孩子身高偏矮怎麼辦?家長必須走出「晚長」的誤區

2021-06-01 14:55:04 字數 2419 閱讀 2649

1樓:匿名使用者

首先要分析兒童身高偏矮是否

與遺傳有關,是否受疾病影響。如果兩者都不回是,那麼就應該採答取以下方法:

1、勤加鍛鍊。做一些活動四肢的跳躍運動,例如籃球、跳繩、跳高、跳遠、長高體操等運動。有助於刺激骨骼肌發育,促進長高。

2、補充營養。要多吃一些高蛋白質、高鈣的食品。其中牛奶、海帶等食物都是很不錯的選擇。同時要改掉孩子偏食、厭食的壞習慣。

3、保證睡眠。每天只少要保證8個小時的充足睡眠。睡前喝一杯牛奶,可以保證安眠無夢。

2樓:滄浪水上樂園

孩子身高偏矮這麼復辦:

發現孩子制的身高偏矮或者生長速度明顯下降,比如每年增長5公分以下的,建議到正規的兒童內分泌科,或者是保健科進行全面的關於生長髮育的一些檢查。具體的專案包括生長激素的情況,生長因子的數值,甲狀腺的功能以及染色體,尤其女孩子染色體是必查的一些專案,同時還要查骨齡,看看骨齡和身高是否一致,正常情況下骨齡和年齡相差不應該大於一年,就是說身高不管增大還是落後,不超過1歲都是正常的情況。根據檢查的結果來決定下一步的**。

在家長方面對於改善身高來講,能做到的就是鼓勵孩子儘量多的運動,尤其是一些縱向的運動,跳高、跳繩、游泳、打籃球這些都是鼓勵的。同時要保證睡眠,儘量在九點就**入睡,然後在早上六七點以後再起床,保證每晚9-10個小時的睡眠,這是家長能做到的。簡而言之就是一方面就診找原因根據****,另一方面生活方式的調整有助於孩子長到最高。

3樓:在恩胡寄真

這個一般看父母,父母不高的子女也不會高,這個是遺傳的現像,這個去檢查一下有生長至少不足的就可以打這個生長素,就可以達到**的效果,就會好起來的,早**不要拖不然真就長不高了。

4樓:瀋陽61兒童醫院

孩子身高偏矮怎麼辦?首先要明確孩子的年齡以及營養狀態需要和同齡孩子回標準進行對比,如果確答實出現身高偏矮,發育遲緩等情況應該及時到正規醫院兒童生長髮育門診進行就診,進行生長激素等影響生長髮育的因素的檢測,如果出現生長激素缺乏,應該給予必要的系統的正規的激素**,如果結果尚可,可以結合孩子其他方面發育如骨齡等測定進行必要的觀察,同時增加營養。祝健康

5樓:毒爺

看看是不是缺少生長激素,去醫院做個檢查,平時多補鈣,多做跳繩,打籃球的運動,也是會促進生長的,如果是病理原因的個子矮,是可以注射生長激素的。

6樓:elder鯡魚

個人比較推崇中'科'生'長髮育醫院,醫生有責任心,**還算合理,平時真是人滿為患°

很多事情,我並不是不知道,不在意,只是不想斤斤計較,不想戳穿你。那麼請你在騙我的同時,也請注意點分寸。

7樓:溫度提升機

加強體育鍛煉,在十八歲之前好好鍛鍊每天堅持跑步會使自己比現在要長高十釐米的

8樓:千槿小姐

孩子的身高,遺傳因素起絕大部分作用,但後天干預也是必要的!多做縱向運動,保證營養均衡,睡眠充足。

9樓:閉漪宮心遠

每個人的身高主要和先天的基因還有平常的生活飲食有關係,像你這樣的年齡的身高考慮是屬於回正常的範圍內,答是有點偏矮,有可能是營養不良。首先一定要保持良好的心態。平常飲食要注意營養,多吃肉類豆類牛奶雞蛋蔬菜水果,同時平常可以多點就跑跳運動,比如打籃球排球羽毛球等。

配合吃點鈣片和維生素d。

10樓:匿名使用者

如果孩子身高偏矮的話,我建議應該多運動,然後多吃一些有營養的食物就能怎麼也能漲一點點。

11樓:夜來白雪飄

先要判斷孩子身高矮小,是不是由於家族遺傳導致的。因為有些孩子的身

內材偏矮,是由於父母的遺傳容身高導致的。因為孩子的父母身高導致孩子像他們的身材一樣,這種情況的概率在70%以上。其次就是由於營養元素缺乏導致的。

如果孩子由於缺鋅,從而出現孩子胃口不好,吃東西消化、吸收能力比較差,也會導致身材比較矮小,可以給孩子進行補鋅**和調理脾胃功能**。如果還沒得到解決建議你還是兒科醫院,因為專家會為你的孩子檢測身體。

12樓:保佑我寶寶阿

孩子身高偏矮,可以去兒童醫院看一下健康科,看醫生有沒有什麼辦法。

13樓:魚勾和魚竿

孩子身高偏矮,就應該讓他補鈣,多去戶外運動,勤加鍛鍊身體

14樓:匿名使用者

什麼好辦法?孩子身高都是遺傳父母的

15樓:健十**官方客服

建議bai去醫院檢查是什麼原因du引起矮小,具體矮小zhi原因如下:

1、遺dao

傳2、飲食、睡眠3、運動

版4、生理疾病:比較常見權的是生長激素缺乏,還有一些環境或精神因素引起的其它原因。

可用γ-氨基丁酸來促進腦垂體生長激素的分泌,促進骨骼增長;γ-氨基丁酸抗抑鬱焦慮,改善情緒,緩解壓力,促進睡眠,促進腦活化性,1-3個月則有明顯的效果對比。

身高矮小怎麼辦,個子矮怎麼辦?

針對孩子矮小的現象 1 適量的運動對長高是有幫助的。運動不僅能促進生長激素的分泌,同時,身體充分運動後還能增進食慾,對孩子增高有幫助。有助於長高的運動有慢跑 跳繩 跳舞 打籃球 打排球 游泳等。因為骨骼的發育需要一定縱向的壓力,而過強的壓力,如舉重等會阻礙骨骼的縱向生長,孩子要儘量避免。2 合理的飲...

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