1樓：五阿哥金牛
蔬菜和水果**的做法：
1.檸檬汁**。常用的方法有兩種：
一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的麵粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘後，洗淨即可；另一種是將鮮檸檬切片直接貼於面部，等20～30分鐘後即可。適用於油性**和色斑**。
2.香蕉泥**。將香蕉搗爛成糊狀後敷面。
其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。番茄泥**含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。
適用於油性**和色斑**。
3.蘋果**。將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如干性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加一些蛋清。
15～20分鐘用熱毛巾擦洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。可用於滋潤任何型別的** 。
4.黃瓜**。將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白**的作用。
蔬菜和水果**的好處：
1.做出來的**沒有新增劑；
2.可以隨心所欲做出自己喜歡適合的**。
2樓：殳笑寒
加蜂蜜搗爛腹面上
鮮果美白祛斑**
製作方法：檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的塗在臉上，也可以塗在脖子上，20分鐘後用清水洗淨。
2蔬菜美白祛斑**
製作方法：去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然後用**紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘後洗去結了。這款**含有豐富的維c成分，對美白有顯著功效。
什麼水果或蔬菜去溼熱，去溼熱的水果或蔬菜有哪些
溼熱體質是以溼熱內蘊為主要特徵的體質狀態，飲食應以清淡為主，水果蔬菜以溫涼為好。1 甜橙 臍橙 血橙 梨 蘋果 西瓜 香蕉等則屬於涼性水果，食用後能清火。2 可多食赤小豆 綠豆 芹菜 黃瓜 藕等甘寒 甘平的食物。3 還要適宜吃些清利化溼的食品，如惹苡仁 蓮子 茯苓 蠶豆 鴨肉 鯽魚 冬瓜 絲瓜 葫蘆...
怎樣使用「水怪」釣魚，怎樣用水怪釣魚
把準備好的糟食裝在圖中的鏤空籃子裡面，然後連糟食帶鏤空籃子拋到合適的釣點，糟食在籃子下沉的過程中逐漸霧化開來，吸引鰱鱅吃餌，鉤子便會穿入連用的嘴裡面，使鰱鱅很難在逃脫。魚竿選擇2.5到2.7米的硬調碳素拋竿，選用帶軸承的小頭後洩力輪，這種漁線輪靈活性好，出線流暢，穩而快。選擇比較細一點的主線，一般來...
什麼蔬菜或水果含鋅多，什麼蔬菜中含鋅多？
含鋅高的食物主要存在於動物食品中 最多的是牡蠣 常見的食物中有魚 瘦肉 雞內 雞心 動物肝等。蔬菜及其它植物中含鋅量是非常低的。例如 一斤茄子的含鋅量不到人體每日需要量的5 我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣 胰臟 肝臟 血 瘦肉 蛋 粗糧 核桃 花生 西瓜子等，一般蔬菜以大白菜 白蘿蔔 紫蘿蔔 茄...