1樓：古水魚
症的表現是總覺得我做的一些事沒做好總反覆做，心裡無安全感。我必須認認真真的去
版做每一件事。若我不認真的權去做的話，我的心裡會不踏實，我總是小心翼翼的去做每件事包括無關緊要的小事，我總不放心我所做過的每件事。我感覺我好累 好累。
我想尋求解脫。我這樣活著好累。強迫症讓我思緒混亂，我好痛苦。
有哪位好心人可以幫幫我嗎？ 請告訴我，我該怎麼辦？
2樓：哦破**
首先你要有自信，抄你襲
要相信，你認真乾的每件事bai情，都是du值得你自己去信zhi任的，所以你幹過的事情就不用dao再去管了，而且我覺得認真幹每件事是件好事。實在不行就用本子記下來你已經認真幹過的事情，提醒自己不用再去幹了。
3樓：匿名使用者
與精神長復
期高度緊張有關,嚴重的可制危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
4樓：匿名使用者
怪病、精神病、因果病等可搜「隱居醫者」，可能會幫到你們。
強迫症 心理障礙，強迫症是心理障礙嗎
你好，看得出來你對自己有很多要求，而這些要求本來是想讓自己更好的生活，但是現在已經變成你焦慮的源頭。問問自己，如果做得不好不優秀，結果會怎樣，你可以接受不完美的後果嗎？那些強迫行為，真的能讓你完美嗎？還只是強迫思維在騙你，這些行為只會讓你的生活更亂呢？當這些擔心和要求出現在腦海的時候，提醒自己這些只...
強迫性精神症總是困擾我，我總是被這個強迫症感到煩惱，一天當中有的時候我老是要被強迫著重複做一件事情
看到你前面的提問，可能會傾向於你患有強迫症，但看到你的追問，我認為你是沒有給自己制定一個好好奮鬥的目標，總是把精力放在一些無需注意的事情上，因為你沒有奮鬥的目標，沒有寄託精神的支柱 也可以說是你生活的意義 所以整天煩悶，自我糾結 我提點建議吧 首先靜下心來，好好的思考下，有沒有自己自己比較感興趣的事...
有哪些得過強迫症的心理諮詢師，我得了強迫症
這個問題比較難以回答，因為心理諮詢師有沒有得過強迫症，的確比較難以發現，除非他本人願意說出來，告訴別的人。至於，題主您，我不太清楚您的強迫症是您自認為自己得了，還是確實經過精神科醫生的診斷。如果是經精神科醫生診斷，明確是強迫症的話，那您一定要按照精神科醫生的指導，按時服藥，並且做相應的有針對性的訓練...