先要忘記過去，然後再找個適合自己的人，重新開始戀愛。
36樓：匿名使用者
自己用過心的人和事，都很難放下。特別是傾盡全力的付出。誰都清楚事情已經有了結果，也很難改變了，卻放不下自己曾經的付出，走不出過去的陰影。
很難適應曾經的習慣的改變，比如曾經的牽掛和陪伴，曾經的美好的回憶。特別是重感情的人，更難放下過去。真正有效的方法除了時間就是新歡，如果還沒放下就是時間不夠長，新歡不夠好。
最終還是會適應現在的一切，把過去放在某個角落裡，偶爾想起，就是真的放下了。從想到想起需要一個可能很漫長的過程。每個人的適應能力都不一樣，可能很長時間也可能很短時間。
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