1樓：睢喆
白蘿蔔，蘿蔔的種類之一，它是一種可以順氣止咳的食物。特別是秋冬季節，多吃蘿蔔可以有理氣化痰的功效。白蘿蔔和蜂蜜一起搭配煮水喝，可以有潤燥的效果。
對於經常出現的咳嗽咳痰的情況有改善的作用。來看看白蘿蔔蜂蜜水的製作方法和好處吧。
白蘿蔔蜂蜜水原理
白蘿蔔蜂蜜水原理白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
白蘿蔔和蜂蜜的搭配，可以有滋陰潤燥的作用，對於去火氣，生津潤燥有好處，同時也可以起到理氣化痰的功效，對於經常出現的咳嗽咳痰的問題有改善的作用。而且也可以補腎。
白蘿蔔蜂蜜水的做法
原料:白蘿蔔一個，蜂蜜適量
方法:將洗淨的白蘿蔔切成絲，加適量蜂蜜攪拌均勻，盛於玻璃瓶中放置一天，等汁水出現後，即可喝汁吃蘿蔔絲。
方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟，待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。
白蘿蔔蜂蜜水的功效
白蘿蔔蜂蜜水的功效由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效。這款食譜可以有緩解氣管炎的作用，對於咳嗽咳痰，體質虛弱有改善的作用，還可以提高抗病能力。
白蘿蔔蜂蜜水的製作方法以及它的保健效果，上面介紹了相關的內容。白蘿蔔蜂蜜水，可以起到滋陰潤燥的作用，對於出現的風寒感冒導致的咳嗽咳痰的問題有改善的作用和效果。而且也可以去火氣，是不錯的一款滋陰湯品。
2樓：暢聽自然五一店
蜂蜜水的功效
恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
解酒蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
**偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。用法：
用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
安撫**
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜**。
保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
3樓：匿名使用者
早上喝蜂蜜水好，對嗓子有好處。
胡蘿蔔裡面富含胡蘿蔔素，這個東西只溶解於油卻不溶解於水，所以用油炒著吃才可以吸收掉一些，生吃的話，其中的胡蘿蔔吸收率非常低。 所以用油或者肉炒來吃比較好，煮肉湯也不錯，不過不可以時間太久，容易被氧化掉。 但是，每天一杯當然好，胡蘿蔔本身含有很豐富的維生素a 和被他胡蘿蔔素，這兩者都有很好的抗氧化功能，也就是防衰老的功效，這樣可以淡化臉上的雀斑，輕的甚至能清除，還可以使**變得光滑細膩，關鍵是：
一定要堅持！胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。
推薦每天喝玉米汁，這是綠色膳食高纖果蔬汁；還有蘋果汁也不錯。
4樓：暢聽自然大連店
多吃白蘿蔔，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜則是潤燥、養肺、益氣之佳品，並對感冒發熱、咽喉腫痛、風溼關節痛有輔助療效。由於白蘿蔔和蜂蜜都有潤肺、止咳的作用，將白蘿蔔製成燉盅灌入蜂蜜，經清蒸燉制後，常食可以**冬季乾咳，還對便祕者有潤腸通便之效
5樓：紫涵小仙
蘿蔔蜂蜜水的功效
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以**或輔助**多種疾病,本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是**咳嗽的絕佳祕方。
白蘿蔔蜂蜜水的做法
原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量
方法:將洗淨的白蘿蔔切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛於玻璃瓶中放置一天,等汁水出現後,即可喝汁吃蘿蔔絲。
方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。
飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多
蜂蜜加胡蘿蔔有什麼功效
6樓：健十**官方客服
蜂蜜具有排毒養顏的效果，而胡蘿蔔中含有維生素和多種礦物質，兩個成分搭配在一起，就可以達到美容，解決臉部浮腫的問題。
它的製作方法很簡單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿蔔汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻後便可以食用。
蜂蜜加胡蘿蔔另外具有潤腸通便，改善消化不良，促進消化、排毒的功能。
7樓：雲月
胡蘿蔔肉質根富含蔗糖、葡萄糖、澱粉、胡蘿蔔素及鉀、鈣、磷等。每100g
鮮重含胡蘿蔔素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用後經消化分解成維生素a，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促進兒童生長等功能。
此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿蔔，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。胡蘿蔔的營養價值很高，大部分營養物質是無氮浸出物，並含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白質含量也較其他塊根為多。
胡蘿蔔素尤其豐富，為一般牧草飼料所不及。胡蘿蔔還含有多量的鉀鹽、磷鹽和鐵鹽等。
一般說，顏色愈深，胡蘿蔔素或
鐵鹽含量愈高，紅色的比黃色的高，黃色的又比白色的高。每千克胡蘿蔔中含胡蘿蔔素36mg以上，少量餵給即可滿足各種動物對胡蘿蔔素的需要。胡蘿蔔適口性
好，各種家畜都喜食。胡蘿蔔喂肥豬，可以提高肉的質量，成年豬日喂5.0～7.5kg。胡蘿蔔餵豬，須粉碎或打漿;胡蘿蔔熟喂，胡蘿蔔素、維生素c、維生
素e將會受到破壞。紅、黃胡蘿蔔營養成分。
胡蘿蔔又叫黃蘿蔔、紅蘿蔔，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對人體有多方面的保健功能，被譽為「小人蔘」。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，及維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素d、維生素e、維生素k、葉酸、鈣質及膳食纖維等，幾乎可以與多種維生素藥丸
媲美。另外，胡蘿蔔中還含有大量構成腦細胞和骨髓細胞的磷質，每500克胡蘿蔔中含磷140克、鈣305毫克、糖35克。
胡蘿蔔富含維生素a，可促進機體的正常生長與繁殖，維持上皮組織、防止呼吸道感染，保持視力正常，**夜盲症和眼乾燥症。婦女進食可以降低卵巢癌的發病發病率。內含琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化，降低膽固醇，並防治高血壓。
胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，b族維生素和維生素c等營養成分也有潤**、抗衰老的作用。
胡蘿蔔具有一定的降壓、強心、抗炎、抗過敏和增強視力的作用，其降壓機理主要由其鉀鹽所致。
《本草綱目》記載，胡蘿蔔能「下氣補中，和胸膈腸胃，安五臟，令人健食，有益無損」
治水痘：胡蘿蔔120克，栗子90克，香菜60克。四料水煎服。每日1劑。
2.治小兒消化不良：胡蘿蔔、茶葉各適量。2味水煎，去渣取汁。
3.治小兒百日咳：胡蘿蔔50克，紅棗10顆。將胡蘿蔔切小段，與紅棗一起加水600毫升，煎至200毫升。隨意飲湯，吃棗與胡蘿蔔。[1]
4、胡蘿蔔可以與香菜、綠豆芽、菠菜、豌豆一起吃。
胡蘿蔔的作用
益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可**夜盲症；
2. 利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
3. 健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義；
4. 增強免疫功能：
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
5. 降糖降脂：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
蜂蜜的作用與功效
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用於心血管患者很有優點;
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的構成有一定的抑制效果;
3、食用蜂蜜能敏捷彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無阻礙，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，能夠協助趕快進入夢鄉;
7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
8樓：q481005105水
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素。核酸等營養成分，可刺激**的新陳代謝。改善血液迴圈，還能清熱解毒，消腫，利水。
潤滑強健**的作用。防止**乾燥和粗糙。胡蘿蔔汁和蜂蜜，不僅味道更好，但也增加了蜂蜜的營養成分
9樓：小五南夏
兩者都是對身體有益的食物，所以結合起來吃，效果相當不錯，**也有一定的作用哦！
白蘿蔔與蜂蜜吃有毒嗎，蜂蜜泡白蘿蔔後白蘿蔔能吃嗎
可以的 1 蜂蜜儘量不和性涼的食品，如西瓜 絲瓜等同時食用，以免引起腹瀉。2 故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。3 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。4 蜂蜜若與大米同食將會導致胃痛。5 蜂蜜與洋蔥同食，易傷眼睛。6 蜂蜜與蔥...
胡蘿蔔和蜂蜜吃了有什麼好處，蜂蜜加胡蘿蔔有什麼功效
早上喝蜂蜜水好，對嗓子有好處。胡蘿蔔裡面富含胡蘿蔔素，這個東西只溶解於油卻不溶解於水，所以用油炒著吃才可以吸收掉一些，生吃的話，其中的胡蘿蔔吸收率非常低。所以用油或者肉炒來吃比較好，煮肉湯也不錯，不過不可以時間太久，容易被氧化掉。但是，每天一杯當然好，胡蘿蔔本身含有很豐富的維生素a 和被他胡蘿蔔素，...
蘿蔔和蜂蜜能同吃嗎，胡蘿蔔可以和蜂蜜一起吃嗎？
蘿蔔和蜂蜜能同吃，下面是具體做法 準備材料 白蘿蔔半個，老冰糖5克，蜂蜜3克，水適量1 將準備好的白蘿蔔去皮對半切開備用。2 將切開的白蘿蔔中間挖空。3 在白蘿蔔的洞里加入準備好的老冰糖。4 將白蘿蔔上鍋隔水蒸30分鐘。5 30分鐘後，取出白蘿蔔，淋上蜂蜜。6 將白蘿蔔放涼就可以開始食用了。不能一起...