1樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
2樓：匿名使用者
虛寒體制，有很多人這樣子，可以吃理中丸調理，附子理中丸也可以，但不可長時間吃
3樓：我憤怒的貓
是不是你很瘦啊？可能你是微迴圈不足，肢體末稍微迴圈供血量少的原因，不是病，平時多運動就可以緩解。
4樓：寶琳舜經業
主要是體虛的表現
你要注意飲食
這樣的還有很多
5樓：和復犁韋
耶斯,我剛抓的草藥.跟你一個毛病.大夫說必須吃草藥能好.
6樓：麻枝瀧吉星
手腳常冰冷...你的心血管太弱啦
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量**，如果你**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷囉
＊壓力過大時
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
冬天手腳冰涼是一種病嗎？
7樓：丫梨說
據說每一個手腳冰涼的人，上輩子都是折翼的天使，隨著天氣漸漸變冷，折翼的天使可是越來越多了。對於大多數人來說，手腳冰涼不是病！而是人體在天氣變涼時的一種自我保護機制。
人體的熱量是靠血液傳遞的。當天氣變冷時，為了保護內臟不受凍，身體就會關閉毛細血管，讓更多血液流向心、肺等重要器官。
如此一來，流向四肢的血量就會大大減少，手腳自然而然就會感到冷了~
但是以下3種特殊情況就可能是病：
1.手部的血液迴圈或者血管出現了問題，也會導致手腳冰涼，並伴有手指、腳趾的顏色發生變化；
2. 雷諾氏病患者也會出現手腳冰涼的情況，並伴有手指或腳趾的顏色變化：先變成白色，然後變成藍色，同時還有發癢的感覺；
3. 甲減會導致新陳代謝低下，也有可能導致手腳冰涼症狀出現
8樓：羅素佳
你是氣血不足才會發涼的，多補氣血。沒事泡腳也是很不錯的
手腳冰涼是病嗎？
9樓：心靜如水
手腳冰涼算不上病。
但是他說明了你的體質問題。就是你的心臟不夠強大。
它所泵出來的血到達不了。血管的末端。手和腳就是血管的末端。如果想解決這個問題，那就是經常的。走路慢跑。使心臟強大。
另外早晚用熱水泡手腳也管事兒。
滿意就採納吧。
10樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
11樓：深圳市微點環保科技
手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病症，主要是心血管系統障礙和體寒造成。天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了， [1] 這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。
一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。可以通過藥物、飲食和運動進行調節。
12樓：生惠說歷史
一般情況下屬於氣血執行不暢，陽虛，可以通過藥物等方法進行調節平時可以用溫熱水加入艾葉泡手腳，泡後可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水，當歸四逆湯加減**。
13樓：健康實時資訊
手腳冰涼可能是這些原因導致的：
一、血液迴圈障礙
有的人心臟動力不足，無法使**血液到身體各末梢部位，因此使四肢得不到血液的**而表現為手腳冰涼。
二、貧血
由於貧血，迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低也可以導致手腳冰涼。
三、陽氣不足
中醫上認為，手腳冰涼是因天氣轉涼或身體受涼，致使肝脈受寒，從而影響到肝臟的造血功能，導致腎臟陽氣不足，手腳冷涼，手肢體發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
四、激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中，絕大多數都是女性。因為來月經或生育會引起激素的變化，通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發手腳冰涼。
五、疾**素
年輕女性手腳冰涼多見於有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎等疾病；血栓閉塞性脈管炎多可導致中年男性出現手腳冰涼的症狀。
14樓：流星雨中的野鶴
手腳冰涼可能也是一種病
這好要看你是男生還是女生
多大年紀了
女生的話 可能是手腳冰涼的人比較多的吧 可能是還不能算作是一種病
15樓：篤元修渾鶯
我前幾天去中醫那摸脈，他說我脾胃虛，我問他我手腳冰涼是怎麼回事，他說是由脾胃虛引起的，你也去中醫那摸摸脈吧！
16樓：悅
手腳冰涼算是病的一種是體寒。
17樓：後流慈思若
這屬於中醫講的四肢不溫，是陽虛的證候。可服用些中成藥調理。如：金貴腎氣丸，十補丸，右歸丸。
18樓：在玉賴夏之
應該是末梢迴圈不好，晚上睡前用熱水洗腳，既幫助睡眠又暖和，千萬別穿襪子睡覺，對身體不好，指令碼身得不到放鬆，迴圈就不好了，四肢的血管本來就離心臟比較遠，不要在睡覺的時候還束縛著四肢。至於吃什麼，我只知道吃一些性溫的食物就好了
19樓：泰燦融朗麗
從中醫的角度來說，應該是腎比較虛的表現。如果你還有臉色發白，身體部分腫脹就是一個很典型的表現。可以多食用一些紅棗、核桃一類的事物，補足腎氣，平時多運動，應該就能很快克服這類毛病。
20樓：揭曼其新月
你經常吃寒涼的食物嗎？如果是那你就是脾胃寒涼！消化道是人體最大的陽器官！如果你經常吃寒涼的食物，那你就應該不吃或者少吃了！
21樓：法贍郎運鴻
適量鍛鍊身體。比如慢跑，游泳，女孩子的話做做瑜伽，仰臥起坐。晚上睡前堅持泡腳，最好用木桶，泡腳15分鐘到半小時，涼了就添水。最好自己按摩下。
22樓：寶燕伍依霜
是血液迴圈不好，睡覺前用熱水泡泡腳，溫度最好在自己耐受的範圍以免燙傷。再就是堅持按摩大椎穴（位置大概在頸椎第七節）、合谷穴（大概位置大拇指和食指中間）、足三裡穴（大概位置在膝關節下四指的位置）。說效果不錯，你試試看。
23樓：青澎納翠桃
這是典型的「四逆證」屬於寒性體質。早**以免變成慢性病。
冬天總是手腳冰涼怎麼辦，冬天手腳冰涼，怎麼辦？
冬天手腳冰涼，怎麼辦？今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。冬天手腳冰涼怎麼辦啊？冬天時手腳冰涼是很多人都會遇到的問題。要改善體質，建議以下幾點 保暖 保暖對於防止手腳冰涼非常重要。穿上...
怎樣防治手腳冰涼，怎樣預防手腳冰涼？
手腳冰涼怎麼辦？1 陽氣內守 造成手足冰涼 進入冬季不少人都有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂 虛 的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛鍊，進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。中醫裡講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之 陽伏於下，於時為冬 手足，相對軀幹而言是人體的末端...
手腳冰涼如何調理，手腳冰涼怎麼調理？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 建議 病情分析 您好，您的體質可能屬於體虛，氣血虧虛以引起血液迴圈不到位出現手腳冰涼 中醫所說的 氣血 是人體內一切物質的執行載體。氣血充足 執行通暢對人體至關重要。但是女性由於月經 妊娠等的原因，容易造成氣血虧...