1樓：在運動中找到平衡點
溼疹總是**，溼疹的發病原因空氣潮溼、悶熱，**散熱不佳是誘因，主因是體內溼氣大，免疫力低下，體內溼氣大還會出現肚子大，身體變形，臉部浮腫、氣色差等症狀，想要改變這一現狀，可以從以下幾個方面入手，也就是從飲食上，中醫拔罐、刮痧等手段來解決，是一個長期堅持的過程，就像我們常說的「病來如山倒，病去如抽絲」一樣，不是一天兩天就可以見效果的，重要的是堅持。
溼氣大的原因：我們現在人由於缺乏必要的運動，也很少晒太陽，戶外運動更是少，再加上膳食的不合理，過多攝入油膩、生冷、高熱的食物，導致體內多糖多脂，營養嚴重過剩，這些過剩的營養，都堆積在了腰腹部，導致大肚子、大象腿、臉部浮腫等，嚴重還會導致心肺疾病，也可以說是萬病之源，所以要從飲食長把跟管住。
合理的膳食：保持食物多樣性是最科學的飲食，如果身體溼氣過重，可以適量多吃薏苡仁、桂圓，芡實等可以做一些藥膳輔佐祛溼，要長期堅持才會有效果，同時要堅持「吃米帶糠，吃菜帶幫」，「粗細結合」的策略，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，養成定時排便的好習慣。
適量的運動：找到一個適合自己的運動，無論是散步還是騎行，總之要有一定的運動量，運動的好處非常多，可以增強心肺功能，身體協調，肌肉耐力等，包括體型勻稱，還有助於排便，對排出溼氣有幫助。
定期艾灸或者刮痧：如果溼氣比較重，那麼可以考慮定期艾灸和刮痧，再輔以中醫拔罐，但是這些都要注意保暖和防風，否則帶來的害處更大，具體方法，可以針對中醫裡十二經絡有幾個穴位，足三裡，水分，天樞等也有健脾祛溼的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。
把健康掌握在自己手裡，身體健康了，美麗的容貌和勻稱的體型自然就回來了，一定要堅持！不能貪圖一時的安逸和滿足口欲，置自己的健康於不顧。
2樓：匿名使用者
溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種**炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。
有些病人直接表現為慢性溼疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反**作等特點。
溼疹發生的原因
溼疹**複雜，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響溼疹的發生。
外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。
過敏性體質
易過敏人群一般**都會比較敏感，也是導致溼疹出現的常見原因。過敏性體質的人，**更容易因為內部或者外部的刺激而產生過敏性表現。
環境因素
群體環境是室外大面積的空氣、光、花粉植被、氣傳致敏菌源等。個體環境是生活環境，如果長期處於潮溼，無光，陰暗的地方，**總乾燥或溼熱，易誘發溼疹。
個人生活習慣
如果你們喜歡用非常熱的水洗澡，使用香皂或皁基產品等，這也習慣會刺激到**。
長期熬夜、飲食、生活不規律、精神緊張等也會使溼疹反**作。
另外瘙癢會引起過度搔抓，**屏障受損，皮疹滲出明顯液體時，金黃色葡萄球菌定植增加，繼發細菌感染常常會加重病情。
得了溼疹如何**效果好？溼疹只是有過敏體質者易引發，兒童過敏性疾病主要發生在消化道、呼吸道和**，嬰兒期寶寶溼疹的發生不可忽視對寶寶過敏體質的改善，過敏體質是影響寶寶健康的根源，改善過敏體質成為預防寶寶過敏健康成長的唯一方法，抗過敏益生菌幫助寶寶健全腸道免疫功能。
抗過敏益生菌欣敏康為溼疹患者尤其是嬰幼兒和兒童溼疹患者，為了保護孩子的**不受損害，通過補充抗過敏益生菌來調整過敏體質，可以起到調節腸道益菌環境，幫助孩子們建立良好的腸道免疫生態環境，增強腸道免疫能力使溼疹的**重新找到了新的領域，也可幫助緩解溼疹瘙癢等症狀。對於慢性溼疹患者為了減少溼疹藥膏的使用，及時控制溼疹瘙癢，不要讓瘙癢開成惡性迴圈傷害到**粘膜，科學的對溼疹區域性**進行有效的抗炎護理，配合欣敏康抗過敏益生菌調整過敏體質達到溼疹全身免疫抗過敏調節作用，可大大減少或縮短抗過敏西藥的療程，調節免疫減少過敏發生。
溼疹的預防及護理
1、注意通風
房間要勤通風，避免潮溼潮熱，因為過熱過溼都會引起病情加重。作息要規律，我提醒你們一定不要熬夜！很多**問題都可由熬夜引起。
2、避免刺激
溼疹一旦發生，要儘量避免刺激因素，包括搔抓、開水沖洗、肥皂擦洗，以免加重溼疹的病情。衣服材質我建議可選擇寬鬆棉質衣服。勤換衣物，注意衛生。
3、注意飲食
溼疹患者要格外注意自己的飲食，避免一些刺激性的食物。我建議你們可吃一些清熱利溼的食品，但是屬熱性的水果少吃。儘量不要在**過程中吃海鮮等發物。
4、心情愉悅
**是人的「心理器官」，壓抑、緊張、焦灼、恐懼的情緒對溼疹很不利，可誘發和加重病情。所以我們日常要注意自己的情緒管理，避免負面情緒的產生。
5、找準誘因
由於溼疹是多種原因導致的**炎症，其發病機制也比較複雜。如果我們不瞭解**就盲目進行**，就會導致溼疹反**作。所以找準誘因是關鍵，避免可誘發的因素。
3樓：金華**病防治院
為什麼容易反**作？
溼疹的發作，歸根結底和**屏障功能不完善有關。微生物感染因素或是免疫因素也可能會誘發溼疹。
屏障不完善，**就會比較脆弱，容易受到外界的影響。不管是天氣變化、溫度變化，還是無意中摩擦或接觸到某些東西，都可能誘發溼疹。
對於小孩子來說，可能是因為**的屏障功能還沒有發育完全，也可能是基因突變導致的**鎖水能力弱。
有些成年人的溼疹，也存在**屏障功能的不完整。這可能是跟兒童時期的溼疹一直持續到了成年有關係。
也有些成年人，小時候並不出現溼疹，可能是成年之後，**受到了某些外界環境因素的刺激，從而使**的屏障功能受到破壞。
通常**屏障功能不會在短期內快速恢復，**的不穩定狀態也因此而長期存在，所以溼疹容易反**作。
4樓：溼疹良方百芙順
那麼溼疹反**作怎麼辦?
1.去除**
(1)儘管溼疹的**不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史，進行必要的系統檢查，儘量找出可能的**，並加以去除。
(2)有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質(詳見**中的致敏物)以外，還應加強身體鍛鍊，以便改善過敏體質狀態。
2.避免刺激因素。溼疹一旦發生，作為患者，要儘量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重溼疹的病情。
3.早診斷、早**。根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發四肢屈側及容易反**作的特點，容易診斷。
對密集分佈的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期**。由於早期溼疹大多屬於急性期或亞急性期，因此外用藥**應循序相應的原則。
4.過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日晒等，儘量避免易致敏和刺激性食物。 5.
生活要規律，注意勞逸結合。 6.衣著宜寬鬆，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸**。
7.溼疹特別是慢性者，大都通過經年累月的**未獲痊癒，患者常常失去信心。其實，溼疹不是不治之症，由於此病發病原因極為複雜，給**帶來困難。
患者應該與醫生合作，建立**信心。
溼疹反**作的原因
1.發病原因多且複雜:有多種內外因子相互作用而成，它不但是一種**反應性疾病，而且是如內分泌系統、消化系統、神經精神系統等多種系統疾病的體表臨床表現。
2.激素的濫用:溼疹確實給患者帶來很大的痛苦，有些患者為追求短期療效，不恰當的使用激素，致使病情反覆一次比一次加重。
3.用藥不當:溼疹的**選擇藥物至關重要，西藥目前只能起到一個對症**和緩解病情的作用，停用易**。
所以，合理的中醫辯證施治是**慢性溼疹的關鍵，同時外用藥物劑型的選擇也是一個重要的因素。
5樓：最愛平安是福哦
溼疹是**病的一種，一般接觸過敏原的話就會反覆的，
注意事項：
1、不要用熱水燙洗，不要去抓撓。
2、居住環境保持乾爽、通風、便於洗浴。
3、注意休息，不要熬夜。
4、在飲食方面要少吃或不吃辛辣的食物，對於一些容易引起過敏的食物如海鮮、狗肉、牛羊肉等也套少吃，多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。注意飲食的均衡，保持身體所必須的營養。
5、建議使用蘊磯霜去溼疹，沒有副作 用還能改善**，一般需要一個月左右的時間。ㅤㅤ
ㅤ兵馬俑（terracotta army；terra-cotta figures；soldier and horse figures），即秦始皇兵馬俑，亦簡稱秦兵馬俑或秦俑，位於今陝西省西安市臨潼區秦始皇陵以東1.5公里處的兵馬俑坑內。
兵馬俑是古代墓葬雕塑的一個類別。古代實行人殉，奴隸是奴隸主生前的附屬品，奴隸主死後奴隸要作為殉葬品為奴隸主陪葬。兵馬俑即用陶土製成兵馬（戰車、戰馬、士兵）形狀的殉葬品。
6樓：傻子
易反**做是溼疹最典型的一個特點，溼疹病症對患者產生了很大的傷害，所以我們要積極的進行**，溼疹病發，所產生的症狀，對患者來說都有一定的傷害.
●溼疹患者的注意事項
一、堅持規範**，切忌半途而廢
請及時找專業**病醫療機構進行規範**，勿隨意自行購藥使用。溼疹病情頑固，**時間長，一定要堅持規範、全程的**，不能看到病情稍好一點就馬上停藥，否則病情容易反**生，導致前功盡棄！
二、忌食辛辣刺激性食品
避免食用易致敏和刺激性食物如魚、蝦、酒、辣椒、火鍋等，濃茶和咖啡也要慎重飲用，這些都可能造成症狀反覆或加重病情。
三、忌熱水燙洗或用刺激性洗浴用品
溼疹不是由不衛生造成的，過於頻繁的洗滌或用很燙的熱水洗澡均會破壞**屏障，誘發和加重病情。不要使用鹼性大的肥皂、沐浴露等刺激性洗浴用品，否則會刺激溼疹症狀的加重。洗浴後堅持使用具有**屏障保護功能的醫用保溼護膚劑，以到輔助**和減少溼疹**的作用。
四、避免外界刺激，切忌過度搔抓
平時穿棉質柔軟的內衣褲避免各種外界刺激，不要過度搔抓，否則只會加重病情。
咽炎反覆發作怎麼辦？咽炎反覆發作，有什麼辦法阻止？
這病，首先你要休息好，心態要好，不能熬夜，飲食要清淡，估計你已經有了慢性咽炎，平時適當的鍛鍊，沒事蹲蹲馬步，堅持半年，因為你的咽喉已經落下了病根，想除根主要靠平時的保養，吃藥只能起輔助的作用，急性發作的時候趕緊看醫生，平時沒事的時候做到我上面說的幾點，堅持上半年估計就會除根了，特別注意平時要保暖。別...
半年來痛風反覆發作是為什麼，半年來痛風反覆發作是為什麼？
1 你還要多喝水，少吃肉類，多吃蔬菜水果 有助於體內尿酸的排出 2 吸菸的話，煙也戒掉。3 適度鍛鍊，減輕體重。這首先要明確，血尿酸濃度的升高，不僅有外源性，即由食物分解代謝所造成，而且還有內源性尿酸生成，即體內正常生理代謝過程中的氨基酸 磷酸核糖 核酸分解亦產生血尿酸。食物 產生的血尿酸只佔全部血...
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反覆潰瘍的原因很多，要自己核對一下 1.吃上火東西太多，平時不吃上火的，再吃很上火的東西，很容易這樣 2.睡眠不好，晚上太晚睡，也會這樣，上虛火 3.抵抗力下降，跟感冒一樣，如果身體好的話，不容易感冒，身體不好，有時一個月都一兩次，建議注意鍛鍊身體 4.儘量控制情緒，不要經常生氣，心裡有不舒服的地方...