1樓：記憶蛋餃
不可以。
飽食後飲咖啡的習慣長期持續，最終會導致食管狹窄。咖啡中的咖啡因會刺激食道下端原先該緊閉的括約肌，使它比較鬆弛，讓胃、十二指腸內容物返流到食管，這樣，胃酸、胃蛋白酶、膽鹽和胰酶等就損傷了食道粘膜，引起炎症、糜爛、潰瘍。
咖啡中的咖啡因對機體影響的機制十分複雜，既有對激素水平的調節，又有對特定基因表達活性的影響等。因此，有的人，或有的時間，並不適合喝咖啡。再則，咖啡再好也不能過量。
2樓：勝寒dragon的知識小鋪
1、喝咖啡的最佳時間點
有些人習慣每天起床就要喝一杯咖啡，也有人在上班的時候，桌上隨時就放一杯咖啡，還有一些人，無時無刻都需要咖啡的陪伴。中國吃網養生專家建議，喝咖啡不要過量 ，一天1-2杯剛剛好。
（1）早上喝咖啡
一般來說，早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便祕，可是這種功用，早上喝咖啡會特別顯著，但其他時間飲用效果不大。也有不少人認為，早上一杯咖啡，會讓自己早上上班都非常有精神。
（2）飯前、飯後喝咖啡
咖啡可促進消化，想要讓這項功用發揮到最好，在飯前30分鐘、或飯後30分鐘，喝咖啡是最適當的時間。不過，因為咖啡會影響人體對鐵質的吸收，使我們吸收不到足夠的鐵質，尤其有貧血現象的人更要儘量避免。另外，在運動前30分鐘喝咖啡，可提升新陳代謝，幫助消耗更多的熱量，使運動效果更顯著。
（3）疲倦時喝咖啡
咖啡的提神功用是大家公認的，1杯咖啡，就可以讓我們保持4小時都神采奕奕，所以午睡後喝1杯，可以保持清醒，偶一為之有效，但對長期喝咖啡的人來說，功效就不大。
（4）適量、適時喝咖啡
喝咖啡除了品嚐香味，更是一種氛圍的追求，所以，許多人沒事就愛到咖啡館蹓躂，享受咖啡館特有的輕鬆氣氛。可是，人手一杯咖啡，可不能不知道咖啡對人體的影響。喝多喝少，和健康大有關係。
咖啡和任何食物一樣，只要適量的攝取，對人體有益。
以普通咖啡因含量的咖啡來說，每杯200cc，一天2杯(總咖啡因量約150～250mg)是可以接受的，超過2杯，可能就有過量的危險。更有研究指出，如果1天攝取的咖啡因超過1公克(相當於8-12杯普通咖啡)，就會導致中毒，產生心悸、嘔吐、昏倒的情形。1天攝取超過10公克，就會有死亡的危險!
可別以為一般人1天要攝取到1公克的咖啡很困難，因為咖啡因不只是在咖啡裡，連可樂、茶或是某些提神飲品裡都有，所以，喝這一類飲料喝上癮的人，可得加倍小心囉!除了「適量」的喝咖啡，「適時」的喝咖啡也很重要。而且每天多喝幾杯咖啡，熱量也是挺驚人的，雖然咖啡本身沒有熱量，可是它的新增物，如糖、牛奶、鮮奶油、肉桂粉、巧克力等，加一加，也能讓你不久就胖一圈。
3樓：匿名使用者
這要從幾個方面來看：
1、咖啡可促進消化，想要讓這項功用發揮到最好，在飯前30分鐘、或飯後30分鐘，喝咖啡是最適當的時間。尤其對於都市白領來說，午飯後30分鐘至1個小時內，喝一杯不加糖的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。
2、咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物，會妨礙人體對鐵的吸收，所以有貧血現象的人更要儘量避免在飯前飯後飲用咖啡。
3、咖啡因進入人體後，會降低胰島素的降血糖功能，引起多種荷爾蒙的釋放，還會阻礙血糖運輸到肌肉和脂肪中去，2型糖尿病病人飯後喝咖啡，這種血糖升高的現象會更加明顯。因此2型糖尿病病人要避免飯後飲用咖啡。
4、有失眠症狀的人，要避免晚飯後喝咖啡，以免影響休息。
4樓：
有通便的效果，但是不是對每個人都有用，大部分人是這樣，還有提神的效果嗎，這個對我很有用，每天早上一杯，精神一天
5樓：幹梓杉
完全可以啊！咖啡是不能在空腹時喝的。
6樓：來自酒埠江天姿國色的芭比
最好等二十分鐘後再喝
7樓：醫易
不建議喝太多咖啡
咖啡本身火氣重，這火氣很容易影響大腦。
所以不建議用咖啡提神。
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