我是一名十五歲的男生身高才165自從初一增高過十來釐米後就幾

2021-05-15 20:06:06 字數 2709 閱讀 4942

1樓:手機使用者

可以。跟我弟一樣。你可以去練習游泳,打籃球或者跳高之類的。絕對可以。希望採納

2樓:手機使用者

可能性不大,從遺傳角度來講,如果父母不高,孩子長高的可能性不大,如果爺爺奶奶那一輩長的高還有點可能

3樓:

男性在22歲之前都有發育的可能的,不要太擔心。

我已經16歲了。身高才165。是男的,請問還能長多高

4樓:鹽炒白糖

我也是,我166,16歲

應該還能長高,因為前幾年是9cm 6cm 4cm增長,所以還有吧,不會突然中斷的

5樓:

你的身高很標準,請把心思用在學西上,你沒看站崗的個個都是高個,坐車進出的人不見得都是高個,其實外表是次要的的

6樓:

呵呵,我覺得應該還會有很多長的哦,我們以前有個同學高一時 還就160多一點點地樣子,高二時,已經瘋長到178啦。好像一下子拔出來的。

7樓:乒乓跳豆

你應該先到醫院去檢查一下骨齡,看看是否還有長得空間,如果希望不大,向你推薦一款鏵鉫增高儀,我用了以後效果挺好的,我是前年從電視上看到一種鏵鉫**儀,買回後自己經常在家裡搞牽引,效果很不錯,我媽媽還用它來**骨質增生呢,效果也不錯的,我媽媽買的時候是2000多元,今年春節推薦給別人買的時候,他花了1600左右,這個儀器電視上經常有廣告,你也可以注意看一下,他們是貨到付款,並幫助安裝的,平時放在家裡可以立起來,也不佔地方的,聯絡**是:400-8811-333 010-83551188

名字叫:鏵鉫**儀

矮個兒孩子還能再長

對於尚不成熟的孩子來說,他們的身體仍然處在生長髮育之中,只不過是生長髮育得非常緩慢而已,給人一種不再長的錯覺。但是,沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子,肯定存在某些阻礙生長髮育的原因,如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等,只要這些病**了,矮個子的孩子能夠繼續長高。

對於已經長大**的矮個子來說,只要是年齡不太大,還是有辦法使身體再長高一點的。

根據骨骼的生長髮育規律,年滿18歲的矮個子,男性在25歲、女性在21歲之前,仍然有長高的希望。

只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**,就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行,而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長髮育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2~5釐米,也有的高達7釐米。

長高也有科學依據

■保障膳食平衡

我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配,動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配,根據季節選用不同的蔬菜和水果,保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。

一般來說,在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。

■養成良好飲食習慣

孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食,父母不能粗魯地強迫孩子吃,而要耐心地加以引導,循序漸進,只要堅持不懈,會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症,應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能,以防止產生營養不良,影響孩子長高。

■養成良好作息習慣

孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18~20小時,2~3個月時需要16~18小時,5~9個月時為15~16小時。嬰兒滿1歲時為14~15小時,7~13歲需要9~10小時。

13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。 良好的作息制度就是:該進食的時候就要進食,該學習的時候就要學習,該休息的時候就儘量放鬆,該睡眠的時候就要就寢,只有形成一套比較固定的作息制度,才有利於孩子的生長髮育,從而長成高個子。

■如何長的高

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。

鈣的攝入不足及維生素d缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素a缺乏會使骨變短變厚,維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。 目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液迴圈,促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果,不妨一試。1.

每個男生在十五十六青春期都會猛長身高嗎 為什麼我覺得我身高從來沒有猛長過 初一到現在高

8樓:匿名使用者

小弟,彆著急。我像你那麼大的時候也才一米六多,父母也不高,沒事的,後面都會長上來的。多喝牛奶,吃雞蛋,別吃太鹹太甜的食物,多鍛鍊身體。

長到175以上沒問題,23歲之前,你還是有足夠的發展空間的。

9樓:匿名使用者

每個人生長曲線不一樣,168也不矮的,有的人到20幾歲,還在發育。

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沒必要吧。現在別剪。等18以後在說吧。現在真沒必要 最好先別刮,越刮越長,剪剪可以 如果不是很長儘量不要剪,因為在我以前就是這樣剛開始剪還可以,到後來越來越長,越長越快。但是如果很在意外表的話可以剪,反正馬上十八用剃鬚刀即可。別,會越來越多,越來越粗 16歲的男生能刮鬍子嗎?最好不要刮,刮不好會傷害...