1樓：
體虛的bai食補和藥膳食療 中醫將體質du
虛弱稱體虛，把慢zhi性疾病的虛弱稱虛證，dao並將虛弱分為版氣虛、血虛、陰虛、陽權虛四種型別，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，...
2樓：匿名使用者
身體虛抄
不受補，是指某些人因bai
為久病或手術之後體質太虛du，用補益藥物的時zhi候，可能會引起腹痛、腹脹dao或腹瀉等症狀，補益的藥物不能吸收，還引起身體的不適。遇到這種情況下，一般來說中醫都先開健脾胃的藥。如茯苓、陳皮、麥芽等，增強了脾胃的功能，然後再開補益的藥來調理身體。
根據氣血，陰陽的偏盛偏衰再吃中藥。如人蔘、黃芪、當歸、熟地，鹿茸、阿膠。還可以用艾灸中脘穴、神闕穴、足三裡等
3樓：思芬心切
大二bai的時候，談了一個女朋友du，那時候乾柴烈zhi火，很快我們就有了第
dao一次版
，可是，每次都是兩分權鐘左右便完事，雖然女朋友嘴上沒說啥，可是能看得出來非常不爽，甚至後來都不願意跟我去賓館了。
到了畢業分手季，我回到了家鄉，女朋友要去廣州發展，自然也就順其自然的分開了。
回家工作穩定後，自然家裡是催著結婚的，我擔心婚後那方面還會不行，到時候可就丟人了。所以我私下開始努力找解決辦法，就這樣遇到了南宮林新之痛。在這裡我學到了很多，也讓我搞定了我的問題，現在我已經結婚一年了。
4樓：匿名使用者
樓主的體質bai算虛不受補之體du,最好以清補zhi,平補為主,平時以
dao食補為引,藥補為底專,進行調理.
儘量吃屬些清淡平和,富有營養又利於消化的食物,如魚,瘦豬肉,牛肉,雞蛋,蓮子,薏米,大棗,核桃,龍眼,百合,奶製品及一些新鮮蔬菜與水果等.最好多吃些山藥,此為調理脾胃佳品.
中藥裡則可用生地,天冬,麥冬,石斛(楓鬥),西洋參,太子參,黃精,玉竹等配合以上食物進行緩調,如果有條件,以上中藥最好能飲用鮮品.
不過現在已近夏季,炎熱的天氣能使人的消化吸收功能降低,食慾不振,此時進補調理效果遠不如秋冬季好,不過先慢慢調理起來也是不錯的.
5樓：匿名使用者
健康 養生 補品 進補 虛火，一顆紅棗都上火怎麼辦？虛火須從足底散，火除乾淨才能補
中醫解惑：虛不受補怎麼辦
6樓：賈醫生
虛不受補2類人最容易出現，要注意6點。
中醫所說的「虛不受補」是怎麼回事？
7樓：lli零
「虛不受補」是什麼意思？
在中醫養生調理中，常常會提及「虛不受補」這個詞，它就是指本身身體虛弱，沒法及時性的消化、吸收補益藥或者保健品給身體產生的一些好處，反倒起到得不償失的作用，導致發生消化不良、上火等一連串的病症。
3個原因導致「虛不受補」
1. 補錯了
許多 人感覺自己「虛」。實際上，中醫裡的「體虛」可分成氣虛、血虛、陰虛、陽虛4種種類。融合心肝脾肺腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛等種類，如肺氣虛、脾陽虛等。
中醫理論注重均衡，當身體的陰陽平衡，也就代表身心健康。要是沒有恰當的瞭解到是什麼虛，隨意進補，當然會導致越補身體越差。
2. 身體氣血不通暢
當身體氣血不通的情況下，同樣是不可以進補的。要想調養身子務必要有補有疏，先把身體堵塞的氣血整理開來再去進補。許多 女性身上存有氣血瘀滯的情況，例如發生月經不調、痛經的情況。
這種種類的群體最先要做的不是補氣血，反而是先通氣血。倘若順序反了，則會發生虛不受補的情況。
3. 脾胃虛弱
脾胃為後天之本，氣血生化之源。補藥在進到身體以後必須歷經脾胃運化才可以輸步全身，充分發揮功效。許多人在平時的情況下，除開吃飯之外便是坐著不動，長期性的欠缺運動鍛鍊。
因而，這種群體本身的消化能力較為弱。
參考文章**：「虛不受補」是什麼意思？造成的原因有這三個
8樓：樑同裕
人們通常所說的「補」是指用「補益」的方法，體質虛弱之人，往往會出現虛不受補。因為體虛之人身體各種機能常常偏弱，整體代謝能力也是低水平狀態，補品稍多即不耐受。
日常人們所用的補品，容易偏多、偏熱，體弱之人體質非常敏感，用藥品過則不能耐受，出現胸悶、胃堵、頭暈、心悸等現象。
體弱之人，多是指先天之本――腎虛，後天之本――脾虛。尤其是後天之本更加重要，因為先天不足之人，後天可以補充，如後天之本――脾胃虛弱，那麼，後天補充先天的機會就大打折扣了。況且，如果存在脾弱虛弱，很容易出現脾胃呆滯，進食、進補均會出現中焦堵塞現象，中焦樞紐不通，上下左右氣機均會受阻，故虛不受補就很容易發生了。
腎藏精，來自母體的精華，早早就儲存在我們的腎精當中；所以孩子生下來身體好不好，往往是由母親的身體狀況來決定的。
而脾主運化，人吃五穀雜糧，食物的營養就通過脾胃的轉化，成為能被人體吸收的精華物質，濡養五臟，而一旦脾胃功能下降，吃進去的營養無法轉化、吸收，最終淤積在體內，就會出現上火症狀。
脾胃為後天之本，氣血生化之源，要想吃進去的補品轉化成我們需要的氣血，就一定要脾胃強壯、疏洩暢通。
中藥對於**慢性病、頑固性疾病有很好的療效，很多人都會喝中藥調理自己的身體。但是對於怎麼喝很多人都沒有一個清楚的認識。
什麼時間喝效果最好？喝中藥期間應該注意什麼禁忌？
在中藥學的教材上，有一段話是喝中藥時需要禁忌的事情。「一般應該忌食生冷、辛熱、油膩以及有刺激性的食物」。這是所有喝中藥的人都需要禁忌的事情。
不同的疾病需要禁忌的也有所不同：
1.熱病
一般熱性病症應該不要吃辛辣、油膩、煎炸的食物。
2.寒病
寒性病變要忌食生冷的食物。
3.心臟病
胸痺患者，即心臟病患者在服藥期間應該忌食肥膩的食物、動物內臟及菸酒。
4.脾胃虛弱
脾胃病變，本來腸胃就不太好的人，喝中藥期間應忌食油炸黏膩、生冷固硬、不易消化的食物。
5.肝陽上亢
肝陽上亢的患者容易生氣煩躁，喝中藥的話需要注意忌食胡椒、辣椒、白酒、大蒜等辛熱助昇陽氣的食品。
6.**病患者
**病患者，如瘡瘍腫毒等，應忌食魚、蝦、蟹等腥羶食物以及辛辣刺激性食物。
不同的病需要有不同的禁忌食物我們大致已經瞭解了。
那中藥到底應該怎麼喝呢？是飯前喝還是飯後喝？
一般來說，中藥應該在飯後30~60分鐘內服用，這樣不會對胃黏膜造成損傷。而且飯後一段時間食物也被消化了一半，不會影響藥物的吸收。需要注意的是，患者服藥後的一小時內最好不要喝茶葉、牛奶、咖啡、豆漿等，以免中藥成分與咖啡、茶的鞣質發生化學反應，影響療效。
但是中醫也講究「病在上焦者宜飯後服，病在下焦者宜飯前服。」**症狀發生的藥物在發病前2小時服藥，**急重病則不拘時間。上焦是指人體膈肌以上的部位，包括心肺；下焦包括肝腎。
即心肺部的疾病宜飯後服，而肝腎疾病宜飯前服。
很多患者拿了中藥後就放在了冰箱裡。其實重要不能過久的放在冰箱裡，時間一長容易出現脹袋及沉澱物。所以，一次煎藥最好以一週的量為佳，不要儲存的時間過長。
好多人吃中藥習慣性的用水熱了吃，那是所有的中藥都要熱著吃嗎？
這就要看藥材是用來幹嘛的了。如果是補藥，補脾胃虛弱，或是補陽溫熱的藥物就要熱著吃，這樣發揮藥效。如果是**熱性病，如熱感冒、發燒、痤瘡等疾病，藥就不用太熱，溫涼著吃更能發揮藥效。
在中醫中，偶爾有的患者病情複雜，需要熱藥涼吃，或是涼藥熱吃，都是為了藥物能夠更好的發揮療效。
9樓：河山宮殿
因為補藥有偏性，病人受不了藥的偏性，所以虛不受補。譬如一個人長期貧血，如果輸血反而更加身體不適，病情加重，這個人就是虛不受補。
10樓：匿名使用者
許多時候,都會遇到患者提出的同一個問題:「我總是虛不受補,也不知道這是怎麼回事?」 所謂「虛不受補」,常常是指以下的四種情形:
一、患者雖然存在「虛證」,但同時又有外感風邪。這時**的原則應先驅外邪,待外感之邪清除殆盡,才考慮服用補藥。如果是急於補虛,就像關門逐盜一樣,賊人不出,家不安寧。
這是留邪助虐,身體反受傷害。
二、患者是證屬陰虛,應用的補藥是滋陰藥,如阿膠、熟地、石斛之類。如果患者不懂得陽虛者補陽、陰虛者補陰、氣虛者補氣、血虛者補血的道理,反而自服北芪、黨蔘、人蔘等補氣藥,就會發生口乾、口苦、頭痛、口腔潰瘍等症狀。
三、人體內在陰陽失去平衡,其表現往往是多重性的。臨床上常見氣虛同時兼陰虛的症候,叫做氣陰兩虛。這時候,若是過分強調補氣,而忽視補陰,也會出現「虛不受補」的情況。
四、最後一種情形是患者並無「虛象」,只是自認為「虛」。我常常會遇到本是溼熱症的病人,自服人蔘、北芪、元肉等滋補藥,是所謂「火上加油」的典型例子。殊不知人體自覺疲乏、肢體沉重、食慾不佳等症狀,氣虛者可以有這樣的表現,溼熱內困者同樣可以出現這一症狀。
只有辨證準確,才能避免這一誤解。
女人身體虛弱應該怎麼補，女人身體虛弱怎麼補
女人補氣虛藥膳食療方舉例 玉珍雞 母雞一隻洗淨，雞肚內放人桂圓 荔枝幹 黑棗 蓮子 枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。黃芪蒸鵪鶉 黃芪6 9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛。血虛 血虛之體的主要表現為 面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期 量少色淡 舌質淡 苔...
身體虛弱越來越瘦該怎麼辦，身體虛弱怎麼辦
忌只補肉類經過夏季後，由於脾胃尚未完全恢復到正常功能，因此過於油膩的食品不易消化吸收。另外，體內過多的脂類 糖類等物質堆積可能誘發心腦血管疾病。在適當食用牛羊肉進補的同時，不應忽視蔬菜和水果，它們可以為人體提供多種維生素和微量元素。實際上在注意了飲食的同時，人的心情也是健康的關鍵因素，所以保持好的心...
身體虛怎麼補，身體虛弱的人怎麼調養
一般身體虛弱靠西醫的辦法實際沒有用，通常要用中醫的說法。lgd19870301 樓主 我希望上面各位朋友說的一些辦法僅供你參考，不能完全相信，中醫是需要對症下藥的，食療也是很有講究的。以前我的身體也很虛弱，曾經在網上看到過類似的答案，結果去買了一些所謂的中藥進行食療，相反效果非常不好 為什麼？因為腸...