1樓：zbq愛你不變
沒事的，如果你下次再做噩夢的話、醒來的時候不要說話掐一下兩個中指的關節就會沒事的
2樓：使用者
聽過這故事叫鬼附身，好像就是這樣的描述
為什麼我最近老做噩夢啊？半夜總是被嚇醒
3樓：匿名使用者
老是噩夢可能是壓力太大啊，該放鬆下心情了，持續精神上蹦得很緊，就會容易做噩夢，也會有半夜嚇醒的情況發生，睡前可以泡泡澡，聽點放鬆的** 但如果被嚇醒有幾次了可以參考用李會珺的*符辦法，放臥室裡都行，前段時間有個把月睡覺總是被嚇醒，放了就沒怎麼有了
4樓：疆哥
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
5樓：匿名使用者
晚上老做噩夢一般分為兩種情況：
1、最近才會老做噩夢，和最的身心狀態有關，壓力大情緒壓抑是直接原因，建議晚上睡前放鬆泡個熱水澡聽點放鬆的**了，
2、臥室風水，如果房陰氣重或是朝向不好 很少晒到太陽，或者人陰氣重，晚上會噩夢被gui壓床嚇醒等，，可參考用李會珺的*符的辦法放房間裡，去年也是容易噩夢還經常被壓床，放臥室裡就慢慢沒有了
6樓：掌上畫江湖
有一次做惡夢，一女鬼騎在我身上掐我脖子，我使勁一翻身，硬是把惡夢做成了春夢。從此在也沒做過惡夢。
為什麼每天晚上睡覺感覺靈魂出竅然後一直做噩夢最後被嚇醒怎麼辦。
7樓：
您好！您此次經歷的並不是靈魂出竅！是禪境，您覺得第一次抬起手臂的時候其實並沒有抬起手臂！
而是感覺到自己抬起手臂而已！包括您看到了影子，這就是禪境！包括您當時對自己身上的感覺，這就是入禪境的標準體現！
當您意識到沒有開燈的時候就是離開了禪境！禪定就是在身體熟睡，而精神清醒狀態！而且您說的眼觀鼻等等的說法也是修禪的方法！
不要害怕這些現象！慢慢習慣了就好了！也不用感到奇怪！
但如果您修禪定一定會進步很快的！而且您此次已經入了二禪，您一定經歷過一禪，但您沒有留意過。禪，其實就是在定的狀態下找到自己心清淨時的感覺，然後與正常時候的心態比較，找到不同點，你就知道自己的煩惱是怎麼來的，就可以在任何時候清淨下來，冷靜的思維,從而得到的智慧！
為什麼每天都做噩夢，還被嚇醒
8樓：鄢永修召媚
睡覺之前要靜心，腦子裡面不要想太多東西，尤其不要想著睡醒了之後要做什麼事版情，或者要幾點權起床之類的
我中午睡覺常常睡得很痛苦，感覺一直沒睡著，腦子裡很亂，好像又是睡著了但一直在做夢，總之醒了之後不但沒覺得休息好，反而覺得更累了，頭疼。
後來我發現，因為中午睡覺不是很踏實，不像晚上那樣沒有壓力，有的時候中午只能睡一會兒，怕自己起晚了,有的時候是心裡想著下午要做的事情，就會弄成那個樣子了。
但是人是不可能什麼事情都不想的，做夢也使正常現象，你只是暫時的，不要太擔心。
晚上總是做噩夢，天天都在做噩夢，昨天還夢見了跟死人說話，這是怎麼回事？我睡姿沒有不正確，有心臟病
f放鬆心情 別胡思亂想 是不是你有什麼壓力啊 我有時也這樣心情好了就沒事了 為什麼天天晚上做噩夢,夢到有人要我的命 為什麼我運氣每天都差，而且每天晚上還做噩夢呢？而且總是夢見死人，而且我還不認識這個死人，請問這何 人的運氣差 有多方面原因 你可以先在網上或者寺廟裡 請本 地藏經 誦經迴向給你累世的冤...
做噩夢是為什麼 有解決方法嗎，晚上做噩夢有什麼解決的辦法麼？
你最近的心態不好，安靜，與人為善，和氣很重要 本人是個超現實的人 只要遇到不可思議的事！或不正常的事。會下意識反應我在做夢。所以我根本就做不了很不現實的夢 以上絕對不是吹的！晚上做噩夢有什麼解決的辦法麼？做惡夢對人的大腦過度緊張有所關聯，只要你放鬆思想會有幫助的。還有，晚上睡覺時，不要把手放在左側的...
為什麼我總是做噩夢，為什麼我總是做噩夢。。
精神壓鬱症，多做些自己覺得開心的事，經常出去尋找開心的元素！你說的感覺有人跟你說話，你能聽見是說什麼嗎？話的內容是善意的還是惡意的呢？感覺到房間有動靜，是否有看見現實不存在的東西？這些都需要你進一步說清楚！為什麼我總是做噩夢 大腦是人體最神祕的一個器官。直到現在我們都不能徹底瞭解做夢的機制。但在不斷...