1樓：此生可帶
所謂人際關係，是指人們在各種具體的社會領域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的聯絡，它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關係都屬於良好的人際關係，對於一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消！極、敵對的人際關係則是不良的人際，對一個的工作、生活和學習是有害的。社會心理學的調查研究了表明，良好的人際關係是一個人心理正常發展 ，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。
古語云：「天時不如地利，地利不如人和」。對於遠離家鄉外出求學的大學生來說，無論在什麼情況下都應重視「人和」這個重要因素。
美國著名**教育家戴爾.卡耐基經過大量的研究發現說：「一個人事業上的成功，只有百分之十一是由於他的專業之八十要靠人際關係、處世技巧。
」此話也許說得絕對些，但也從另一側面說明良好人際關係對成就事業的重要性。所以大學生學會建立良好人際關係的方法，掌握其途徑，無論是對在校建立起一個良好的學習環境，還是對畢業後建立一個良好的工作環境，都是十分必要的。建立良好的人際關係的具體方法很多，但在日常生活中，最為主要，同時又可以有效地為每一個人所運用的主要有以下幾個方面：
第一、建立良好的第一印象。人際關係是在人們的交往中產生的。交往伊始，誰不想給對方留下一份美好的印象呢？
同樣，誰不想與留下好印象的人繼續往來，以此作為深入交往的基礎？我們在與別人發生最初交往時，應該怎樣表現才能使自己給別人留下良好的第一印象呢？ 要注意儀表美。
人的儀表，包括相貌、穿著、儀態、風度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向於覺得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合群。衣著整潔、大方，儀表舉止自然會給人一種親近感，反之，過分修飾，油頭粉面，濃裝豔抹，則會給人一種不合宜的印象。
要注意交往中的"soler"技術。在這裡，s(sit)代表"坐要面對別人"；o(open)表示"姿勢要自然開放";l(lean)的意思為"身體微微前傾"；e(eyes)代表"目光接觸"；r(relxx)表示「放鬆「。心理學家發現，在社交場合，有意識地運用soler技術，可以有效地增加給別人的好感，讓別人更好的接納，給人留下良好的第一印象。
待人要真誠熱情。一般情況下，交往雙方總是先接受說話的人，然後才會接受對方陳述的內容。因此，對人講話時，態度應該誠懇，要避免油腔滑調，高談闊論，譁眾取寵，壟斷話題，否則會使人感到不愉快。
實事求是，態度熱情，往往給人一種信賴感，親近感，這有利於交往的繼續深入；反之，如果言不由衷轉彎抹角，態度冷談，則給人一種虛假、冷淡的感覺，交往很難再深入下去。 做一個忠實的聽眾。每個人都需要有自我表現的機會。
在初次交往中，有效地表現自己固然重要，但做一個耐心的聽眾，鼓勵別人多談他們自己，同樣是不可少的。 當然，要給別人留下良好的第一印象，還受其他許多因素的影響，比如：講信用，守時間，文明禮貌，等等。
第二，主動交往。在現實生活中，有許多人儘管與人交往的慾望很強烈，但仍然不得不常常忍受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是採取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處於一個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。
要知道， 別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關係，建立起一個豐富的人際關係世界，就必須做交往的始動者，處於主動地位。我們就應少擔心，多嘗試。
當你主動與陌生人打招呼，攀談時；當你在舞會上想去邀請舞伴時，你會發現你的努力幾乎都是成功的。 第三，關心幫助別人。患難識知已，逆境見真情。
當一個人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時，往往對人情世態最為敏感，最需要關懷和幫助，這時那怕是一個笑臉，一個體貼的眼神，一句溫暖的話語，都能讓人感到振奮。因此，，陷入困境時，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關係。如果對別人漠不關心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止 zhunih祝你好運
滿意請採納
2樓：
交往不是靠語言去交流~ 更多的是用心去交流~ 是用你的行動去感化他人~ 雖然不能說話，但是你有你的行動~你的心~
我是個性格內向的人,也有點自卑,不會說話,我該怎麼辦啊?
3樓：匿名使用者
其實,無論在那種社交場合,人門在人格上都是平等的,大可不必形恢,以為底人三分.因為自卑,有人總覺得別人看不起自己,實際上,這多半是自己低估了自己的緣故.而如果別人有輕視自己的行為,那也往往是自己不恰當的躲避行為所造成的.
由於你遊離於正常的交往圈子之外,別人就無法對你做出正確的判斷而造成疏遠,冷漠等,這又反過來強化了你的孤獨感,從而是你現得更不和群.改變這個情況,唯一的辦法是拋棄自卑感,大膽率直地進入各種社交圈子,再互相交往中,雙方既會暴露自己的缺點,也可以顯露自己得才華,從而逐漸學會正確評價別人和自己,提高自信心.克服羞怯心理,最有效辦法只一,是要忘掉自我.
害羞的人都過分注意自我;我這樣說話好不好?我的衣著打扮是否得體?滿腦子轉著這樣的念頭,結果越想越緊張,越緊張則越拘謹,如不及使擺脫這種窘境,勢必導致交往失敗.
如果換一個角度想問題;眼前的交往物件未必比自己高明,或許他也羞怯和害怕.在這種充滿自信的情況下,我們就可能變的坦然自信,鎮定沉著,而精神上忘我和放鬆一旦形成,正常交往的條件和氣氛就出現了.
此外,加強實踐,勇敢的率先邁出交往的第一步,對與克服羞怯心理,也是十分重要的.正如社會心理學家已經指出的那樣;一次成功的社交經驗,會極大地破除社交神祕感和增強自己對社交的自信;多次成功的社交經驗,就會使人形成對社交的新的條件反射,學會自然大方的與任何人交往.歸根到底,沒有天生的社交活動家,羞怯心理的最後克服,只有在反覆的社交鍛鍊中才能實現.
4樓：手機使用者
不要一味的以為外向是做人的王道．
朋友，我和你講，我也是內向的，內向到那種孤僻的型別．
但，內向即是因為拜天所賜予，就一定有它的好的一面，即它的能成就你理想的一面．
內向的人，善於思索；
內向的人，毅力堅定；
內向的人，執著頑強；
內向的人，固守自我；
內向的人，不輕易妥協；
內向的人，冷靜理智；
內向的人，善於觀察、分析、理解世界和身邊的環境及眾人．
朋友，說到這，你還認為內向的人一無是處？
浮躁的時代須要一些「小丑」去做奠基,須要一些小丑去忸怩做態、去尋求並非真理的荒誕,這些小丑是誰?外向的人.
一個內向的人,獨對一個外向的東西作戰時,只要你稍加註意,改善你的方法,外向的人對於你來說,摧毀它易如反掌.
寧要堅持自己到粉身碎骨的境地,也不輕易妥協於眾多愚人,--之是內向人取勝的底牌.
當然,理念歸理念,內向的你、和我一樣沉默的你,我的朋友,改善一些方法,這是第二張底牌.
改變意味著尋覓最好的方法取勝,但,不是 原則和屬於你心靈中的反叛,而是簡單的方法上的把握.
相信你!內向的你,沒問題的.加油!
5樓：可憐的死神
我很理解你~ 怎麼說呢 其實我覺得不是你的語言不好 而是 你不夠了解社會~ 還有 你對自己 沒有多大的信心~ 可能還帶著一點點的自卑~ 其實這些都是正常的 有很多人都是在你這樣的情況下過來的~
我不知道該給你出什麼主意 但我建議你 多交一些社會朋友（閱歷比較廣泛的） 你可以問問他們~
有些時候 你在學校的表現不等於可以在社會上的表現學校就是學校他的社交面遠遠不抵社會~
希望你 能找到 屬於自己的一條路
6樓：o天闕o無痕風
大學生沒有一點社交能力是很可怕的！
不是在嚇你，這關係著你的未來！
內向只是藉口，這是你的主觀臆斷！
對自己沒有信心？如果你和同性說說話都這麼費勁~那……………………!
現在的社會，你要是總和別人講大道理，沒人會樂意理你，說話的前提是有話可說，你要多積累一些幽默，搞笑的語言，這樣可以活躍氣氛，當大家都高興了，你會發現，你自己也變得快樂了！
引用一句廣告詞：相信自己…………
回答完畢！--------------------天闕*無痕風
7樓：匿名使用者
首先，為了父母，你也要堅強起來。
我覺得你缺乏自信，多看書，知識積累的多了，自然會形成自信感。
還有一點很重要，就是你要交活潑開朗的朋友。從他們身上一點一滴來學習樂觀的待人處世方法。
8樓：匿名使用者
每個人都有每個人的優勢,你說你的性格內向是因為經歷的緣故,那麼,把你的緣故找出來自己去刻服它,只有這樣你才可以走出你自卑的心態,知道嗎?你是一個才上大一的學生,你還有很長的一段路要走,你要學著與人相處,懂得怎樣與人對你的一生有著很大的幫助
9樓：匿名使用者
放開些，別總想著自己內向、自卑，誰規定怎樣怎樣就是內向？
別讓自己背上的包袱太重，別想太多，自信些，生活中笑對每一個人、每一件事。
至於說話方面，就靠平時多觀察別人怎樣做，學著做了。
10樓：匿名使用者
閒聊會嗎？見到朋友可以先打個招呼，然後問候一下，再說說平時學習生活的事，或者說說工作的事，彼此都感興趣的事，說什麼都可以阿，只有不是對方反感的話題都可以說，要自信，自然，現在這個社會離不了溝通，所以一定要學會和別人打交道，還有就是可以參加學生會競選，當著大家的面演講，都可以鍛鍊。
11樓：孤山飛雪
沒有什麼的~!你性格是自卑沒錯~!是先天的~!
但是,你可以在後天的培養下自己不段的交朋友用這種方式你可以自己改變自己啊~!要對自己有信心~!經常和性格和你相反的朋友在一起可以改變過來的~!
沒關係~!你一定要加油~!可以改變的~!
不要擔心這些~!慢慢的會改變過來的
12樓：有錢真煩
你就是和人交往的少。缺少經驗的事，可以看看教人說話的書，裡面有和各種各樣人說話的技巧。多多實踐，不要害怕，多多鍛鍊就好了，不會說話絕對會影響你的就業前途，
13樓：匿名使用者
多參加學校和社會活動，多找朋友玩就會改變了
14樓：匿名使用者
你一定是個男生把,正常的,找一個交心的朋友多說說就好了,或者在**上多聊聊
我不會說話，和人在一起時不知道說什麼，好想逃避與人交往。
15樓：何夕天蠍
要自己開朗一點，不要內向。
說話要說要與當時情景相關的話題，而且要說話投機的話，不要為了表現自己的外向，而自己拼命說過不停，而應該說些讓對方有機會繼續你的話去說的，有點啟示性。
說話做事等等都要有自信.面向對方要保持微笑，但不是勉強的笑。
自尊自愛,會替別人著想.
重要的是內在美,首先得試著去愛別人。
建議你把閒談所花的時間當成是一種人際投資，這樣就不會覺得是浪費時間了。在閒談中你也可以得到放鬆和娛樂，這是從書本上得不到的，告訴自己何樂而不為呢?
不用擔心沒話和別人講，其實人在與人交談中更願意傾訴，你給別人這樣的機會，他們會很高興才對。比如他們講的話題你不瞭解，你可以發問，如「為什麼會這樣？」「後來呢？
」別人講的好，你可以適當的鼓勵，如「你知道得真多」「服了你」等。
等你習慣了和別人交談後，你就會發現其中的無限樂趣。
祝你早日成為一個健談開朗的人。
怎麼和不會說話的人相處，怎麼對待不會說話的人？
其實這種悶葫蘆心裡是很渴望有人陪他說說話的.默默的關心他,給他一種親切感,讓他信任你.關心他所關心的人和事,主動找他說話,多尋求他的幫助,讓他感到你需要他,這樣你們才會有共同語言 你們是情侶關係嗎？那樣看是男的還是女的。如果是男的就不用擔心啦，因為沉默是金嘛。男的話少看起來比較穩重。但如果是女的話少...
有人到處說我壞話，我是個不會說話的人，可是我的心已經被擊垮了，心痛好累，覺得無法生存了
如果你那麼容易被一個對你有惡意的人擊垮，也沒啥好說的。而流言，固然可惡，但也就只是談資而已，沒有人真的那麼關心別人的事。那些名人明星之類的，流言從來不絕於耳，不照樣風生水起，咱這不出小區的知名度，能翻起多大點浪？理解你的人不解釋他會理解，不理解你的人你解釋也沒用。嘴笨腦子慢的人很多，這樣在社會上很吃...
我是不會說話，喜歡走極端的人，總是感覺自己有精神病，感覺和別人不一樣，自己的思想世界總是不停的
每個人都有自己想法 興趣 愛好 世間沒有對與錯 只有可不可以 能不能 適不適合。同樣的事，有的人能把它想成樂觀，有的人能把它想成悲觀。我想主要還是因為你與人相處或溝通的時候太少了，要試著融入到人群中去，另外多看點有意義的書籍！建議找心理醫生聊聊天，別自己一個人懵著 你給自己的精神壓力太大了，出去親近...