1樓：且小歌
人比人 氣死人，記住這句話，永遠不會再有你這種想法。過好自己的生活。知足常樂。
2樓：zgj小豬豬
你自己的心態不好，把心態放好了就行了
3樓：佛系我心
首先要端正心態，正視自己的優缺點，要不可以去旅遊，放鬆心情，開闊視野，並且努力提高自己的能力。
4樓：蘭花
羨慕別人，嫉妒別人，說明你知道比別人有差距，那就努力改變自己的缺點，盡一切可能地追趕並超越他，讓自已變強大富有。
5樓：幸運七三
羨慕嫉妒別人，從某種角度來看是自己不夠自信，自卑心理重的表現，再就是心胸比較狹隘，不要總是與別人比較，努力提升自我，力爭做最好的自己就是很棒的。總是羨慕嫉妒別人，不如冷靜思考自己的優點特長在哪一方面，做好定位目標，努力拼搏，爭取實現夢想。
6樓：匿名使用者
這個問題要自己學會控制思想情緒，要有努力趕上和超越別人的信心。只有這樣才不至與此總羨慕和嫉妒別人。
7樓：子小音欠
你好!因為各種原因,我也和你一樣有過這樣的情況,但還好我現在已經能夠正確處理這樣的問題了.嫉妒別人的心情很痛苦,那個時候的思考和行為可能都會給你的生活帶來一定的影響.
所以,我認為,要解決這個問題,首先要使你自己平靜下來,冷靜下來對自己坦白.
1.為什麼你會嫉妒那些人?
2.你嫉妒別人什麼?
3.你嫉妒的那些熱門是你討厭的人嗎?
先考慮一下這幾個問題.就我來說,我會嫉妒那些人,是因為他們有我沒有的東西,有我可能要去努力才會得到的東西,或許有我即使努力了也得不到的東西.所以,我想,我要更努力才行,把對別人嫉妒的心情轉化成羨慕,然後給自己去拼搏的勇氣,去爭取我所想要得到的.
對於那些得不到的東西,放棄它們,雖然我沒有高挑的身材,沒有好看的容顏,但我有一顆單純的心,我可以用它去獲得更多的快樂.再者,我所嫉妒的人,大多數我都不討厭,所以讓自己寬容一些,不要吝嗇去讚美他們,他們因為微笑,這樣你也會快樂起來.而且.
嫉妒心裡到最後通常會變成仇視心裡,揹負仇恨的心情是沉重的,這是不值得的.與其樹立一個敵人,不如把他變成自己的朋友.拉起比自己強大的人,對自己的將來也會有很大的幫助.
我想人做任何事都是有私慾,有原因的,只要對自己坦白一點,告訴自己什麼該做,什麼不該做,就不會再被這種負面心情所困擾了.
希望我的經驗和建議可以幫助你.
8樓：
羨慕與嫉妒都是人之常情，不要過分自責，世間事就是如此，不是你多努力就一定比別人好，但你不努力那絕對會更難
9樓：我本熱情
你要永遠記住一句話。在你羨慕別人的同時，你也是被別人羨慕的物件。為什麼要羨慕？自己沒有的東西呢？世上的好沒有絕對的好。說的好事都是分情況的。
10樓：書曉山
人都是有攀比的心理，總是希望自己比別人過的好一點，所以不容易滿足，你要做著眼當下，看到別人不好的一面，同時看到自己優秀的一面，要學會知足
11樓：原創**夢工廠
典型的羨慕嫉妒恨，
關鍵還是心態問題，
必須得陽光快樂起來才會改變。
12樓：孤狼
你的心態問題，也不夠自信，解決這兩點就基本好了，多和豪爽的人交流接觸！
13樓：
心理問題！多看看心理書
14樓：忙中偷閒帶寶寶
你這是典型的心理不平衡，要學會想再把自己的長處和別人的感觸進行對比。而不是把自己的膽卻跟別人的長處拿了對比
15樓：鄒其
總羨慕別人，嫉妒別人，是因為自卑心理！！！
只要自信起來就:
一切安好！
16樓：月壇
每個人其實都是特別羨慕，比自己好的人，同時也嫉妒他想比他還優秀，這是很正常的。
17樓：匿名使用者
在你羨慕嫉妒別人的時候，說不定別人也在羨慕嫉妒你，因為每個人光鮮的後面都會有心酸使
18樓：
羨慕嫉妒別人，我覺得是你的心裡還是有。一些自卑感吧如果你沒有自卑感的話就不會羨慕別人了應該加強自己的自信心不要羨慕別人
19樓：在豫園踏青的山谷風
我覺得你不要去想別人。你要過好自己的日子。你對得起自己愛的人就好了。
20樓：萊開
你不要這樣想，每個人都會有煩惱，不要老覺得只有自己過得不好，其實還是要自己變得樂觀，我覺得只有樂觀才會讓人覺得開心。
21樓：目下無塵
你可以想開點，想想自己擁有的。
容易嫉妒別人怎麼辦？
22樓：匿名使用者
所謂嫉妒心是指別人在某方面優於自己，並認為可能由此危及自己的利益而引起的忌恨與不滿。如：小李與小王在初中時是好朋友，她倆雖不同班，但因都是班長；又都有是學校的幹部，所以經常聯絡。
初中畢業時，兩人都以優異的成績入取重點中學，恰好又分在一個班上，她倆別提有多高興了！可是不久就出現了隔閡。一入高中，小王就當選為班長，小李只做了小組長，小李便覺得小王外外出風頭，便對小王產生了忌恨心理，並有意疏遠小王。
青少年都有一定程度的爭強好勝之心，類似小王和小李的現象在中學生中是較為普遍的，那麼怎樣克服嫉妒心理呢？
一、 培養自強精神。有人舉例說，生活中對於別人的進步，有兩種反映。一種是，兩人一起跑步，當一個人跑在前頭時，另一個人則拉住他，甚至想辦法絆倒他，然後超過他；另一種是，兩人跑步，當別人跑在前頭時，他會奮起直追，然後趕上或超過別人。
前者是沒有出息的懦弱者的表現，而後者是真正自強的人，把別人的進步，當作自己奮鬥的動力，通過競爭來不斷提高自己。
二、 開闊胸襟。嫉妒與一個人的心胸狹窄有很大關係。氣量小的人容易產生嫉妒。
如前面提到的小李，原來將小王視為摯友，當小王超過自己時，又將其視為仇人，這是心胸狹窄的典型表現。偉大詩人雨果說：「世界上最廣闊的是大海，比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心胸。
」一個胸襟開闊的人才能容納別人，才能對朋友的進步和成績感到歡欣鼓舞，這是克服嫉妒的根本條件。
三、 充實自己的生活。一個有追求、有理想，熱愛並專注於學習的人，是沒有空閒去嫉妒別人的。因為他生活的目的不是抓住別人的進步死死不放，甚至也不是為了超越別人，而只是不斷地超越自己、戰勝自己。
只有無所事事的人才有時間，嫉妒別人。
四、 直接接觸，達到心理相容。當一個人意識到自己對別人產生了嫉妒心後，可直接找對方交談，甚至可以直接告訴對方你現在已嫉妒他（她）了，你們可共同找出嫉妒的原因。這樣做，對方一定會諒解你以前的做法和行為，併為你的坦誠所感動，把你視為知己。
你的嫉妒心理也會逐漸消失，最後達到心理相容。
23樓：清水沙織
意識到問題所在了,說明你已經在改變了. 儘量不要強迫自己與嫉妒心理進行對立,這樣做有一定的負作用.一是會因此起煩惱,二是過分的關注反倒會對嫉妒起到一種加強作用.
你能從道理上明白嫉妒的不必要就足夠了,然後放下對嫉妒的關注. 其實嫉妒心理只是一種心態表現,從過分的自我(自尊、自私、自愛等）心理引伸出來的。如果一個人放不下自私自我之心，就很難**嫉妒心理。
從這點來講，現代人可能都或多或少有些嫉妒心理，只是表現角度和方式不一樣，或隱或顯或強強弱而已。 你覺得嫉妒心理過分強烈，已經影響到你的正常交往了，想要採取一些方法消弱它。那麼，這個方法也有很多，向上面朋友提出來的就是一些。
另外，你可以試試追根法。下面我介紹一下。 首先，正視並接受自己嫉妒心理的產生，因為它是你自己的心境和周圍的事物撞擊後發生的自然反應。
接受這個現實而不再敵對後，你的身心就會較以前相對平靜放鬆許多。 再者，當你和別人接觸時意識到自己產生嫉妒心理時，就要反向思維。即思維自己為什麼產生嫉妒心理，這種心理能不能給自己帶來自己需要的進步？
尤其是為什麼產生嫉妒心理的反向思維，它能把自己的心理深層關注都挖出來。挖到最後會發現，嫉妒心理是我們深層心理需要得不到滿足的外層反應。到這時你自己就會明白，不應以自己的內心需要而遷怒於別人，嫉妒別人不等於自己得到了想要的東西。
這樣一來，道理越來越明，嫉妒心理會越來越淡，最後達到心情的坦蕩平靜。 當然，我說的只是一種概括，具體可以通過自己觀察體悟或找這方面的書詳細研究一下。
滿意請採納
24樓：子小音欠
你好!因為各種原因,我也和你一樣有過這樣的情況,但還好我現在已經能夠正確處理這樣的問題了.嫉妒別人的心情很痛苦,那個時候的思考和行為可能都會給你的生活帶來一定的影響.
所以,我認為,要解決這個問題,首先要使你自己平靜下來,冷靜下來對自己坦白.
1.為什麼你會嫉妒那些人?
2.你嫉妒別人什麼?
3.你嫉妒的那些熱門是你討厭的人嗎?
先考慮一下這幾個問題.就我來說,我會嫉妒那些人,是因為他們有我沒有的東西,有我可能要去努力才會得到的東西,或許有我即使努力了也得不到的東西.所以,我想,我要更努力才行,把對別人嫉妒的心情轉化成羨慕,然後給自己去拼搏的勇氣,去爭取我所想要得到的.
對於那些得不到的東西,放棄它們,雖然我沒有高挑的身材,沒有好看的容顏,但我有一顆單純的心,我可以用它去獲得更多的快樂.再者,我所嫉妒的人,大多數我都不討厭,所以讓自己寬容一些,不要吝嗇去讚美他們,他們因為微笑,這樣你也會快樂起來.而且.
嫉妒心裡到最後通常會變成仇視心裡,揹負仇恨的心情是沉重的,這是不值得的.與其樹立一個敵人,不如把他變成自己的朋友.拉起比自己強大的人,對自己的將來也會有很大的幫助.
我想人做任何事都是有私慾,有原因的,只要對自己坦白一點,告訴自己什麼該做,什麼不該做,就不會再被這種負面心情所困擾了.
希望我的經驗和建議可以幫助你.
25樓：快樂博士生
嫉妒是一種比較複雜的心理。它包括有焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報復等不愉快的情緒。別人天生的身材、容貌和逐日顯示出來的聰明才智，可以成為嫉妒的物件，其他如榮譽、地位、成就、財產、威望等有關社會評價的各種因素，也都容易成為人們嫉妒的物件。
嫉妒是一種負性情緒，是指自己的才能、名譽、地位或境遇被他人超越，或彼此距離縮短時所產生的一種由羞愧憤怒，怨恨等組成的多年情緒體驗。它是有明顯的敵意甚至會產生攻擊詆譭行為，不但危害他人，給人際關係造成極大的障礙，最終還會推毀自身。地位相似，年齡相仿，經歷相近的人之間容易發生嫉妒。
嫉妒幾乎人人都有。它是人們普遍存在的病症。從本質上看，嫉妒心理是一種不健康的心理。
無論是何種形式和內容的嫉妒，都有害於保持正常的人際交往及健全的社會生活。在日常生活中，我們不知不覺地受到別人的嫉妒，或自己本身也在不知不覺對別人產生嫉妒之心。被嫉妒的人常常是自己周圍熟識的人。
有時，明知道是嫉妒，是不應該的，卻無法消除。
嫉妒的根源：
嫉妒源於病態競爭，與個體的性格、文化背景、閱歷、世界觀關係密切。
(1)自我封閉、自卑、自我中心等性格缺陷者容易產生嫉妒。
(2)特定的文化背景影響如儒家的中庸之道，不患寡而患不均。
(3)不能客觀地認識自己，總是認為自己應該是萬事超人前，其實這是不可能的也是無必要的。
(4)角色定位錯誤，不能自得其所的其樂。
(5)胸無大志無所事事，才會去挑別人的刺。
(6)自我實現受阻時，容易產生嫉妒心理。
我認為，嫉妒的產生是因為人的公平心理。在一個公平層次才會有嫉妒的產生。人是要求公平的。
當公平心理畸形發展，就可能導致嫉妒。嫉妒是公平心理的消極反映。如果不在同一個公平層次，比如說在特定時間特定條件對另一個人另一件事自愧不如，就不會產生嫉妒。
針對嫉妒產生的原因。可以採取以下方法緩解和消除嫉妒：
1、降低對自己的預期。
2、增強修養，發展寬容之心。
3、明白每個人都有天賦，而且每個人的發展都是不均衡的。
4、能者多得。
5、合作對自己更有好處。
擺脫嫉妒的若干方法：
（1）坦誠相對，將心比心，設心處地地為別人著想密切交往加深理解。
（2）培養達觀的人生態度、自得其所自得其樂。
（3）儘量不去與別人比，多與自己的過去比。
（4）把別人的成就看作是對社會的貢獻，而不是對自己的剝奪或威脅，將別人的成功當作一道風景線來欣賞。
（5）學會贊養別人通過贊養別人來呈現自己博大寬容的胸襟。
（6）向對方公開展示自己的抱負，提高自己在對方心目中的地位，給自己增添應用的壓力，利用競爭促自己上進。
（7）充實自己的生活，揚長避短，尋找新的自我價值，發揮自身應有的潛能，開拓新領域，建立新的動力定勢。
（8）真正的強者需要埋頭苦幹，培根曾說：「每一個埋頭沉入自己事業的人，是沒有功夫去嫉妒別人的。」
妒忌別人怎麼辦，我嫉妒別人怎麼辦？
看看自己是否有能力趕超對方吧。感覺嫉妒如何使用的好。是一種學習能力的動力。不要指望去打擊報復這些事情。因為這樣你就徹底完蛋了。每個人他有自己的路要走 你管那麼多呢，嫉妒說明你有資本 我嫉妒別人怎麼辦？想想她為什麼愛你呢 你的優點別人都沒有 你很獨特 嫉妒是不自信的表現 你自己都不相信自己,你女朋友還...
人家說我羨慕嫉妒恨該怎麼反駁別人羨慕嫉妒恨你，你該怎麼做，對你風言風語的？
我會說 你有什麼比我強的地方讓我羨慕妒忌恨？不如你先去撒泡尿照照，想好了再跟我說。羨慕嫉妒恨又不犯法，你管我這麼多，你管天管地中間管空氣！你就說，我們隔壁一個老奶奶過世的也這樣。你沒有又怕別人說什麼呢，一般說這些畫的人都是心裡的反照。讓他回去思考自己把。我羨慕嫉妒恨說明我有追求，你連追求的資格都沒有...
嫉妒別人，讓自己很消極怎麼辦
呵呵，首先是不要浮躁，現在年輕人中浮躁的心裡很多啊。我建議你可以仔細尋找一下自己有點和長處啊，讀書並不是所有人的唯一出路啊。眼光要放開一點，也許，我是說也許，死讀書並不是適合你的方法，你可以尋找更適合自己，自己更擅長的事情去做啊。一個人的眼界開闊了，心胸也就開闊了。我並不是說你嫉妒別人不好，嫉妒才能...