1樓：小自卑的矮窮挫
你描述的症狀和我一模一樣。但是你的強迫症比我嚴重很多。我也會控制不住亂想。
但是不會心慌。你可以出門前一直心裡默唸。關了門。
關了水。關了電。一直重複。
就會心裡暗示什麼都關了。就不會亂想了。這個方法很有效。
我都是一直用這個方法。採納謝謝
2樓：伴月塵沙
一般是工作的關係才引起的，你只要在空餘的時候，聽聽歌，看看電視，或和朋友一起逛逛街等這樣的娛樂，讓自已放鬆一下，如果真的很嚴重，建議你去看醫生羅
3樓：水澤
就您描述而言稱不上強迫症呢，但可能需要求助心理諮詢之類的專業人士幫助走出這種令您不快的處境而已。
4樓：墨色夜色
你給自己太多心裡暗示了，放鬆些，把注意力放在別的東西上，聽聽歌什麼的
為什麼我總有一種家裡水龍頭沒關的感覺
5樓：匿名使用者
我這幾天也有家裡煤氣老是沒關的感覺哦，可能是睡眠不足吧
6樓：匿名使用者
幻覺強迫症
步進電子鐘錶的嘀嗒聲產生的錯覺
7樓：summer賣萌君
是一種恐懼症，就和總覺得自己家門沒鎖一樣
大家好，我感覺我好像有強迫症，就經常想家裡的門沒鎖，看了又看，經常感覺碗沒刷乾淨，得刷好幾遍，我感
8樓：清清答題
別在意這些，別想起他的。你一定要堅持，不管是現在，還是現在未來。做什麼事情堅決只做一次，不要反覆觀察。
9樓：心乍冷
我比你好點，我拿什麼東西用了之後一定得放回原位，擠牙膏一定是從下往上擠。其它事情好像不會異樣，也沒想過要治。無所謂啦，能死咋地？對不，祝福你
10樓：聖雨伯
精神緊張 壓力太大 試著沒事放鬆自己旅遊一下 什麼也別想 會好的 我以前也是
11樓：匿名使用者
沒事的，不要過於在意，實在是覺得不行，就先找其他事兒分散一下，比如健身、玩遊戲、大掃除、陪老婆逛街等等
為什麼最近在學校總是感覺家裡的水龍頭、門、煤氣灶沒關，求大神告訴我，我只是怎麼了？ 5
12樓：
我之前也有過，有一次走到樓下突然想起來門沒鎖，又跑回去可是門已經是鎖的了，然後後來學習壓力沒那麼大了就沒有這種感覺了，也許是壓力大吧，因人而異，各種原因都會有
13樓：匿名使用者
這是強迫症，沒關係，做的每一件事都記住了就好了。
我有強迫症，總是擔心家裡的門沒鎖嚴實，總是擔心會有人進家裡來，有沒有什麼辦法能緩解我的強迫症？
14樓：蓋德
你好，你的情況是比較典型的強迫懷疑和檢查的症狀，強迫懷疑表現為總是反覆出現一些想法和擔心，因為緩解這些擔心，而去回憶或長時間的想某些事，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，如果自己還是無法調整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向專業機構求助。
總是覺得家門沒鎖，煤氣沒關怎麼辦是為什麼
15樓：橙色閣
給對抗強迫性檢查的朋友一個祕訣：假如你的困難是檢查門鎖，請試著專心、全心全意鎖門。察覺內心興起的鎖門的衝動，然後仔細、緩慢的鎖門，讓這個動作深深的記在心中，例如：
這個門現在已經鎖上了，我看見門已經鎖上了!你得到一個深刻的印象就是門已經鎖上了，所以當強迫性衝動要你去檢查門鎖時，你可以馬上「再確認」也就是：那是強迫性想法，那是強迫症!
你可以「再歸因」也就是：那不是我，那只是我的腦部在作怪!你可以轉移注意力做其它的事情，並且心中確認自己已經小心地鎖上門了。
強迫症如果心理疏導不管用的話，還是去看看吧，哈爾濱嵩山精神科試試去
我經常剛下幾層樓就會覺得門沒鎖，出去的時候總會怕水電什麼的沒關好，我這是什麼病？
16樓：墨鴉夕
輕微強迫症。 建議去看看心理醫生，其實也不算大毛病。
17樓：使勁
這不能歸屬bai
到強迫症du，因為強迫症是要求自己必zhi須把每件dao事情都確認無內誤再有下一步的行動容。
你的情況是出門之後才突然想起門沒鎖或者水電沒關，說明你的心裡在那個當下是一種放空，憑身體直覺做出行動和判斷，相隔一段時間之後，思維才能跟上身體的記憶，很明顯你處於極度腦疲勞狀態，腦疲勞的人行為和思想經常會不統一，要注意休息，多做一些讓自己能放鬆的事情，不要搞的那麼緊張。要注意適度的性生活、社交、應酬等等
18樓：藤蔓柚子
強迫症，努力控制住，習慣不去看就好了。
我認為自己強迫症，求助 我覺得自己有強迫症
我想你只是緊張,健忘罷了 心理學上有句俗話，我忘了原話怎麼說 意思是，真有精神病的人都不承認自己有病，懷疑自己有精神病的人其實是多慮了，要麼就是得了疑心病。工作緊張的話，抽空休休假吧！放鬆一下就好了！求助 我覺得自己有強迫症 別太在意自己的行為，也別太在意別人的眼光和想法。你是你 很多事情是自己想太...
我覺得我有手機強迫症了 怎麼辦好討厭的感覺
沒關係，我有一陣也是覺得身邊沒拿手機很彆扭，坐臥不安，生怕別人給我發簡訊或者打 我接不到。但是後來慢慢的就好了，這是一陣一陣的，不用擔心。實在不行，你就像mzswy說的找個訊號不好的地方待著，別人打不進來，慢慢的你就習慣了。或者你把手機音量開到最大，放在別的屋子裡，有動靜也能聽到，過一陣後再改成小音...
我有強迫症總是不能擺脫有時明知道不該想或是件小事但卻總是不能控制住自己不想我好痛苦啊希望各位幫
沒有什麼是不該想的，想了就是想了，痛苦源於兩個念頭的爭鬥，一方面聯想力自由的想象不合乎道德，法律和戒律，另一方面，記憶中的那些規條出來反對它們，於是不平衡產生了，痛苦就是各種的不平衡，現實和理想，期望和不想的結局，於是，身體內的能量在某處發生阻塞，你感覺到那股不平衡的能量就是痛苦。所以，不要和那些念...