1樓：我叫小強先森
每個人都有自己想法 興趣 愛好 世間沒有對與錯 只有可不可以 能不能 適不適合。同樣的事，有的人能把它想成樂觀，有的人能把它想成悲觀。
2樓：匿名使用者
我想主要還是因為你與人相處或溝通的時候太少了，要試著融入到人群中去，另外多看點有意義的書籍！
3樓：匿名使用者
建議找心理醫生聊聊天，別自己一個人懵著
4樓：匿名使用者
你給自己的精神壓力太大了，出去親近自然，心情好了，自然就不會了。加油
5樓：手機使用者
看起來 你是個心事重重的，笑灑點 多交朋友 。你沒有精神病，
6樓：芸萱
很有可能有心理疾病，但是你還有自知力說明不嚴重，趕快去醫院看看吧
這是抑鬱症嗎？
7樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口乾、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
8樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
9樓：發明正能量
感覺還是年齡小，不夠成熟，比較情緒化，易怒無常，不夠穩定。有點青春期的症狀。
不過不排除輕度抑鬱的可能。
每個人都有遭受逆境、挫折，心情不好的時候，但一定要用合理、智慧的方法去應對、調節。而不要用吃喝等不好的方法。
對於抑鬱，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
八，諮詢**。
建議抑鬱者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
九，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
10樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
11樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
13樓：匿名使用者
這的確是抑鬱症，一般抑鬱症患者都會表現得比較不想做事。甚至會出現一些懶惰的現象，如果你覺得生活已經沒有意思了，那麼證明你很有可能已經有抑鬱症了，出現抑鬱症的話，我建議還是要及時找醫生進行**，這個疾病有相當大的風險性。
14樓：
如果需要一個專業的鑑定和診斷，建議可以到醫院**瞭解一下
從你的描述來看，出現了明顯的抑鬱情緒，對於症狀的判斷，一般會結合你的自我描述，心理測驗量表和臨床諮詢師的判斷
15樓：匿名使用者
暴躁易怒，情緒低落 痛苦 情緒不振 萎靡悲觀 難受
有感覺到大腦反應變慢 或者思維破碎 思考疲勞自制力低，難以控制 有抑鬱症的可能性
如長期放任甚至會引發其他精神疾病。
即使留醫觀察，能得到很好的**效果。抑鬱症算是一種普遍的慢性病，發展到嚴重階段卻很厲害。
16樓：江南可採蓮
抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑鬱症患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。抑鬱症目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。
造成這種局面的主要原因是社會對抑鬱症缺乏正確的認識，偏見使患者不願到精神科就診。在中國，僅有2%的抑鬱症患者接受過**，大量的病人得不到及時的診治，病情惡化，甚至出現自殺的嚴重後果。另一方面，由於民眾缺乏有關抑鬱症的知識，對出現抑鬱症狀者誤認為是鬧情緒，不能給予應有的理解和情感支援，對患者造成更大的心理壓力，使病情進一步惡化。
17樓：
陽光抑鬱症就是用陽光開朗的外表來壓抑內心的焦慮和負能量，內心的苦悶因長期無法宣洩發展成憂鬱症。
18樓：客服肖廣維
你好，這是抑鬱性植物神經紊亂，需要及時用藥物調理
面對招工難談談如何感情留人？
19樓：全弘致
招工的事情就是雙方的，雙方都願意才行，不要談什麼感情，人家來這裡就是掙工資的，工資不合適，或者其他的待遇不好，是不可能在這裡留著的
有朋友們從思哲遠教畢業的嗎，求分享
20樓：匿名使用者
我是2023年拿的畢業證，後來和我同屆的同學們也有很多在思哲遠教進行專升本，報名過程很簡單，學習的過程也很順利，總之在思哲遠教學習還蠻不錯的。
我是走極端的人,為什麼在感情上卻走不了極端，明明再也不可能了，卻還是想聯絡
具有以上 bai前提的可行du 性需要有一個足zhi夠充足的理由！就是他願意dao為你改內變！你們的愛足矣讓他容改變！本人分兩種情況討論.1是主動接受並協助你幫助他改變.2則是他一直被動的接受你的改變.後者情況屬實的話我還是建議你不要太急於求成.那樣最嚴重的後果會讓你失去他！前者當然很短的時間就會有...
我是個不會說話的人，因此不能和周圍的人很好的交往，我該怎麼辦？我好想有很好的交際關係求大神幫助
所謂人際關係，是指人們在各種具體的社會領域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的聯絡，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關係都屬於良好的人際關係，對於一個人的工作 生活和學習是有益的 相反，不和諧 緊張 消！極 敵對的人際關係則是不良的人際，對一個的工作 生活和學習是有害的。社...
有人到處說我壞話，我是個不會說話的人，可是我的心已經被擊垮了，心痛好累，覺得無法生存了
如果你那麼容易被一個對你有惡意的人擊垮，也沒啥好說的。而流言，固然可惡，但也就只是談資而已，沒有人真的那麼關心別人的事。那些名人明星之類的，流言從來不絕於耳，不照樣風生水起，咱這不出小區的知名度，能翻起多大點浪？理解你的人不解釋他會理解，不理解你的人你解釋也沒用。嘴笨腦子慢的人很多，這樣在社會上很吃...