1樓：照葫蘆
其實人睡覺就像手機充電一樣在讓身體進行休息，然後補充體力。睡覺有一個舒適的環境很重要，不然的話就會導致失眠或者是腰痠背疼，那床墊到底要怎麼選擇呢？不要選擇太軟的床墊，因為那樣會導致腰痠背痛，也不要選擇太硬的，那樣睡起來會不舒服，儘量適中點的比較好。
睡覺是每個人每天都要做的一件事，如果不睡覺熬夜的話會傷害身體，過度熬夜嚴重的話會導致猝死。
2樓：匿名使用者
如何正確選擇床墊三部曲
一、要選床，首先需要記住的是，床墊是給人來睡的。
當然如果是給狗狗睡的、或者給貓咪睡的，那就得另說了。
床是給人睡的，就要了解人的身材。
就是我們自己的身材是什麼樣的？
人不管是胖或瘦都是有曲線的，只不過人瘦的前凸後翹，胖的人呢是有肚腩；
一個人不管男女少年還是嬰兒，後背的曲線都是「s」形；
一個人的側面都是「x形」；
人的脊椎為什麼是一個「s」形？
因為，人是自然界中唯一站立的動物，這種曲線，才是最優、最自然、最省力。
什麼樣的床墊能夠配合上這樣的s形身體？
平板床明顯不行；
厚厚的棉花軟床將人陷進去也不行：
按照身體刻一個模子，也不行，除非不用翻身；
如果你會游泳，會發現躺在水上漂浮的時候很放鬆、很舒服。具體解釋見下圖：
因此，曲線的身體必須要曲線的支撐才能夠匹配，才能夠吼得住！
二、聽聽商家如何介紹什麼是好床墊，講不講邏輯和道理？
當你問究竟什麼床墊最好？
絕大多數的商家都是這樣回答的：太硬的床墊不好，太軟的也不好，軟硬適中的最好。
貌似中庸公道，實際上這是明顯不講邏輯的說法，黑的不好、白的也不好，不能證明不黑不白就是好？
當你問究竟什麼床墊最好？
還有一種常見的回答是：誰說好都沒用，你感覺好就是好？
貌似尊重你的感覺，實際不負責任把皮球踢給你，他是專業的床墊廠家，如果連什麼是好床墊都說不清楚，那麼他能夠製作出最好的床墊嗎？
就好比香菸的外殼上要說吸菸有害健康那樣，告知產品的好處與壞處是商家的義務，選擇是顧客的權利。應當告訴顧客究竟什麼是好床墊，但是顧客可以不選擇好床墊，選擇是他的自由。
負責任、有邏輯的說法應當是：每個人的身體不論男女老少，都是s形曲線的。好的床墊可以吻合每個人的身體曲線，提供均衡支撐，讓人體處於放鬆自然曲度的狀態，讓脊柱在睡眠時得到很好的放鬆，另外由於均衡分散壓力，人發麻發痛的感覺少了很多，可以很大減少翻身次數，大大提高深度睡眠時間和質量。
所以，好的床墊不是以軟硬度來劃分，而是越能夠動態貼合身體曲線的床墊就越好。
用動態貼合度來選擇床墊才是正確的選擇方法。
三、親自躺上去體驗一下
道理講的清楚，說法有邏輯，就可以相信說法，但是還要用體驗來驗證。
有的商家就是道理講的不錯，但是產品與道理對不上，貨不對版。
很多商家做不出動態貼合身體曲線的床墊，就拿加一些填料的床墊來調節軟硬度，相當於硬板床上加不同厚度的棉胎，來調節軟硬度，當讓你體驗的時候，不是讓你深呼吸來感受腰部的動態貼合支撐，而是把一隻手伸到你的腰下，說你看看腰部支撐的多好啊，我的手都伸不過去。（睡在吊床上她的手更加伸不過去！）
怎樣正確的體驗？
平躺在床墊上，迷上眼睛，感受腰部有沒有懸空和有沒有支撐，然後深呼吸，看看腰部還能支撐嗎，有時支撐強、又是支撐弱就是隻撐不能很好跟隨。好的支撐是深呼吸時支撐緊緊跟隨！
這是體驗腰部的支撐，然後可以體驗壓力的均衡度，側身睡看看肩部和胯部是否硌得慌，一般不好的床墊幾分鐘就會發麻發痛的。
1、先看床墊是否符合人體曲線；
2、聽介紹的是否講道理與講邏輯；
3、然後，用身體驗證是否動態貼合，越貼合身體曲線的就越好。
這就是選擇床墊的正確的方法。
認真比較和選擇一張真正好的床墊，下點功夫是值得的，畢竟三分之一的人生是躺在床墊上，很多人非常愚蠢，幾百萬的房子，幾十萬的裝修，幾萬的床，最後是整天睡在買床送的不要錢的床墊上！德國人看了覺得不可思議，連一個裝鞋的鞋櫃都要比裝人的床墊都受到重視、都更捨得花錢，為啥啊！
一個真正好的床墊，減少翻身次數，讓你睡得更好！
一個真正好的床墊，讓你的脊柱按照自然曲度很好的放鬆，遠離腰頸疾病，脊柱更健康！
3樓：匿名使用者
建議根據下面的方法來選擇護脊床墊！
請參考：
4樓：摘6繃
現在選床墊，當然要選擇護脊床墊，護脊床墊的頭部是斜面的，可以用來牽引脊柱，同時它又帶有能將斜面填平的定製枕頭，請參考
5樓：大資料生活
如何正確挑選適合自己的床墊？業內人士告訴你這兩點記住了！
6樓：裔星華郎倫
望：用肉眼看看在挑選之列的床墊大小是否合適，外形是否美觀大方。聞：用鼻子嗅一嗅床墊有沒有異味或你不喜歡的氣味
7樓：匿名使用者
**可選彈簧床或泡沫塑料等床墊，單人床墊的寬度通常以人體肩寬的2.5倍為宜，兒童和青少年以厚薄合適的褥子作床墊為好。
8樓：骨科小醫
建議瞭解昂首床墊，也叫護脊床墊，目前來看，它是比較特別的床墊。其它挑選床墊，主要看它的填充物和外套的材質。
9樓：匿名使用者
建議選擇美式床墊，我用的就是那種美式的斜面護脊床墊。請參考。
10樓：蕢譂沉聼
我們該如何挑bai選床墊：一du張好的床墊可以完全使zhi身體曲線
dao與床墊相貼合，讓脊椎與身體各版
怎樣選擇床墊？
11樓：zz可妮兔
品牌很重要；
人性化；
舒適度；
環保透氣。
1.品牌很重要
越來越多的消費者在選購床墊時會在意品牌的知名度和口碑，尤其是追求高品質生活、追求健康睡眠的人士。畢竟大品牌在技術、工藝、材質、環保等方面都有較為明顯的優勢。
2、人性化
對於床墊而言，最主要的作用就是對身體、s型脊椎有足夠的支撐。支撐性不好的床墊，長時間使用會對人體脊椎造成損傷，一覺醒來腰痠背痛也是時常發生的。不過在辨別支撐性的好壞時，不少消費者會有誤區：
認為床墊越硬支撐性越好，其實這樣認為是片面的。腰部確實需要有力的支撐，然而肩部和臀部的凸點位置需要舒緩壓力，否則會造成局血液迴圈不良，影響睡眠品質。
3、舒適度
舒適度不好的床墊不僅不會給身體帶來減壓的效果，還會讓人產生越睡越累的感覺，所以很多人挑選床墊的第一訴求就是——舒服。
4、環保透氣
床墊具有貼身性所以對健康環保的要求更高。消費市場上一般床墊都會釋放對人體有害的甲醛物質，所以一般購買床墊時消費者最為關注的是環保標準
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