1樓：匿名使用者
引起脫髮的原因：
1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落
2、物理性和化學性脫髮
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。
使用劣質的洗髮水，刺激性的染髮劑，經常染髮燙髮，做造型，對髮質傷害尤其嚴重！請注意！還有長時間不洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。
3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常**，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫髮，甚至掉成光頭都有可能。另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。
可以使用繕絲緣絲木精華液改善脫髮的，早晚各一次，堅持使用就會好轉的。
2樓：張爍醫生
掉頭髮可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關係
建議以下幾點可以改善掉髮
1、掉髮很厲害的人應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物。
2、平時保證正常的睡眠，儘可能做到每天睡眠多於6個小時，養成定時睡眠的習慣，不要熬夜。
3、洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週2-3，洗髮時水溫以40度左右為宜。洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能讓身體感到舒服，洗髮水要選用無刺激性的。
每次洗完頭髮再搭配使用繕絲緣絲木精華液來改善掉髮，不到一個月就會改善好的
3樓：科發源植髮顧問
這種情況可以先使用保法止和米諾控制一下情況，至於飲食上可以多吃一些黑米、黑豆和黑芝麻等食物，但想要改變脫髮的問題，還是要選擇植髮。不過，你的頭髮稀疏，髮質細軟發黃，這是頭髮上毛囊萎縮造成的，建議使用st，可以啟用受損毛囊，激發毛囊活性，讓你的頭髮變得又黑又壯，改變你如今的現狀。
4樓：匿名使用者
這種情況一般是脂溢性脫髮，因為我也是這樣的，開始發現脫髮之後頭頂就先禿了，一副油膩大叔的既視感。每次去相親的時候那些女的一看到我就走了，特別沮喪。後來我同事告訴我 陸丁巨集鳥窩鬥爭史，按裡面說的調理了幾個個月，現在已經完全好了，頭頂脫髮的地方也長出了很多頭髮，最重要的是脫髮問題解決了，女朋友也找到了，感覺人生到達了巔峰，哈哈。
5樓：瑞麗詩丶罷筆
每週洗髮2-3次為宜，洗髮時可在水裡加點鹽，具有防脫的效果。另外加茶葉水，具有控油的效果。
6樓：匿名使用者
**脫髮的食物 攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。
脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。
7樓：匿名使用者
因為皮脂腺體的增生肥大，分泌大量的頭油，使頭髮缺乏或失去正常營養的**，頭髮就一天天變得枯黃、幼細、開叉乃至脫落和再生障礙，形成油性頭髮脫髮
8樓：冰糖
現在我是有一些脫髮了，不知道是不是因為我生產完後，生活習慣沒有做好，還是生產會使頭髮變差，每次洗頭髮都會掉很多，有點害怕了，怕還沒到中年就已經禿頂了。煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀「重＇現｀青絲」一紋，紋中有講述好多知識，照著其中的來，現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，要保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。
壓力大，長期緊張，疲勞過度等會使人睡眠出現問題。睡眠差的人會加重掉頭髮，所以要提高睡眠質量，這樣有助於改善掉髮的狀況。飲食養分要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。
9樓：匿名使用者
頭髮稀少少白頭大多是營養不均衡，或者精神壓力大引起的。中醫認為與血虛有關。平時多吃豆類食物和蔬菜；放鬆心情；不熬夜；用（董玔俊日記）一文中講的，堅持一個月就會有改善。
其他的梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。
10樓：傻萌
有段時間我也是這樣。我也是油性。可能是洗髮水問題吧
老掉頭髮，怎麼辦，急死我了，經常掉頭髮怎麼辦啊 我快急死拉 快來幫幫我啊
去醫院檢查一下看是什麼型別的脫髮 才好對症下藥不過現在二三十歲的男人多半年是脂溢性脫髮 就是老是掉頭髮 頭髮還很油光 前幾天看了一篇關於脫髮的分享 人家就是脂溢性脫髮你可以擺渡嗖嗖 文章 叫 李蒔藤告別脫髮的血淚史 好好休息，作息規律，補充適當的維生素，心態平和，只要不是病理性脫髮就好辦.經常掉頭髮...
男的老掉頭髮是什麼原因，男人掉頭髮是什麼原因引起的？
t哥帶你輕鬆解決問題 1 雄性激素源性脫髮 毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位，是雄激素 喜歡 聚集的場所。所以雄性激素源性脫髮是最普遍的脫髮型別，95 的脫髮病例屬於這一型別。2 神經性斑禿 導致此型別脫髮的原因還不明確，此類的脫髮成片狀脫落，形成銅錢大小面積的光滑 圓形...
我掉頭髮厲害呢，斷髮，怎麼辦
容易脫髮用什麼洗髮水好?給頭髮補充營養，可以從培養日常生活中的正確飲食習慣做起。1 首先對於頭髮乾燥粗糙的髮質出現脫髮應多吃植物油和含蛋白質 維生素a及含碘的食物。頭髮沒有光澤，這跟甲狀腺的作用有關，補碘可以有助於恢復頭髮的光澤，可多吃海帶 紫菜等食品，有利於頭髮的健康。2 其次是由對於過度染燙的患...