1樓：許願瓶的海洋
我也是個矮個子，我懂得矮個子在人群之中的感受，但是當你放平心態，矮怎麼了，回濃縮是精華，當別人答不如你時，當你高高在上指揮他們時，人人都對你有敬佩之感，誰還會有心思去討論你這麼矮。並且世界歷代中，成名的矮個子很多.so 如果你想成功就不要去想那些你可能改變不了的天生條件，在於心態，也許若干年後你就是一個引導我們這些矮個子的啟明星
2樓：匿名使用者
身高主要由先天的遺傳因素決定的，後天的作用不大。多加強體育鍛煉吧，練練引體向上什麼的或許有點幫助。別相信那些什麼增高的什麼補品藥劑都是忽悠人的。對人無害，但是效果可以忽略不計
3樓：赤兔魚
16歲這麼小，還有五六年要長呢，急什麼啊，我也有同學個子好小啊，但是初三畢回
業後一個暑答假過來到高一都不認識了，有的人是每年平均的長，有的人已開始長的快，也有人後來一下子長起來了，所以你還小不要急，千萬不要吃什麼增高的藥之類的東西，不然反而影響身體發育你會後悔的，可以進行食補。。。
4樓：小蟲小水滴兒
多鍛鍊 多運動 多吃含鈣量多含維生素多的食物 早睡早起 有助吸收
5樓：l情o殤
靠,兄弟啊,我97年的,高一,150,從小到大都是班裡最矮,我們班有倆98年的孩子,比我高得不是一點點…
6樓：匿名使用者
牛奶啊！！！超級補鈣~~ 讓你老媽買箱回來給你天天喝~ 要知道我也是在初三的時候猛噌上來的。還有，不知道你是男生還是女生，男生的話多打籃球，我聽說。。
剛睡醒的時候伸個懶腰也有幫助的。。
7樓：只要不想你
經常運動一下吧.....營養要均衡、千萬別吃那些長高藥啊，對身體不好！
8樓：哦賣噶勒
沒事的,不用擔心,有的人晚長,但平時要多吃飯,不挑食,多運動,保持好心態,多吃一些對身體有好處的食物,我和你差不多大,我就這樣做.
9樓：匿名使用者
或許你是還沒到生長的時間，這個可能過一段時間你就瘋長了。平時注意飲食啊什麼的，也要。
10樓：流言達
肯定可以的啦，還小嘛
11樓：陌路or溫瞳
多吃多長。。。。。。。。。
怎樣才能長高我十八歲了才一米四九
12樓：匿名使用者
儘快到醫院做來 一個骨骺線自
閉合檢查
生長是bai和基因 後天環境影du
響的 還有骨骺線是否閉zhi合是密切相關的
一般正常的生dao長發育期是0-18週歲 骨骺線未閉合之前
建議青少年一定要把握好這段**生長週期 有助長需求的青少年建議注意一下幾點
飲食上注意營養全面攝入 多吃水果蔬菜哦 千萬不要挑食哦
運動上 合理的運動鍛鍊是可以很好的助長的 推薦慢跑 拉伸練習 引體向上 打籃球等運動
充足的睡眠 良好的生活習慣 早睡早起 不熬夜 不抽菸不酗酒 保持健康的身體
條件允許建議搭配天天向上片一起使用 天片可以幫助增強食慾 提高體內營養吸收 同時促進大腦分泌生長素 從而達到縱向生長的目的
希望上述資訊可以幫助安全有效的促進生長 加油
怎麼才能長高我十五歲才一米四九。。。。
一米七四高嗎？我今年十六歲個子才一米八天天
樓主你好，身高這問題絕大部分是遺傳的，這得根據你父母的身高來判斷，一般情況下，你的成年身高是你父母身高的和再除以2再加10釐米，大概在這個範圍波動。另外，打球的確能促進發育，這個我相信您也是知道的，調查表明一個經常運動的青少年會使你格外增高3 5釐米，甚至更多，所以，堅持運動吧！既然醫生都說你再長1...
我十六歲了，身高才一米五八，我想問我還能不能在長高啊
男孩還是女孩？男孩子的話肯定會長的 女孩子也會 不過比較慢了 但是無論怎樣 加強鍛鍊 尤其是多跳 肯定有幫助 個體差異導致發育快慢不同 我和你差不多大的 去年一年沒長高 今年經常啦韌帶 天天喝牛奶 居然又長了 雖然不多 不過有進步總是好的 我是女孩 你如果是男孩估計會長得更快 還有就是心裡暗示也有點...
我現在大約一米十六歲現在覺得身高和肌肉很重要就每天早上打藍球，晚上拉臂力器，俯臥撐，仰
164不錯噢啊，我16歲的時候初三，才159呢，一個暑假，天天打籃球，老媽天天筒子骨熬湯給我當水喝，開學以後竄到175，那個時候晚上睡覺都經常腳抽筋，真是長瘋了。現在183，基本不會再長了，所以，籃球 補充鈣質 大強度的力量練習對青春期影響比較大，16歲，以球類和有氧運動為主，18歲以後骨骼基本長成...