1樓：盛才廢洋
我以前一樣，心理醫生也看過沒什麼用。最後還是自己看**領悟到的，「無事生非」。
就是說如果一個人沒有規律性生活，什麼時間點都不知道自己該做什麼事。這樣就會出現不好的習慣。
首先要知道你每天干些什麼事，而且每天都要堅持，不要半途而廢。然後就是多和陌生人說話。提升自己，讓自己的思想不空洞！
希望能幫助你，記得采納哦！
2樓：憧憬
我以前也一樣，轉移注意力讓生活充實起來
3樓：匿名使用者
多做一些能讓自己開心的事，不要過於約束自己，和喜歡的人約會，和朋友吃飯
4樓：蔓妙閣
我也偶爾會這樣的，還是少想下多轉移注意力
5樓：匿名使用者
可以邊做事情，邊聽莫扎特的古典**，很有效果，我就是邊看書和做事情就聽莫扎特古典樂或者薩克斯單曲（像泰坦尼克號和茉莉花還有名曲回家）都可以，邊聽邊看書，慢慢的你就會有效果。
第二種就是運動，感覺自己實在不行了，就去進行有氧運動，直到把你累的滿頭大汗或者呼哧氣喘的，你在坐下來深吸一口氣慢慢的你就能注意下來了。
主要從根源就是不想令自己煩心的事
6樓：可愛的糖豆森
我也是強迫症，不過性質不一樣，我是看到非對稱物體就抓狂的那種。
7樓：夏鈴
分散一下注意力比如吃一點零食看一下書然後出去散散步這樣就不會了
8樓：手機使用者
沒法剋制的，需要諮詢下心裡醫生
9樓：cs高手
這是心理疾病，應該乘自己還能正常生活去醫院諮詢
10樓：黑炭
果斷去迎接啊。你如果想開。天是什麼地是什麼。對不
有哪些得過強迫症的心理諮詢師，我得了強迫症。 10
11樓：清風說心理
這個問題比較難以回答，因為心理諮詢師有沒有得過強迫症，的確比較難以發現，除非他本人願意說出來，告訴別的人。 至於，題主您，我不太清楚您的強迫症是您自認為自己得了，還是確實經過精神科醫生的診斷。如果是經精神科醫生診斷，明確是強迫症的話，那您一定要按照精神科醫生的指導，按時服藥，並且做相應的有針對性的訓練，這樣才有助於緩減強迫症對您的影響。
也許有心理諮詢師得過強迫症，但是這並不能表明因為他得過他就能幫助您，因為他畢竟不是精神科的醫生。希望我的回答能夠幫助到您。
12樓：匿名使用者
你好，你所提到的強迫症，是一種以強迫症狀為主的神經症。而你所提出的那種疑問，我認為，可能更多地反映了你至少到現在內心還沒有較強的積極主動的求治意願。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是糾結於你所提出的那種疑問的問題，而是需要先幫助自己嘗試做好自我心理調節，增強積極主動的求治意願，然後，再幫助自己尋求我為你提供的精神**方面的專業心理諮詢，這樣，會更有利於你所患強迫症的精神**。
對於強迫症，心理諮詢用處大嗎
13樓：泊恩心理諮詢
強迫症不太嚴重的情況下，可以通過心理諮詢來矯正。
強迫症（ocd）屬於精神類疾病版，是一組以強
14樓：匿名使用者
那得看是什麼原因引起的強迫症，程度如何。如果比較輕，那通過心理疏導就能起到很不錯的效果，但如果比較嚴重，那出來心理疏導外還得用藥**。
15樓：與世界合作創人類未來
如果有強迫症，心理諮詢還是能起到很大作用的
畢竟強迫症都是心理問題，經過**以後會好很多的，如果有強迫症，建議去看一下心理醫生
16樓：楊永龍心理疏導
強迫症心理諮詢用處非常大，如果是情緒極度焦慮的話，先看心理醫生服藥，然後再做心理諮詢。
17樓：max嘟嘟狼
有處還是不小的，畢竟強迫症根本是心理的不安全或缺乏自信為主因，通過心理內諮詢可以容做到一定得疏導或者平復，可以有曉得緩解甚至消除強迫症的表現，但是前提是對心理諮詢信任或者自主希望協助緩解才行，否則也是沒有什麼效果的。而且強迫症也分真假，或者突發原因引起的
18樓：匿名使用者
只能通過心理諮詢減輕症狀。至於大不大，還不如問：結果來的快不快？因人而異，沒法一言斷定。
19樓：大部分是好吃的
其實我們每個人或多bai
或少都有點du強迫症，程度
zhi輕的完全不用理人，誰還dao沒個自己的習慣？如果內程度比較容嚴重了，除去自己喜歡強制執行某些規則外，還表現為干涉別人或公共規則時，就已經是心理疾病了，這時候需要去看心理醫生，尋求專業的幫助。
20樓：匿名使用者
有強迫症的人都是對自己和他人要求很高，完美型人格，通過心理諮詢師的引導可以學會包容自己和包容別人
21樓：為本心理
會有用抄處，但是效果，影響因素比較多，這個需要具體原因具體分析。為本教育認為，強迫症的根源就在於性格，如果要完全糾正的話，得從性格改造入手，有強迫症的人往往很痛苦，在我們心理諮詢中心就會有很多這樣的強迫症來訪者，他們遇到的事情正常人也會遇到，但是他們卻無法做到正常人那樣的隨意、自然。需要不斷地糾正內心思維方式，不斷地實踐改造性格！
其實，你完全可以嘗試下心理諮詢，心理諮詢現在是很正常的一種心靈**方式了，就跟人生病了需要**一樣，人的心理出現問題，一樣也是需要幫助的！
22樓：匿名使用者
先說說你的強迫症症狀，再說要不要諮詢解決的問題
23樓：進擊的多多貝貝
作用還是很大的，可以使人正常的交流
24樓：匿名使用者
自，肯定會有。
作用大不大，就不好說。因為這已經不僅僅是心理問題；
強迫症，已經形成了行為、習慣。需要同樣級別的行為校正、**。
佛法說【業力】！身、口、意三業！業力大小、強弱，各有等次差異。
釋尊在兩千六百多年前，所說佛法，已經甚至超越現代各種心理科學！
我等為何修佛？！佛之偉大，絕無僅有！天上地上，無如佛！
《贊佛偈》天上天下無如佛，十方世界亦無比。
世間所有我盡見，一切無有如佛者。
（這可不是強迫症哈。真正解悟修證）
25樓：匿名使用者
這要看你是哪方面的了
26樓：傑良心理諮詢室
你好，根復據你所提出的疑問制，我認為，可以初步考慮為缺乏
積極主動的求治意願所致。這可能是由於你到現在對自己患有強迫症，內心缺乏積極主動的求治意願，因為現實原因，讓你一直得不到有效地解決，就使你容易產生你所提出的那種疑問的問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先幫助自己嘗試做好自我心理調節，增強積極主動的求治意願，然後，再幫助自己尋求我為你提供的精神**方面的專業心理諮詢服務，這樣，來幫助你能有效地消除導致你產生強迫症的心理因素，這樣，我會有信心在不用藥物**的情況下，幫助你能更有效地擺脫強迫症給你帶來的困擾。
27樓：北京心亦誠心理
通過心理諮詢來解決強迫症更有效。
強迫症是心理疾病，心病心醫，得了強迫症需要儘早聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。專業的心理諮詢師會與患者一道，探索導致強迫的根本原因，找到並處理掉，症狀自然消失。
腦子裡總是重複一句話，是不是強迫症
有點強迫症來了。如果煩惱的話源，你可以把這bai些話，說給親友們聽。du如果不方便說，你可zhi以把盤dao旋的話語寫下來。算是一種釋放 寄託吧。而書寫本身，就是一種轉移注意力，調節情緒 心理的好方法。在平時，你可以練練字哦。你多大了？呵bai 呵，這種事情每du個人可能都會發生！只zhi不過程度d...
腦子裡總是重複一句話，是不是強迫症
如果時間較長，超過一週，並且影響正常學習和生活，就屬於強迫症了，以強迫思維專為屬典型表現的強迫症。通常重複的話，是自己當下比較困惑的問題，或一種表現形式，需要及時接受以語言交流為主要形式的心理疏導。如果重複的那句話，是脫離現實的，甚至自認為是外力所加的，這種情況就較為嚴重了，接受妄想，必須及時接受心...
感覺自己腦子裡有另自己 總是情不自禁的自言自語（但好像沒有經過大腦思考）總是在我做決定時附和我
人格 是出現兩個完全不同的自己並且互相不會感覺到，你這情況是自閉或猶豫期平時情緒要維持平穩與外界交流看些時事新聞有意識管住自己自言自語習慣。多分散注意力做些感興趣活動。望採納 好像每個人都會有這種情況，有時候很煩惱自己就會自言自語的安慰自己，別人看了以為神經病，但這種方法可以自我調節，找出自己戰勝困...