1樓:匿名使用者
是中暑。就算身體再好也不可以長期晒太陽的。要多喝白開水。
太陽底下站久了頭暈眼發黑是什麼情況
2樓:黃歧
太陽底下站久了頭暈眼
發黑,網上醫生是這樣說的:
太陽下晒了很久出現的頭暈,眼黑,應該還是有中暑,低血壓引起的,一般情況下需要積極的測量體溫,如果是發燒可以服用退熱藥,同時需要多喝白開水,也可以採用物理降溫,可以喝糖水,注意平躺休息,不能吃辛辣刺激性食物,如果有低血壓也可以服用生脈飲口服液。
3樓:匿名使用者
人體有點虛脫,可能是氣血不足引起的,一般平時注意保養就可以了。
4樓:匿名使用者
或者,,,秋天來了,也中暑?、
初一學生週記範文(日常)
坐久了突然站起來眼前就黑一下或頭暈一下,這是為什麼
5樓:簡可
這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。
在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!
這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作,為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有,而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實,這跟身體健康狀況有關係,只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。
至於已經有姿勢性低血壓的人,也不必太緊張,只要養成不立刻轉換動作的習慣,就能夠避免造成不適或受傷。
認識姿勢性低血壓
姿勢性低血壓的成因
當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿,換成起身站立時,姿勢看起來雖然簡單,但卻需要身體各器官的相互協調與配合,包括心臟、血管、神經等,才能夠達成順利起身的任務。
當身體要站起來時,心臟必須把足夠的血液,經由血管送到位在最高處的大腦,此時血管必須經由神經系統的協調,適當地縮小管徑,好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢,或者無法達成這項功能時,大腦便會產生暫時缺氧的現象,而產生暈眩或昏倒,也就是「姿勢性低血壓」。
好發物件
雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症,但根據醫師的臨床觀察,國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形,其中又以女性居大多數;而若以年齡來分,則是以老年人多於年輕人,另外則是孕婦。
由此可以窺知,這跟人體的神經反應、血液迴圈有關係。一般來說男性的血液迴圈比女性佳;而年輕人的血液迴圈又比年長者佳;至於孕婦,則是以妊娠中後期者居多,因為胎兒日漸長大,使得下身的血液迴流不佳。
暈眩時該怎麼辦?
當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時,建議你最好趕快找椅子坐下,在家則可以**躺下,以使腦部血液迴圈增加,減輕暈眩程度,也能夠避免不支暈倒而受傷。
如何預防姿勢性低血壓?
一、變姿勢前先「活絡筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活絡一下筋骨,再行改變姿勢,才不易引起姿勢性低血壓。例如:右腳伸直後彎曲,交替做五次後,再換左腳做;然後雙腳一起做伸展動作,再慢慢坐起來;停留五到十秒鐘以後站起來,站起來以後不要馬上走動,先確定沒有暈眩的感覺後,再邁開步伐行走。
二、平常多運動,睡眠要充足
既然姿勢性低血壓的發生,跟血液迴圈不良有關係,因此,只要平常多動一動,不但能讓身體筋骨靈活,也能讓神經不致老化。如:游泳、慢跑、體操都是很好的運動。
此外,早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門,只要注意這兩個要點,相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你,身體也一定能變得抵抗力更好。
叮嚀姿勢性低血壓並非什 疾病,但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」!尤其在白領上班族佔多數的年代,越來越多人每天從上班「坐」到下班,下班後又回家繼續「坐」到睡覺,然後再「躺」著睡到天亮!
這樣缺乏運動量的生活型態,讓很多年紀輕輕的人就已經容易疲倦,也容易出現應當老年才會出現的毛病,姿勢性低血壓就是其中一種。所以羅,在星期假日,建議你關掉電視、關上電腦,換件輕鬆的衣服,帶著全家大小出去走走吧!這樣不但對健康有益,對家人、親子之間的互動也很有幫助喔!
今天軍訓,站在太陽下15分鐘左右,突然眼前一黑,耳朵有點聽不見,四肢乏力,想吐,後來眼睛好了點,耳
6樓:real書生卜用劍
中暑了唄,身體素質不行,站久了就喜歡這樣,應該還有點貧血,我是過來人
7樓:洗洗睡的愛情
好像是中暑了
希望滿意
8樓:匿名使用者
身體素質不行啊,缺乏鍛鍊。我聽別人說軍訓的時候又讓塗抹防晒霜。你可以試試#^_^#
9樓:花丶
晒久了就這樣,接近中暑,要及時休息就行
10樓:cg熊貓
中暑應該是。去諮詢一下醫生最好。
11樓:fairy廖
室外活動少了,堅持幾天就沒事了
12樓:哦是休息體會
腳後跟長時間接觸地面,導致血液不迴圈,站軍姿時身體向前傾
我上午買了倉鼠,下午在太陽底下被我提著一直走回來以後就不動了。拿梳子碰身體也是僵硬的,這是怎麼回事
有水壺嗎,有倉鼠糧嗎 80毫升鋼珠水壺,倉鼠糧 一鼠一籠 倉鼠是夜回間動物,晚上活躍白天睡覺答,白天活動就要注意。夏天有倉鼠冰屋,倉鼠瓷窩,倉鼠降溫版,根據倉鼠大小選擇尺寸 侏儒類 長47釐米的基礎籠,17釐米跑輪,60ml鋼珠水壺,浴室,浴沙,食盆,倉鼠糧,倉鼠降溫版,木屋,玉米芯或木屑,冬天 脫...
昨晚夢見太陽變得很大很熱一直在追我我在逃,是什麼預兆
呵呵,沒有bai什麼特殊意du義的,別總把夢當的太zhi真 dao夢,只不過是極少數回的腦細胞在答你熟睡以後還在活動罷了,其實,真的不必在意 但是,有一種情況,還是要注意的 就是你能夠參與自己的夢 是不是有過這種情況 你能夠比較簡單的指揮自己的夢?那就是你的腦細胞參與的太多了,會影響你健康的,這種情...
電腦網路一會網線被拔出,一會已經連上。一直斷開連上。什麼原因
第一,更換這臺電腦網路二端的水晶頭。第二,更新這臺電腦的網絡卡驅動。第三,如果還不行,可以花十幾塊錢,加塊網絡卡,應該可以解決問題了。把這臺電腦的網絡卡驅動解除安裝了。重新安裝一下。還是網線的問題,雖然你用測線儀測是通的,網線短路漏電什麼的,建議重新換網線。牛,那個地方風水不對,還有測線儀的話不能信...