1樓：默默她狠傷
快速緩解胃痛的方法：
1、多喝熱水：直男常掛在嘴邊的「多喝熱水」並非真的一點道理都沒有。當胃痛的時候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。
記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。一次性不要喝太多，多喝幾次或者分幾口嚥下效果比較好。
2、適當吃點食物：很多人不知道，其實胃痛的原因有時是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
當胃痛時，可以適當吃點食物。
3、嘗試放鬆腹部：可以嘗試在胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
因此，經常胃痛者在平時衣著上應該多加註意。
4、讓胃更溫暖：有些人胃痛，是因為本來就是胃寒的人，他們常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解胃痛的效果也是比較明顯的。
2樓：青青書童
由於不健康的生活習慣和承受著巨大的壓力。很多人在生活中都有各種胃病，比如消化不良，胃酸胃痛胃脹。這些胃病一般都是喜歡吃辛辣生冷食物，再加上不良的作息規律和飲食規律造成的。
胃病不僅嚴重危害著我們的身體健康，還影響著我們的工作和生活。
三、使用胃藥。如果實在是疼的無法忍受，那麼還是吃點胃藥為好。囚吃胃藥胃部的疼痛也不見好轉的話，就需要及時的就醫，通過醫生的檢查來確定胃部疼痛的原因，進行有針對性的**。
你還有哪些**胃痛的方法？
3樓：健十**官方客服
一定要學會養胃。先確定胃痛的原因，然後用食物調理。
急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。
從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
4樓：尋醫問藥網
1、如果出現胃痛，可以對疼痛部位進行按摩。按摩的時候，注意力度，緩慢進行。
2、緩解胃痛，還可以採取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。這是因為，有些胃痛是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。
3、對於飢餓引起的胃痛，我們可以選擇適當地吃一些食物。這時候吃的食物，儘量鬆軟，麵包、餅乾都是不錯的選擇。
4、想要緩解胃痛，還需儘量放鬆精神狀態，避免由於精神壓力過大引起胃部不適。比如，我們可以選擇穿一些寬鬆的衣服，下班之後可以脫掉職業裝穿上休閒裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的**。
5、由於胃痛一般都是由一些疾病引起的，所以**相關疾病，顯得非常關鍵，也是**胃痛的關鍵。如果發現胃痛，一時難以緩解，就要及時到醫院進行檢查、**。否則使用其他方法，也只是治標不治本。
5樓：愛吃大閘蟹哈哈
我可以推薦給你幾個方法，比如每天二兩羊肉湯，少吃生冷，或者不吃，不著涼，吃飯好好吃，好好嚼，別吃快，先吃不好消化的，再吃好消化的，每天早起第一杯水，可以加蜂蜜，也可以空腹來百一杯，不能直接吃乾的食物，吃東西之前喝一點水，或者吃飯之前喝一點湯，飯後不要喝湯，不要揉肚子，不要直接站起來，冬天除了小腹，腰，腿以外，胃也要注意保暖，辣也要少吃，冬天常泡腳，零食少吃，過分油的也別吃度，如果每天早起能有一碗粥，那是最好的了，小米粥，白粥，清淡些，別空腹喝牛奶，吃酸的，辣的，吃飯前，中，後，都必須版保持心情愉悅，不可以生氣，難過，傷心，
好了，可能有點亂，題主慢慢看，這都是我這麼多年胃痛，一個人慢慢總結的經驗，很有用的，如果胃疼了，就用熱水袋捂肚子，喝熱水，把手搓熱揉肚子，實在不行記得吃胃藥，身邊常備胃藥，但是胃藥吃多了也不好，用中藥調權理改善比較好，可以喝鏛渭寳茶，每天兩袋改善腸胃虛弱情況。
6樓：宗誠莊申
(1)去除**，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食(1-2餐)，然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食，利於胃的休息和損傷的癒合。
(2)鼓勵飲水，由於嘔吐腹瀉失水過多，病人在儘可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產酸過多加重腹痛。
嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水(50毫升左右)，多次飲入，不至於嘔出。
(3)止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可區域性熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
(4)伴腹瀉、發燒者可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。
(5)嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時送醫院靜脈輸液**，一般1-2天內很快恢復。
(6)預防為主，節制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時**，愈後防止**，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈。
7樓：匿名使用者
胃痛是很常見的，特別是對於女生。胃痛的可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道，引起胃部的灼痛和絞痛。
西醫方面吃藥是必須的，中醫方面可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，疏肝理氣、和胃止痛。
還給您介紹一些緩解胃痛的簡單小辦法
1．精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2．放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3．吃點東西：胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
4．給胃部溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5．穴位** 揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
6．運動** 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
8樓：嵌鉀豪頓習翱
胃疼時儘量把皮帶鬆開，穿寬鬆的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
還可以配合喝常衛寶茶來調理緩解。
當你覺得胃疼不舒暢時。可能想躺下來歇息，切勿!堅持直立狀態，使胃酸較簡單待在胃內。
當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單一起墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以防止胃痛**。
9樓：枝又亦
1、如果想排氣，不應硬憋著，最好找個沒人的地方釋放一下，或者控制著一點一點地排放，在聲音最小化的同時幫助腸胃舒緩一下壓力。
2、感覺肚子脹氣的時候可以練習腹式呼吸，吸氣的時候鼓起肚子，呼氣的時候肚子縮排去。這個動作可以使全身的氣流順暢，刺激胃腸蠕動，促進體內廢物排出。
3.如果肚子脹很難消除，可以按摩內關穴，這個穴位在手腕上內側的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20~30次，不舒服的感覺會逐漸消失。
4.祖方茶療瑺媦寶搽有緩解肚子脹的作用。每天2袋，助消化、調理腸胃、健脾益胃
5.必要時可服用健胃消食片
有什麼辦法讓我能少吃一點啊？急，有什麼辦法讓我能少吃一點啊？急！！！
首先要找個目標 找件具體的事情忙 就不會這麼想吃東西了 吃飯前20分鐘吃個蘋果 有助 並且也不會吃很多飯菜了 每次吃東西前喝一大杯水，有用，一個月以前我還有52kg，現在已經47kg了，雖然說有點慢，但我可從來不運動的。切記，一定要每次都這樣，漸漸的，便會吃的少了，也會沒什麼食慾。有什麼辦法能讓我少...
坐車有胃疼時有什麼辦法，為何我坐車胃痛呢？
以下都是些養胃的食物。要記得常吃 1.豆製品 豆漿 2.麵條 3.稀飯 4.湯5.紅棗 6.桂圓 以下對胃不好的不要常吃。不可常吃,對胃不好的,請記注 1.氣泡飲料 2.油炸食品 3.辛辣食品 4.酸性食品 5.冷凍食品 為何我坐車胃痛呢？是不是坐車的時候飲食不規律，或者有一定的心理因素？是不是暈車...
有什麼辦法能快速忘了人嗎，有什麼辦法能快速忘了一個人嗎
找一個愛自己的人，一年或者兩年，你自己被這個人感動以後，那個你愛的人，可能就會漫漫淡忘，但是在心靈深處總會有一個小小的角落，睡著你的遺憾，輕輕的疼，卻也只能是一聲嘆息。讓自己忙起來吧！忙起來就沒有時間想其他的，我就是這樣的 順其自然 不要自欺欺人 時間會幫你忘了他 記住該記住的,忘記該忘記的,改變能...