1樓：匿名使用者
首先說明一下，引起頭暈的疾病很多：比如，錐基底動脈供血不足、高血壓、低血壓、低血糖、腦梗塞初期、顱內佔位性病變、小腦萎縮、一氧化碳中毒、食物中毒等等都可能引起頭暈的症狀。單從你的敘述看太難確定了，建議你到醫院做做這方面的檢查（心電圖、血流變、腦磁共振、測量一下血壓等），不要延誤了病情。
祝你早日**。
2樓：匿名使用者
你好請問你去醫院看了嗎？我最近也總這樣，困擾加擔心啊
3樓：匿名使用者
你這個情況我也出現過，有時間在往上或是往下走的時候，大腦供氧是不比在平路上行走！我覺得這個是屬於正常的現象吧！這個情況的程度問題還是要看個人的身體狀況而定，因為我有時候身體的體制稍微差點的話更嚴重！
所以要隨時保持身體與心理的健康狀態，安排好自己的作息時間！希望你健康！
4樓：匿名使用者
最好到醫院去檢查一下，可能眼睛有些問題，就像正常視力的人帶了眼鏡就有頭暈的感覺。如果沒事再考慮別的原因，只能用排除法去找原因，而後去解決。
5樓：匿名使用者
大腦是人體的一個「平衡組織」 體重占人體的2% 耗氧量占人體的20%你大腦缺血缺氧
我上下樓梯時經常很害怕，總是小心翼翼的，害怕踩空或者一下踩兩個臺階，心裡很緊張，
6樓：悅神兵
關心則亂，你的在意打亂了身體的本能，要在潛意識中忘了它，就正常了
下樓梯時總感覺踩空了，可是實際上沒有很害怕
7樓：柯恩先生
首先，你是不是小時候有過踩空摔倒的經歷，所以下樓梯會特別緊張？
其次，因為樓梯踏步在腳下，而戴眼鏡的朋友們從眼鏡邊緣去看東西的時候，眼睛透過眼鏡看到的樓梯臺階與直接用餘光看到的臺階存在視覺上的偏移，導致心裡的不確定性，但由於人腦是會自動調節感知並作出正確判斷的，所以你每次其實不會真的踏空。
給你個建議，第一就是下樓梯扶好扶手，走慢點，會給提高自己的安全感；第二就是試試戴**眼睛看看還有沒有這種感覺。
以上希望可以幫到樓主：）
8樓：無一物中藏一物
這個不用擔心的，我也有這種感覺，是近視的緣故，眼睛聚光問題是你看不到臺階，只要到晚上都是這樣的！
我最近一段時間下樓梯的時候總是感到恐懼，老覺得下一步就要踩空摔下去，老是特別害怕。
9樓：只為吐槽
這種恐懼是人的正常心理，所謂一朝被蛇咬，十年
怕井繩就是這樣的道理，你不用太擔內心，隨容著時間的推移這種感覺會慢慢消退的，當然如果症狀繼續加深，比如連樓梯都不敢下，那就需要接受一些心理疏導，但一般只要自己稍稍自我暗示下，即可痊癒。
10樓：匿名使用者
你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理**機構進行**。
11樓：哈薩克民族
給你一最笨的辦法，去面對你害怕的東西，反覆練習上下，慢慢會習慣不會在害怕了，
12樓：燈下凝眉
有恐懼感是人的一個正常保護反應。
但如果長期不能釋懷，那就需要諮詢了。
13樓：純純色彩
下樓時扶著扶手走！
你總不能一輩子不下樓吧~~
關鍵在於自己如何庫夫心裡障礙了
14樓：匿名使用者
很正常的心理 我沒摔過 我都害怕呢 小心一點 不要太緊張 放鬆
15樓：匿名使用者
我給你一個免費的網上心理測試你去測試看看去
上下樓總有踩空現象是怎麼回事
16樓：不要知其所以然
是不bai
是之前有一次走樓梯，腦du子開小差，zhi想事情然後踩空了。如果dao一直有踩空的情況，專是不是腦子裡儲存屬
了踩空的記憶，每次下樓梯自己都會想會不會踩空？這種其實是一種心理暗示，想著我要踩空了，我要踩空，然後真的踩空了，可能是心理暗示即潛意識指導了軀體的動作。
17樓：漪語殤影
當時你在想問題，分神了；昨兒晚上熬夜，休息不夠；視覺幻象。注意好好休息。
18樓：匿名使用者
兩種可能bai：
第一是精神不濟，但是du這種情況一般自己zhi能察覺。比如感dao覺自己踩空了
內把自己嚇一容跳，回想一下發現自己剛才是在發呆。自然會覺察到是精神不濟。這種情況要多休息，走路專心不要看手機。
第二種可能是因為頸椎出現了問題，很多頸椎病人會有：走路像踩棉花的感覺。但是應該不太嚴重。
總的來說多鍛鍊，多休息。如果長此以往越加嚴重，就去看醫生
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