1樓：我考慮我的
1.甲狀腺功能減退
甲狀腺是身體的恆溫器，如果它的功能減退會造成機體各種機能下降，我們自然會感到身體冰涼。除此之外它也會造成諸如疲勞、便祕、體重不斷增加等症狀。
2.貧血
血液中紅細胞數量較少或者血紅蛋白的量不足，都可能造成機體的供氧能力缺失，身體因而感到冰涼。除了冰冷之外，患者通常還有疲勞、頭痛、眩暈、呼吸短促、**蒼白等臨床表現。
3.低血壓
失血、脫水、藥物、內分泌紊亂等原因造成的低血壓，會減少**、四肢等器官組織的供血，而優先供血給重要器官，造成手腳冰涼的情況。
4.迴圈系統問題
心衰造成的心泵血功能減弱，或者大動脈堵塞、毛細血管等血流阻斷，都可能使遠離心端的手腳血流不足，患者自然感到手腳冰冷。
5.女性天生更易受涼
女性的手和腳一般比男性要小。根據生物幾何學的觀點，體形越小，其相對表面積就越大。也就是說，女性個子雖小，但其手足與外界接觸的相對表面積卻比男性更大。
6.內分泌情況不同
雌激素導致女性皮下微血管床的密度要高於男性。但微血管床也是散熱的主要區域，所以在同樣氣溫和溼度下，女性手足皮下微血管床關閉時間要早於男性，以減少熱量丟失。
2樓：武漢黑鴨
可能是是女孩子的體質就是這個樣子的吧，體內溼氣重。
3樓：饅頭饃饃餅
這個我覺得應該就是體寒的緣故吧，這個要好好的調理一下啊
4樓：匿名使用者
因為體虛，所以就導致了手腳冰涼氣血供不到，所以就會感到寒冷
5樓：悅樾躍鑰
可能就是因為寒氣太重了，這個可能需要喝一些中藥進行調理
6樓：浮生晨風
女性出現這樣的情況大多就是身體的溼氣非常的嚴重。
7樓：小樊故事會
這個他們的體質有關係，他們是寒性體質，所以會這樣
8樓：榷予
可能這和體質有關，如果這樣的話，應該選擇帶手套
9樓：不三不四的女子
可能是因為體虛氣血不足，然後身體就無法供足一定的熱量
10樓：
這是因為女性的生理結構不同，所以到冬天就容易冷。
11樓：
我覺得可能是因為身體太寒了，所以需要去鍼灸調一調
為什麼我一到冬天就手腳冰涼？
12樓：匿名使用者
冬天不怕冷：手腳冰涼的真正原因是什麼？專家是這麼說的
13樓：青杏赫玲瓏
冬天一些bai人總感覺手腳
du冰涼是很常見的現象。zhi這主要是dao因為自然界回的溫度降低，陽氣答
不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。
在醫學上,經常、長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。
如果不是非常嚴重的冷寒症（一般都不是非常嚴重，不會是受不了的刺骨寒冷），是可以預防和自我調節的。
一、加強體育鍛煉
，尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈。
二、注意飲食，
多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。
14樓：牟金蘭問鸞
手腳發涼者，多屬陽氣抄不足四肢不溫，手腳冰冷在中醫裡稱厥證。人體的陰陽經絡在四肢末端交結，若不相順接，則會出現四肢發冷。隨著天氣轉寒而出現手腳發涼的情況，大多是人體陽氣不足所致，血不能被氣堆動到四肢末端，手腳不得溫養而發涼。
陽氣不足有先天和後天兩種情況，有的人屬於寒涼體質，就會先天陽氣不足。還有人是由於後天失調所致，如夏天吃冷飲過多，冬天穿的過少，導致寒邪侵入等。中老年女性年輕時月經過多，也會導致陽氣不足引起發寒證，此外，精神壓力過大，腦力勞動過度等因素也會損傷陽氣，造成手足寒證。
1：艾葉花椒水泡腳；先用
15樓：孛昌甕夢槐
我和你一樣的，這證明身體血液活動不迴圈，體質估計偏寒。每天喝生薑紅糖水，可以加紅棗。但是生薑第一次喝得少加點，怕上火。
16樓：嶽揚墨陽輝
這是腎虛的表現，要多吃紅棗。每晚用熱水泡腳，泡半個小時。每天也要鍛鍊，身命在於運動。
17樓：聊資閔高卓
一到冬天,就手腳冰涼,運動和泡腳都起不到什麼作用,晚上睡覺也難以變暖,常因腳冷而失眠,如何避免和克服這個症狀??尋求專業有效的答案.
18樓：商莎仇尋芹
有同感啊，不管穿再多的衣服手腳都是冰冷的，中醫說的是氣虛
19樓：後魁福依秋
因為冬天是流氓,愛動(凍)手動(凍)腳
20樓：梅杏璩浚
你好；天氣問題或血液不迴圈；多運動使血液循；吃熟食喝溫水不要餓肚子；穿多件衣服穿多條褲子；開電暖器；鋪電熱毯；用熱水袋就像夏天開空調一樣；希望我幫到你。
21樓：江吟寸浩渺
腎陽氣不足.也就是腎陽虛,另外您可以多泡泡腳.多運動運動.
22樓：諫項祿淳美
手腳冰冷bai的主因：
1、心臟du衰弱，無法使血zhi液**到身體末梢部位dao。2、體內血版液量不夠，血紅素權和紅血球偏低。
3、血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
4、交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
23樓：雋娜釗帥
手腳冰來涼是因為末梢迴圈不好源,
一、勤運動bai勤甩手一早du起來做做運動zhi,健走是最佳選擇dao,用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,一早就讓血液迴圈和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷。
二、多補充維他命e,多吃含菸鹼酸的食物,多吃堅果胡蘿蔔,培養吃辛辣食物的習慣,常吃溫補食物。
三、服用中藥,可以請中醫開副藥方,最後要注意保暖哦
24樓：斯謹楚運傑
我的也是啊，睡覺前用熱水泡腳就暖和了，我試過
25樓：國英卑香桃
進入冬季，手腳冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。手腳冰冷的主要原因專是因為自律神經屬的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
手腳冰涼，怎麼捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不夠保暖、壓力過大時、低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。除非是系統性疾病引起的手腳涼，否則不能算是疾病。
日常的生活和飲食調節能改善這種狀況。
26樓：操敏孟勇男
應該是氣血的問題，平時要堅持鍛鍊，加強營養。
27樓：羅優宜凝旋
寒性大，血液迴圈不夠好
28樓：寒晗師賢淑
可能是自己的身體的原因吧，還可能你的身體本身就是這樣的那
29樓：堅鶯南宮冬雁
氣血不足，可用熟地黃、當歸、何首烏、阿膠、桂圓等補品
30樓：匿名使用者
手腳冰涼是血液不迴圈,多鍛鍊,每晚用熱水泡泡腳.
31樓：戈星析聽露
身體內的血液迴圈減慢了
32樓：匿名使用者
也像城裡人一樣使用上了暖氣，不過農家的大炕還是要燒得熱熱乎乎的。
一到冬天就手腳冰涼，體寒人群如何才能改善怕冷的狀態
現在有很多人一到了冬天就會感覺非常的寒冷，怕涼，天寒的表現。有時候在夏天的時候，他們也會感到手腳冰涼，體寒雖然不是什麼大病，但是也在一定程度上影響了我們生活的質量，那我們應該怎麼改善體寒呢？首先我們可以通過飲食來改善體寒。比如從中醫上來講，每天吃兩顆紅棗，用紅棗來煲雞湯喝或者把紅棗雞湯當歸一起燉湯喝...
一到冬天，我就手腳冰涼，要穿好多衣服，我該怎麼辦
體質比較弱的人，平常懶散，不愛鍛鍊和運動，以及愛睡懶覺的人容易怕冷。白天就要加強鍛鍊，多喝熱水，出門要戴皮手套 體質差的人很容易把手凍腫 穿大衣，穿棉鞋。冬天要吃一點有營養的食物，如 雞蛋，魚，豬肉，牛肉。蔬菜 西紅柿，胡蘿蔔，姜，蒜。補血的 如大棗 在家裡生個爐子，家裡有炕，就睡熱炕，不要睡電褥子...
冬天女子為什麼手腳冰涼啊，一到冬天女人的手腳特冰涼，是什麼原因
冬天不怕冷 手腳冰涼的真正原因是什麼？專家是這麼說的 哪些方法可以改善冰冷的手腳 1.睡前用熱水區域性泡手 腳，不但可以促進末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾後立刻穿上襪子保溫。3.女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水 米酒 薑片 熱水和米酒的比例是1 ...