胡蘿蔔的養分價值這麼高怎樣給寶寶吃

2021-05-17 01:57:36 字數 1321 閱讀 5796

1樓:植物網

蘋果胡抄蘿蔔泥

食材:蘋果 胡蘿蔔

做法:bai

蘋果去皮,研磨

du成泥zhi狀;胡蘿蔔同樣去皮研磨成泥狀。dao把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合,用20毫升水調稀,蒸3分鐘,晒涼後即可食用。

胡蘿蔔魚泥糊

食材:河魚或海魚 胡蘿蔔

做法:1.選擇刺少的河魚或者海魚,蒸或煮熟,取出肉,並將魚刺全部除去,壓成泥狀。

2.胡蘿蔔蒸熟,壓成泥狀。

將做好的少量魚泥,連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。

胡蘿蔔米粉

食材:米粉30克、胡蘿蔔30克

做法:1.將胡蘿蔔洗淨去皮切丁。

2.放入少許清水於蒸鍋中蒸熟,將胡蘿蔔煮軟壓成泥糊狀。

3.準備好米粉,攪拌成糊狀。

4.將胡蘿蔔泥用少許溫水攪勻稍稍涼涼,用來衝調米粉即可。

西蘭花和胡蘿蔔能一起給寶寶吃嗎

2樓:愛力玖afra老師

鱸魚西蘭copy

花胡蘿蔔可以一起吃,這幾種食物並不起衝突鱸魚和什麼不能一起吃?鱸魚不能和牛肉、羊肉一起吃,而且也不能和中藥荊芥或者乳酪同食,否則會引起身體不適,甚至更加嚴重。雖然鱸魚可以下奶,對於孕媽懷孕期間出現的水腫症狀有緩解的功效,適宜貧血頭暈人們食用,不過患有**病瘡腫的人就不能吃鱸魚了,避免加重了病情

3樓:聽歌流雲

可以吃,但是一定要小塊或者切碎

4樓:伏牛子

可以的,能補充衛生素

寶寶吃胡蘿蔔拉胡蘿蔔正常嗎 寶寶為什麼吃胡蘿蔔會拉

5樓:雲南新華電腦學校

1、人每天的吸收能力是有限的。

2、跟胃動力有關,消化不良。

3、吃太快或者吃太多,未經咀嚼。

4、胡蘿蔔含胡蘿蔔素非常豐富,胡蘿蔔素與維生素a是緊密關聯的,維生素a屬於脂溶性維生素,因此需要油脂幫助其吸收,也就是必須要和脂類豐富的食物同加工同吃。

建議:熟吃胡蘿蔔

和有些蔬菜不一樣,胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這是因為β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中,而細胞壁是由纖維素構成,人體無法直接消化,唯有通過切碎、煮熟等方式,使其細胞壁破碎,β—胡蘿蔔素才能釋放出來,為人體所吸收利用。

吃胡蘿蔔能防止脫髮嗎

6樓:科發源植髮小雪

吃胡蘿蔔是無法防止脫髮的

預防脫髮最重要的就是早睡早起,在飲食方面少吃辛辣刺激的食物,多補充維生素等!

給寶寶吃胡蘿蔔怎麼炒

胡蘿蔔有什麼營養價值,胡蘿蔔哪些營養價值?

胡蘿蔔具有健脾潤腸 降血壓 降血糖 補血等功效。胡蘿蔔的 胡蘿蔔素含量是所有蔬菜之冠,在體內可轉化為維生素a,可維持正常的視力,還可保持 溼潤,改善 乾燥等症狀。維生素a還可使骨骼和牙齒生長正常,適量的維生素a可使上皮細胞正常分化,並增強免疫系統的功能。此外胡蘿蔔含有豐富的鉀 鈣 鎂離子,可以平衡血...

廣胡蘿蔔和胡蘿蔔區別,廣紅胡蘿蔔和胡蘿蔔的區別

我覺得他們的區別應該就是前者他會比較顏色會加深一些,然後呢,他的那個鬍鬚會比較多,然後呢後者呢,他就是身形的會比較細一點,然後呢,他的那個顏色比較偏淺一點,比如說那個前者呢他是大紅色的,而後者呢他是那種淺黃色的,其實它們的營養價值可能也會有所不同,大家就根據自己的喜好去購買就行了。水果胡蘿蔔和普通胡...

胡蘿蔔的營養,胡蘿蔔的營養

胡蘿蔔對人類的最大貢獻是富含 胡蘿蔔素。眾所周知,胡蘿蔔素是人體維生素a的主要 有人曾做過實驗 同量胡蘿蔔三份。a組生食 b組用微量的油脂烹調後熟食 c組配給足量的油脂,烹調後熟食。a b c三組 胡蘿蔔素的消化吸收率分別為10 30 90 可見,胡蘿蔔素在體內消化吸收率與油脂配比成正比,胡蘿蔔用食...