1樓：匿名使用者
吃蜂蜜有如下好處：
（一）護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使e5a48de588b662616964757a686964616f31333339663439**細膩、光滑、富有彈性。 用法： 1、 蜂蜜**：
用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成**敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到**細胞中。 2、 甘油蜂蜜**：
取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成**，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使**滑嫩，細膩。 3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。
待自然風乾後，用清水洗淨。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。 4、 葡萄汁蜂蜜**：
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麵粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性**常使用此法，能使**滑潤，柔嫩。 5、 冬季**乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於**，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
（二）抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。 用法：
在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。
（三）促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。 用法：
蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何***。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
（四）提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜**感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
（五）促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。
（六）改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。採自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。
（七）保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
（八）抗疲勞 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。
用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。
（九）促進兒童生長髮育
東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，**較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎，口腔炎等疾病。
用法：體弱多病，體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童，每天可兩三次服30-50克蜂蜜，可改善佝僂病症狀。
患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進感冒痊癒。睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，**不久便可安然入睡。週歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。
（十）保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。
用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。
（十一）潤肺止咳 蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助**肺結核和氣管炎。 用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。
蜂蜜可用於輔助**鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
（十二）促進鈣吸收 美國農業部人類營養中心專家發現，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。
用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率。
不同種類的蜂蜜有不同功效，因此沒有最好的只有最適合的
1、去火的：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜
2、美容養顏的：雪脂蓮蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜，這個比較適合女生吃。
3、對肺有好處的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
4、對胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
5、對失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜
6、對通便有好處的：凡是蜂蜜都有通便的功效
蜂蜜適合什麼樣的人吃，有什麼好處？
2樓：匿名使用者
適宜老人、小孩、便祕患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用一般人群均可食用
1、適宜老人、小孩、便祕患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用；
2、不適宜糖尿病患者、脾虛瀉洩及溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
3、1歲以內的嬰兒不宜食用。這是因為蜜蜂兒在花中採蜜時，難免會將一些有毒、有害的植物花粉也採集在內，吃了以後可引起中毒或過敏反應。另外，肉毒桿菌在自然界分佈極廣，極易在蜜蜂兒採花粉是混入蜂蜜，並在釀蜜時的缺氧環境中大量繁殖，分泌毒性極大的肉毒桿菌毒素。
一旦中毒沒有特效的解毒劑，死亡率極高。因此，嬰兒不應吃蜂蜜。 ,,///////////////
3樓：匿名使用者
蜂蜜男女老少都可以吃，，
吃蜂蜜有什麼好處 蜂蜜不能和什麼一起吃
4樓：進口妃凡蜂蜜
蜂蜜的功效與作用
來：護膚美容源、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等。
蜂蜜與豆腐相剋
豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致洩瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。
故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
蜂蜜的不當搭配
◇蜂蜜和豆腐同食會耳聾
◇蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛
◇蜂蜜和韭菜同食引起心病
◇蜂蜜和大米同食會胃痛
◇蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒
蜂蜜粉有什麼好處，蜂蜜粉有哪些特點及用途 蜂蜜粉可以泡酒嗎
1.定妝 蜜粉最重要的用處就是定妝,因為蜜粉一般都含有比較精細的滑石粉,能減少臉部的油光,並把多餘的油脂給吸收掉.讓妝面看起來更加細緻,讓妝面更加的持久,還在為妝面經常脫妝而苦惱的mm們,用蜜粉定妝這一道工序一定要做,因為蜜粉是可以防止脫妝的喔.2.修飾 蜜粉通過吸收面部的油光,讓 的油膩感大大降低...
蜂蜜抹臉有什麼好處，蜂蜜擦臉有什麼好處？
蜂蜜中的葡萄糖 果糖 蛋白質 氨基酸 維生素 礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們 生長。常用蜂蜜可以收縮毛孔，潤澤肌膚，使肌膚細膩光滑，增強 功能，舒展面部皺紋，改善膚色。蜂蜜配上食鹽,比例為4 1洗臉有排毒養顏的功效.但需注意的是 1.調勻 2.不能新增任何東西 3.打圈不能超...
喝蜂蜜的好處？喝蜂蜜有什麼好處？
可以排毒，美容養顏啊！還可以緩解便秘哦！蜂蜜具有有美白，滋潤的效果，如果大便不通暢，可常食蜂蜜。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素 鐵 鈣 銅 錳 鉀 磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖 葡萄糖 澱粉酶 氧化酶 ...