1樓：白羊
一般當我知道在夢裡後，就會醒過來了
2樓：匿名使用者
會的，有時候真是知道自己是在做夢的。
3樓：長翼縱月
有的時候會有這種感覺、感覺好極了！明明知道是在做夢、但是又好像在現實裡、彷彿在兩個空間的中間
4樓：匿名使用者
夢裡花落知多少
中午不睡
下午崩潰啊淡定啊
晚上睡覺是在夢裡知道自己是在做夢。發生這樣的事是什麼的預兆嗎？
5樓：龍夜卉首稷
正常很多人做夢的時候都知道自己在做夢。你做夢的時候是隻是夢到自己躺在床上
但是怎麼也動不了
這樣的話就是還沒完全入睡
俗話又叫鬼壓身
怎麼也醒不了的狀態。這也是很正常的。
為什麼我做夢的時候知道自己在做夢
6樓：匿名使用者
因為人在睡覺的時候還是會一樣沒有休息的腦細胞在大腦裡活動，就是通常我們所說的做夢。你在那個鬼追你的夢的時候知道自己在做夢是因為你的大腦還沒有進入深層睡眠，或者剛剛從深層睡眠轉向淺睡眠，所以一部分大腦的意識是清醒的，另一部分卻還處在剛才深睡眠的思維中。
關於為什麼睜不開眼睛。解釋如下：
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——————鬼壓身。其實，這在醫學上叫」夢魘（音眼）「
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
7樓：匿名使用者
我也是，我在做夢的時候有人拿著刀追我，前面還有懸崖，我不怕，並且跳下去了，然後就醒了
8樓：神奇的6鬼鬼
你去清明夢吧看一看，裡面有詳細解釋，你也可以試試控制夢境走向
9樓：皇家獵場
我也是好多次，昨晚就是，而且做夢說出出來，我又用英文講出來了，被老婆一巴掌胡醒了?
10樓：匿名使用者
因為那是我做的夢。
同意的點贊。
11樓：匿名使用者
是因為你的腦子太累了，所以才會做一些奇怪的夢
晚上睡覺時每天晚上都做夢,而且有的時候知道自己在做夢,有的時候甚至分不清楚現實和夢境,怎麼回事?
12樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
13樓：沙丁魚
每天晚上都會做夢，
早上醒來似乎印象不太深刻
模糊·朦朧，彷彿是發生過的事在夢裡重演
也許是想發生，但沒有發生的的事，卻在夢裡發生還有就是從沒有發生過的事，
在現實中，往往遇到一些場景 或者一個動作，瞬間感到似曾相識，好像在哪發生過同樣的事，卻又一時想不起來
或許在夢裡，所有的事都是連貫的，醒來之後只是在重複夢裡發生的事真的是在做夢嗎？
也許醒來後才是真正的夢境
而夢卻一直在繼續著。。。。
14樓：匿名使用者
呵呵，做夢做得太逼真了。我有時做夢夢見自己在做夢，挺奇怪的
15樓：匿名使用者
這個最好還是去看一下醫生吧？很可能是身體某個方面不適！
16樓：凡間精靈的傳說
娃二，不抖不跳就醒不過來啦。你很敏感，才感覺明顯。
為啥我每次睡覺做夢時候都會知道自己在做夢，就是說夢境裡，感覺到自己是在裡面是個觀察模式，我的驅殼在
17樓：黑白灰
睡前不要亂想，做夢太多不好，?有次我做夢和別人吵架，然後互相兩人踢蛋，醒來的時候都感覺一震蛋疼，從那以後再也不想做夢了
18樓：吉小玥
我也這樣，我好朋友也這樣！
親，我好多次 做噩夢 都知道自己這是夢然後我就在夢裡告訴自己 這是夢 我一點也不怕 然後就自己喚醒了。。。
其實這是潛睡眠，沒有進入深度睡眠，可能與平時生活習慣 壓力 有一定聯絡，或者白天事情想多啦。。。
總之呢，沒什麼大礙的，它可以自我調節的，我就是 後面沒怎麼這樣了。
你不要太擔心，如果長期這樣的話，可以去醫院神經科看看，為什麼總是進入不了深度睡眠。
19樓：手機使用者
睡得潛。。我小時候也是。不過我做的是一些歡快的夢。睡前喝點牛奶能睡得很沉。這樣你就算做夢，醒來後也忘得一乾二淨
20樓：wo是小小狸
靈魂分離，你覺得不可怕很多人覺得這樣更可怕。
21樓：匿名使用者
那是因為你想發生夢裡的事所以才
22樓：
精神不好，買點安神補腦液喝喝，應該能改善
我做夢時清楚的知道自己在做夢，是怎麼回事？正常嗎？
23樓：書雲寫霧
你說的這種情況是不是大部分，發生在白天？如果是要吃一種藥，要快的，否則很危險！
24樓：匿名使用者
這沒什麼問題,我就是這樣子的,不但如此,我還可以控制夢的發展方向並且還會思考呢!這樣沒什麼問題,不用擔心.
25樓：傾葉子
這是夢bai魘，嚴重的能致人死亡du
。不過別害怕
zhi，這是正常的。很多人dao
都會不回小心經歷過。
以後睡覺答時別把手放胸口壓著就好了。
這也是生命求救的本能。
再看看你說的也不太像，是不是知道自己的清醒的，但是喊叫就是喊不出聲，想動卻怎麼也動不了？
26樓：匿名使用者
樓主別怕，這很好。
說明樓主有很強的掌控自己的能力。
睡前注意調節自己的情緒回和神經興奮程度，如果沒答有過度運動或過度興奮或受到驚嚇的情況還是持續做惡夢，就可以在睡前洗簌乾淨，盤腿合掌念觀世音菩薩，每天十分鐘，一個月後就會不再做惡夢。念時注意集中精力，口唸耳聽，心裡不要胡思亂想就行。
27樓：匿名使用者
我也有過！蠻好的呀，知道自己在做夢至少不會被嚇死
28樓：隔世的風
如果經常如bai
此，說明你是個
du很清靜的人，
如果一個人平時zhi很冷dao靜、思維很清晰，那他在睡迴夢中（睡夢屬半昏迷答狀態）就不會被夢所轉，能夠冷靜思考。
不要緊張，這是好事情，如果你能時時如此，那還不簡單了。 ----在佛家講如果夢中時時做的主，在輪迴時就可以自己選擇投胎，而不是隨境流轉去投胎。
29樓：變異宙斯
據說這叫做鬼壓床,
動也動不了,
叫也叫不出,
我也遇到過,
我還很清醒,
但是看見一個清晰的人影,
但是臉看不到,
穿著奇怪的銀色衣服,
(有點像外星人!)
站在房間門口…
好恐怖……
30樓：匿名使用者
夢是睡眠
的時copy候大腦的腦電波活動的一種正常的生理現象，人的睡眠分為深層睡眠和淺層睡眠，每天晚上都要經歷幾次輪迴。夢是在淺層睡眠的時候的一種現象。
其實我有的時候做夢的時候做者做者就知道是夢，我沒覺得自己有不正常。其實你白天體力消耗的比較大晚上就比較不容易做夢的。
剛剛睡覺做夢一閉眼就做夢我知道自己是在做夢什麼也沒有夢見我就開始掙扎著要醒來但身體不
鬼壓床是睡眠癱瘓的俗稱，沒什麼事，只是你最近可能比較疲憊導致的。作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。遇到這種事情不要驚慌，深呼吸，放緩情緒，快速轉動眼球，數秒之後便能醒來。越是掙扎恐慌就越醒的慢。你知道鬼壓床嘛？有清醒的意識想馬上翻身起床，但就是怎麼用力掙...
我在做夢的時候知道自己在做夢，並且比如說夢到恐怖的夢，我自己
我小時候有過，感覺很怪，長大了就沒有了。做夢時還一直說，我在做夢我在做夢，然後摔一跤就醒了 做夢就是快速動眼期，你的情況我也遇到過，正常，不礙事 潛意識裡的東西都能控制，神！正常，我最近也有這樣過。也有過，明知是夢，還要繼續做下去。為什麼我做夢的時候知道自己在做夢 因為人在睡覺的時候還是會一樣沒有休...
為什麼做夢的時候知道自己在做夢為什麼我做夢的時候知道自己在做夢
做夢的時候知道自己做夢的情況是有的，但其實這麼想，因為有時候做夢是以第一視角的，也就是看不到自己。做夢的時候，一旦理性意識迴歸，就會知道自己在做夢，這個時候自我意識就會對當前夢境做出評價，甚至根據自己的判斷控制夢境。但是夢裡知道自己在做夢的話，往往都是在清晨，那時在夢裡已經有了時間的概念，知道自己處...