女生吃什麼能讓身體的毛變少,女生身體虛吃什麼補

2021-05-23 05:45:51 字數 3793 閱讀 4587

1樓:老虎愛月亮

這個是不能靠飲食來改變的

2樓:

應該是雄性激素問題把。!跟吃的沒多大關係

女生身體虛吃什麼補

3樓:虔誠的圖騰

1、紅薯

紅薯除了具有調養腸胃的作用之外,還能夠**脾胃弱、腸胃脹氣、便祕等等的功效。

2、栗子

栗子具有補血、補腎、補脾等等作用,對於氣虛患者的**作用非常的明顯。

3、紅棗

紅棗是一種補血聖品,同時也具有調養脾胃、安神的作用,對於哪些脾胃弱、氣虛的患者來說,常吃效果很好。

4、山藥

山藥既是一種食材也是一種藥材,中醫上認為,山藥具有補氣、補腎、養陰等等的功效,適合哪些脾胃虛弱、腹瀉的人群使用。

5、香菇

女性氣虛吃什麼,香菇是千萬不能夠落下的一種食材。香菇能夠調理腸胃、補充營養,特別是對哪些身體消瘦、排洩有異的患者。但是需要特別注意的是,香菇不能夠多吃,否則容易一起腸胃脹氣。

4樓:可愛的wy小葡萄

紅棗,雞湯,愛爾裔燕即食燕窩

吃什麼樣的食物可以讓女生身上停止長汗毛或去掉汗毛

5樓:小奈

有說吃可以刺激雌性激素分泌的食物或者含雌性激素的藥物可以緩解汗毛的發達程度,但是停止或者去掉一半是不太可能

6樓:喵不語

汗毛是bai屬於激素水平問題導du致的,與飲食關zhi系不是很大,沒dao有什麼食物可以減少汗毛的專多少的。

其它屬脫毛方法:

1.脫毛膏和脫毛露

使用方法:使用前必須做斑貼試驗。使用時應先將**清洗乾淨,以減少刺激。用時將脫毛膏均勻塗在要脫毛的部位,5~10分鐘後毛髮變軟,用刮板將其刮淨。

2.蜜蠟脫毛

使用方法:將蠟均勻塗在**上,蜜蠟要緊緊貼住**,以便能將汗毛全部粘住,然後蓋好紗布,以拉扯的方式把蓋在**上的紗布扯起,把毛髮連根拔除。

3.貼布

原理:同蜜蠟脫毛相似。

4.電療脫毛

使用方法:這項**要去醫院做,除毛之前要打麻藥,之後將極細的電線插入毛根,通電後破壞毛囊,每根毛要用20秒的時間。 效果:通過破壞毛囊而形成永久的脫毛。

7樓:韋志國公文寫作

體毛是遺傳基因決定的,考食物無法解決。

女生吃什麼對身體好

8樓:語勒新聲

一、百合跟茯苓,百合有助於增強體質抑制腫瘤細胞生長。

二、茯苓,保養卵巢有效推遲女性衰老。

9樓:植物網

多吃富含維生

素c的食物

如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明,黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,但當加入維生素c時,則可阻斷黑色素的形成。

注意攝入富含維生素e的食物。

維生素e在人體內是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素e則具有抑制它們過氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積,使**保持白皙。

同時維生素e還具有抗衰老作用。富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

花生、南瓜子:富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素及過氧化物等,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻,容光煥發。

芝麻糊、首烏糖、烏棗蜜餞:皆有烏髮、潤髮、養血之功,對症常吃可防治白髮、脫髮,令人頭髮黑亮秀美。

葡萄乾、核桃仁、人蔘糖:均有益氣、補血滋腎、悅顏之益,兼有養膚健美功效。

柑桔、橙子、檸檬、番茄:富含維生素c,能減慢或阻斷黑色素的合成,增白**,屬鹼性食品,能使血液保持中性或弱鹼性,從而有健身、美容作用。

牛肉乾、炸魚片、豬肉脯:含蛋白質、鐵等,適量食用令人肌膚紅潤。

牛奶:晚間最好的助眠美膚佳品。可改善人體細胞活性,延緩衰老,有豐肌美顏等功效。

蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,可使**紅潤有光澤,還能消除**色素,增強肌膚彈性。

大棗:熱量很低,即使睡前吃也不會發胖。對雀斑、痤瘡、口角炎、脣炎、脂溢性皮炎等影響面部美容的疾病有一定**作用。

松子:飽含油質,能夠養血、滋陰。其中的優質蛋白質以及多種維生素,可以抗疲勞,增強**活力,消除皺紋。

蘋果:含鈣量比一般水果豐富很多,有助於代謝體內多餘鹽分。「蘋果酸」 還能代謝熱量,防止下半身肥胖。

海苔:富含維生素a、維生素b 1、維生素b2及礦物質和纖維素,利於調整體液平衡。

香蕉:在加班或者需要熬夜又怕晚餐發胖的時候,可以用香蕉替代,它有特多的鉀、鈉,而脂肪的含量卻低得很,對美膚**也很有好處。

大家都知道燕窩養顏,可是價錢昂貴。據那位中醫師說,其實蓮子百合的功效跟燕窩是一樣的。現在是秋天,喝這款甜水是最適合的。

秋天天氣乾燥,吃銀耳百合雪梨糖水就最適合了,喝了**也會水水的。

前面說過健脾的重要。只要脾健康了,**會很有光澤。用淮山,茨實煲豬骨,堅持喝,最好是新鮮的淮山,茨實,湯的味道會很鮮美。這款湯水也是那位醫師強烈推薦的。

在廣東,每個生完小孩的女人都會吃這款湯--豬腳姜。這也是偶極力推薦的一款養顏極品。用一瓶甜醋加豬腳加大量的姜和煮好的剝殼雞蛋一起煲。

吃了後,不停加醋,加以上的材料,每餐不停的煮,連續吃一個月,甜甜酸酸的,好味道,吃了後,可以去皺紋,補血,健胸,美膚。特別是剛生完小孩,可以迅速恢復體力,還可以去斑。豬腳姜,一般湯沒喝完,裡面的材料就吃完了,繼續放材料進去煲,再加甜醋和水,如果太酸,可以加紅塘。

非常好用好吃,強力推薦。

10樓:頻可欣孫書

飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。多吃高纖維食物,如:

疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素b群的食物。

攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋;及多些豆腐、黃豆植物蛋白,以補充經期所流失的營養素。可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。

避免食用含咖啡因的飲料,如,咖啡、茶等,因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,可改喝大麥茶、薄荷茶。避免吃太熱、太涼的食物。有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物,以利補血。

11樓:蹉微蘭稱鳥

平時多喝粥,熬粥時放點棗啊,桂圓啊,蓮子、百合之類的,對身體很好

12樓:匿名使用者

營養要均衡,辛辣,油膩少吃,對吃水果蔬菜,其它的想吃什麼就吃什麼

13樓:獨愛藍天誰人同

女生多吃水果蔬菜對身體好哦。

14樓:匿名使用者

芹菜,俗話說男不離韭女不離芹。

15樓:劉小柒同學

新鮮水果蔬菜;大紅棗;

16樓:揭蕾完海陽

好的東西多著呢!補血的:紅棗對**好的:椰子汁(涼茶店的)水果:蘋果、木瓜、橙子

17樓:華斯戊友菱

吃喜歡吃的東西…這樣心情才能好…心情好了才會健康快樂的…

18樓:金幼碧魯高義

女孩要多吃溫熱類的水果,少吃冰冷,辛辣,刺激性大的東,因為女孩體質偏寒,吃多了冷凍的東西,會得**病

19樓:可愛的wy小葡萄

愛爾裔燕即食燕窩補充身體

體寒的女生吃哪些東西會比較好,女生吃什麼東西會去除體內的寒氣

可以吃一些溫和性的食物粥類,和一些豬血補充氣血,多吃一些燉菜,像燉白菜燉酸菜,也應該去中醫看一看,把把脈。體寒的女生可以喝羊肉湯,把羊肉和甘蔗一起煮特別清甜,我冬天經常喝,特別暖身。體寒的人可以泡紅糖姜水喝,對女生驅寒很有效果,我每個月都會喝一個禮拜的,從來不會痛經,手冷腳冷之類的。紅糖,當歸。都是...

女生吃什麼水果養肝,平時吃什麼養肝

1 多喝水。每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外,每日要少量多次飲用白開水,亦可飲用綠茶水 綠豆湯 淡鹽水或酸梅湯等飲料,以消煩除渴,排洩暑氣,促進血液迴圈,既有利於肝臟代謝,亦可增進 的健美。2 多吃水果。為爭取攝入足夠的維生素,應每日吃些水果。現已證明,兩餐之間吃水果比飯後馬上吃水果對提高人體...

女生吃什麼東西可以讓面板變得更好

獼猴桃富含維生素c,可干擾黑色素生成,並有助於消除 上的雀斑。含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使 細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。當人體缺乏維生素a時,會變得乾燥 粗糙有鱗屑 若缺乏維生素b2時,會出現口角乳白 口脣 開裂 脫屑及色素沉著。富含維生素a的食物有動物肝臟 魚肝油 牛奶...