1樓：惰惰先森
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!採納哦
2樓：722烏龜
有要做的事，有要玩的專案，有可以聊天的朋友，有隨時可以找到的興趣和樂趣。工作不如意，總會過去，生活有壓力，正在努力，沒有無憂無慮的生活，只有成功之後的滿足，煩惱盡去。一切都會好的，祝幸福如意。
要怎樣才能讓自己活得開心呢？拜託各位了 3q
3樓：陌路
寬巨集大量會使你的精神達到一個新的境界 ，恩將仇報的人和事是屢見不鮮的；有機會報仇卻放棄，反而幫助自己的仇人脫離危險的人和事並不多見。但只有這麼寬容和豁達的人，才能享受人生的最高境界。在日常生活中，難免會發生這樣的事：
親密無間的朋友，無意或有意做了傷害你的事你是寬容他，還是從此分手，或待機報復？ 有句話叫「以牙還牙」，分手或報復似乎更符合人的本能心理。 這樣做了，怨會越結越深，仇會越積越多，真是冤冤相報何時了。
如果你在切膚之痛後，採取別人難以想像的態度，寬容對方，表現出別人難以達到的襟懷，你的形象瞬時就會高大起來，你的寬巨集大量、光明磊落使你的精神達到了一個新的境界，你的人格折射出高尚的光彩。寬容，作為一種美德受到了人們的推崇，作為一種人際交往的心理因素也越來越受到人們的重視和青睞。
4樓：匿名使用者
多是因為心理作用 1.慾望少點， 2.攀比的心態少點， 3.
知足常樂的心理多點 , 4.心態平衡點， 5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
怎樣做才能不讓自己活的那麼累？拜託各位了 3q
5樓：再見
可能是你付出太多沒有回報，也可能是近來你身邊事事不如意，也有可能是你的一個月內的心情低潮期來了，覺得幹什麼都沒意義，覺得很累，也可能是天氣太熱的原因，導致心情不好的時...
希望採納
6樓：帽帽回粉
樓上那位是抄的麼～ 寫那麼多 。。
。你應該是女生把 我想對你說的是。。,請給自己留一半的愛..
不要把自己的身體和心全付出了,別等到什麼都沒了的時候才覺悟.這個世界比愛情珍貴的東西還多著呢.愛是什麼?
愛是心甘情願.是快樂,是幸福,是女人最好的化妝品.愛裡幸福的女人通常充滿活力.
有自信.有自我.有自己的空間.
時間.有親人的關心.有情人的愛心,有朋友的貼心.
愛的自然.愛的快樂.愛的值得.
不管是做情人還是妻子,最重要的是愛的男人心裡要有你.若是沒有.那女人就會身心疲憊.
沒有心思去面對所有事情.愛是沒錯,可是若愛到成了折磨自己的工具的時候就該放開了....
7樓：未成年
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你： 1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式； 3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷； 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放； …… 當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！ 最後真心祝你開心！！！
8樓：天然殆
首先，找到自己的另一
半，而且成家立業，這裡立業並不是要求你有多大的成就，而是能夠養活這個家，讓每個人都開開心心的活著;其次，追尋自己的夢想，實現自己夢想，有所作為。其實上面所說的都是一些物質上的。每個人對幸福的定義都不相同，有精神的，有物質的擁有的，有二者兼有的，真正的幸福是內心的幸福與滿足，高興了就是一切！
滿足只能是相對的,但沒有絕對的滿足,因為只有希望明天更加幸福才會有動力去為明天而努力啊. 人生有很多渴望，當渴望不能成為現實，就有了太多的無奈，生活就像一首詩一樣，一首激情澎湃詩，人生就像一幅畫，一幅色彩斑斕五彩繽紛的畫，要用自己的雙手去描繪最美的畫卷，就是多彩的生活，一路風景走來，就是快樂就是幸福呀。我們所追求的生活就是快樂的。
這是人生的一種情懷。不再迷茫中掙扎，走出自我，走自己的路，看腳下，走好每一步，面對現實，走好自己的路。人生如旅，我們學會享受過程，而不是一味的追求結果。
享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。一筆寫錯過，一筆寫擁有。
錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。
得到真心.真愛.真幸福.
你一定也要付出的 幸福的指數有很多，現在的人幸福是 愛情＋金錢＝幸福 過去的人幸福是 愛情＋辛苦＝幸福 得過且過，順其自然，正所謂車到山前必有路，船到橋頭自然直，幸福就是快樂，幸福就是健康，只要我們心中豁然，到**都會有一種快樂，人活在這個世界上不是為煩事而活，也不為別人而活，是為自己活的，所以活就要活得有意思，幸福就在我們身邊，不要過多追求什麼，不要過多地在乎什麼，平平凡凡也是福。什麼是幸福，每個人都有不一樣的理解，那麼就去尋找屬於我們自己的幸福吧，祝福你。
9樓：月考給力吧
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。
鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.
親近自然，心之暢然。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.2.充份的休息，別透支你的體力.
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.4.
愛你周圍的人並使他們快樂.5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報 6.
遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物8.
別對現實生活過於苛求，常存感激的心情.9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.11.
獻身於你的工作，但別變成它的奴隸.12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活. 14.
每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜.15.回憶那些使你快樂的事.
16.凡事多往好處想.17.
為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配.18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣19.
抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲.20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間，使自己耳目一新.
21.收集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享.22.
安排一個休假，和能使你快樂的人共渡.23.去看部喜劇片，大笑一場.
24.送自己一份禮物25.給心愛的人一個驚喜.
10樓：夕陽落
累？ 是因為生活壓力太大嗎？還是身邊沒有知心的朋友可以依靠傾訴？
其實人想的東西很多..想得越多,越無法去選擇和決定. 只要你重新規劃下你的人生,哪些是你必須做,不要有太多不實際的幻想, 那只是在欺騙自己.
選對了路,堅持下去總會通向羅馬. 只要有了目標,去努力去追逐.相信你的人生也會很精彩.
怎樣才能讓自己每天都開心呢，怎樣才能讓自己的內心強大起來？
我覺得從bai你每天一睜眼du開始起，你就要對自己說今天是美zhi好的dao 幸福不會 抄時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜...
怎樣才能讓自己活的不累怎樣才能讓自己活得不累？拜託各位大神
多是因為心理作用 1.慾望少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點 4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己採納哦 我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解...
怎樣才能讓自己自信呢？？怎樣才能讓自己自信
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺得自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...