1樓：齊既育發養護
齊既提示，
你好,頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。
建議可以試下芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮!
用手一抓頭髮就會掉一兩根頭髮。(基本抓十次頭髮估計有6,7次會掉頭髮
2樓：匿名使用者
每天人正常代謝都會掉100根左右的頭髮哦 如果掉髮嚴重應注意休息 不要熬夜 無法緩解者 建議去醫院就診
頭髮用手一抓就掉頭髮
3樓：仉玉軒
提起脫髮，許多人都非常的害怕。因為脫髮不僅會使我們的健康遭到影響，而且會影響我們的顏值。讓我們生活得很自覺和苦惱。
而近幾年來，男性出現脫髮的現象也是越來越多了，然而，你知道是為什麼嗎？有什麼原因？在日常我們要怎麼做才可以預防脫髮呢？
下面來了解一下。
男人脫髮過多與這3個壞習慣有關，日常護理要做好！
1、洗頭次數過多
有一些男性朋友，喜歡要出去吃飯、應酬或是工作的時候都要洗頭，基本是每天要洗兩次，這樣是不行的。經常洗頭洗髮液裡面的物質會直接傷害我們的發囊，而且在洗頭的時候，我們要拉扯頭髮，這樣這更容易脫落。久而久之，脫髮掉髮的問題就會變得嚴重，所以我們要控制好洗髮的次數，每週洗3到4次頭髮為宜。
2、長期沉迷遊戲
許多男性朋友喜歡沉迷玩網路遊戲，這也可能導致男性脫髮。因為在玩遊戲我們的神經就會過度緊張，這樣就會讓我們的中樞系統處於一個緊張的狀態，會使我們的頭皮血管出現收縮現象，供血量明顯減少，毛囊得不到營養而從而引起脫髮。
3、受到各種各樣的壓力
如今的工作和生活的壓力大，很多男性朋友揹負著壓力生活，再加上一些精神壓力，身體是容易遭疾病侵害的，脫髮就是其中一種疾病。這也就導致脫髮疾病高發率。為此，我們要學會釋放自己的壓力，讓自己不被壓迫得很艱難，無法快樂自在的生活。
男人脫髮應該注意什麼？
1、心情要愉悅
眾所周知，擁有愉快的心情，我們的身體免疫力就會上升。因為我們知道長期的心情壓抑會造成脫髮，並且壓抑程度過大，脫髮的現象就會更嚴重。因此，保持一個愉快的心情很重要，能夠預防脫髮。
2、良好的飲食習慣
在日常生活中，我們要多吃對頭髮有用的食物，例如要多補充鈣、鐵、鋅等物質，可多吃魚肉、黑豆、芝麻等食物，儘量不吃辛辣食品，有刺激性的食物。另外，要及時戒菸戒酒。
4樓：
就是開始脫髮，看你主要是什麼原因
為什麼秋天會掉頭髮 秋天掉頭髮嚴重的原因
5樓：
秋季脫髮沒那麼恐怖，而且是一種比較普遍的季節性脫髮，尤其是在秋冬季，這個不是病理性的，一般不用太擔心。出現這種情況，過了一段時間適應了氣候就能恢復正常。
從細了講，掉髮是因為氣溫降低以後，頭皮血管收縮，頭髮的營養**減少了，另外皮脂分泌也減少，頭髮容易乾枯，所以每天的脫髮會比以前多。
從粗了講，秋天萬物凋零，作為自然界的人，入秋後頭發更容易掉，是符合自然規律的。
擴充套件資料
注意事項：
拉發試驗可判斷是否脫髮
人的頭髮每天生長0.2~0.4mm，每月生長1cm；每天脫髮50~100根為正常，如果每天脫髮在這個範圍內，但自覺頭髮不斷減少也可診斷為脫髮。
另外，做一個拉發試驗，即可簡單判斷自己是否脫髮。用手抓住一些頭髮，輕輕一拉，如果只有一兩根頭髮脫落，代表頭髮大致正常；如每次都超過兩根以上者，則證明有脫髮的問題。
6樓：辛辣崩
秋天會掉頭髮嚴重的原因：
1、秋季掉頭髮和天氣乾燥有關
因為秋季天氣比較乾燥，而頭髮的髮根是在**的毛囊裡，乾燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，如果人體缺少頭髮需要的營養，很容易發生脫髮現象。
2、秋季掉頭髮和情緒有關
人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋後人們容易抑鬱，即常說的「悲秋」，這種情緒也會會影響頭髮的健康。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。
以上就是秋季掉髮嚴重的原因，減少掉髮可以採取以下方法:
1、堅持鍛鍊身體，增強自身體質，可以提高機體的抵抗力和免疫力。
2、保持心理健康，保持每天都有好的心情，注意保持每天8小時的睡眠，好睡眠，有助於減少掉髮。
3、養成生活有規律的好習慣，早睡早起，不熬夜，儘量不吸菸不酗酒。
4、注意飲食結構的合理性，多吃蔬菜水果等維生素高含量的食物，少吃高脂、高糖食物。
5、最重要的就是服用發特濃營養素，一天兩包，可以補充頭髮營養，強健髮根，從而預防和減少掉髮。
7樓：瑞麗詩丶罷筆
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
8樓：太原九州美容中心
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
預防脫髮。注意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗髮水溫切忌過燙，水溫控制到40度左右。晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
頭髮用手一抓就掉頭髮
9樓：郟夢琪的老巢
一般人掉頭髮在一百根以內屬於正常現象，夏季新陳代謝旺盛頭髮掉的也會增多，平時養成良好的生活作息，適當的放鬆壓力，多吃水果蔬菜，不必太緊張
10樓：廣謐辰
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
引起掉髮的原因太多了，不規律的睡眠，洗頭過於頻繁，飲食環境因素，紫外線，心理壓力等都會引起脫髮。
指導意見：
建議您以後規律休息，減少洗頭次數，平時可以多吃蔬菜，海帶核桃等，少吃油膩辛辣，如有手淫習慣請戒除。
11樓：陽光趙大地
脫髮是指頭髮脫落的現象，頭髮異常或過度的脫落的原因很多，包括：
第一、雄激素性脫髮是由常染色體顯性遺傳，遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
第二、神經性脫髮主要是因為壓力過大而出現的頭頭髮增多。
第三、內分泌性脫髮，毛髮生長受多種內分泌激素影響。所以當發生內分泌異常時，都引起脫髮疾病，流產後更年期脫髮。
第四、營養性脫髮，麻煩是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和核髮量的改變。
第五、物理性的脫髮，然後進了物理性的脫髮，主要包括極限刺激。而接觸放射性物質。
第六、化學性脫髮，化學因素也可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
第七、一些感染性的脫髮，主要是包括細菌、病毒、真菌、寄生蟲等感染。
第八、以及一些症狀性的頭髮，某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。
第九、先天性的脫髮，有些患者先天性的毛髮比較缺失或者稀疏。
第十、季節性脫髮一般夏季容易脫髮。
用手一抓就掉頭髮怎麼回事
12樓：杭州脫髮專家
一般人掉頭髮在一百根以內屬於正常現象，夏季新陳代謝旺盛頭髮掉的也會增多，平時養成良好的生活作息，適當的放鬆壓力，多吃水果蔬菜，不必太緊張
13樓：瑞麗詩月牙
人們每天都要掉一些頭髮，這是正常新陳代謝現象，平均每天掉幾十回根頭髮是正常的。答
並且早春和秋末季節，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。
但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，需要引起重視。
14樓：r在右邊摺疊
紋筆不bai太好，有些字也不會寫，可能du存在錯別字，zhi我只是想說下自己的感受dao
和經歷。二十五歲專的我從小到大因
屬為脫髮很是自卑。不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎換骨一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。回想當初的時候，二十歲就開始脫髮，自卑的很。
那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了「重ˆ現青絲」一紋，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！最後忍不住照著紋中講的知識及琺子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。
送大家一句我非常喜歡的話：人生改變往往只在一瞬間，要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會。
15樓：匿名使用者
每個人每天copy都會掉頭髮的，數量只要不超過100根就算正常，如果掉得特別厲害，就是頭皮毛囊出了問題，導致髮根鬆動，輕易的就會脫落了，以下幾點建議，會有些幫助：
☆不要留過長的頭髮，以免不注意拉扯掉落；
☆飲食注意營養，不熬夜，保證身體的健康；
☆不要燙染頭髮，儘量少用吹風機；
洗髮時注意溫水，可配合繕絲緣絲木精華液才按摩髮根，可以滋養頭皮毛囊，改善脫髮的情況。
16樓：小兒科燒擲
這種情況bai可以考慮是
du毛囊營養不足，導致髮根鬆動造zhi成的掉髮dao。
建議吃內發特濃營養素，營容
養毛囊，強健髮根，從而達到抑制脫髮，促進毛髮再生的目的，不再掉髮。
另外生活中，要避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
最近一直掉頭髮，用手抓一把頭髮就會掉很多，然後掉下來的頭髮根部是黑色的或者是有有一個白色的點？ 10
17樓：能生長恢復頭髮
主要是熬夜，睡眠不好，精神緊張，用腦過度，房事過度，手淫過度，燙染拉漂過度，引起頭髮營養不足，導致掉頭髮的；只要不熬夜，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，戒手淫，節制房事，少燙染拉漂，放鬆心情，飲食清淡點，過段時間就會有所改善的
18樓：小豬發財
你好，最近掉頭髮可能是最近過於操勞，心情比較壓力大，生活壓力比較巨大，注意放鬆身心，注意調養身體，不要熬夜，養成規律生活的習慣，另外對於一些生活中的電磁輻射要儘量遠離
19樓：迮峰
應該是身體免疫力下降，可以使用含有生薑人蔘的洗髮水，廊坊治脫髮，多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻類食物
頭髮一抓就掉怎麼回事
20樓：戲娛樂
三十歲的女人，頭髮一抓就一大把掉，這樣的需要看自己的生活條件以及自己的身體條件。其實三十歲的女人容易頭髮是一件非常正常的事情，因為這個年齡段的女人，面對的生活壓力和工作壓力都是常見的。所以，三十歲的女人若是容易脫髮，不是一件什麼稀奇的事情。
一、三十歲的女人容易脫髮，或許是身體虛弱三十歲的女人容易脫髮，或許是身體虛弱。一個女人的身體虛弱的時候，也是會導致脫髮的。例如一個女人的氣血虛弱，有貧血這樣的事情發生，就會導致自己的脫髮。
女人是容易脫髮的，而且是一脫就是一大把，這也是女人最擔心的事情之一，大量脫髮，影響一個人的美觀。
二、三十歲的女人容易脫髮，沒有注意休息三十歲的女人容易脫髮，沒有注意休息。任何一個人，如果不注意自己的休息時間，都是會容易脫髮的。特別是那些喜歡夜生活的人，一旦自己的生活不規律，日夜顛倒，是最容易讓自己脫髮的。
所以，要保證好自己的作息時間，不要總是日夜顛倒，注意休息好。
三、三十歲的女人容易脫髮，生活壓力太大三十歲的女人容易脫髮，生活壓力太大。一個女人如果面對自己的生活壓力大的時候，就會讓自己容易脫髮。所以，要懂得如何調節自己的心態，就可以防止自己脫髮。
如果是剛生完孩子的女人，是最容易脫髮的。很多女人一旦生完孩子，出了月子就會開始脫頭髮。在這個時候，女人對於這樣的情況是非常的害怕，總是擔心自己的頭髮脫得太厲害。
這是女人必須經過的過程，在脫髮的過程當中增強自己的身體營養，還是會再生頭髮。
用手一抓頭髮就會掉一兩根頭髮。 基本抓十次頭髮估計有6,7次
每天人正常代謝都會掉100根左右的頭髮哦 如果掉髮嚴重應注意休息 不要熬夜 無法緩解者 建議去醫院就診 用手一抓頭髮就會掉一兩根頭髮。基本抓十次頭髮估計有6,7次會掉頭髮 5 齊既提示，你好,頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺...
一抓頭，就掉好多根頭髮，怎么辦，一抓頭，就掉好多根頭髮，怎麼辦》？？？
一天掉60 100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。求採納 一抓頭就掉二十多...
我的頭髮輕輕一拔就脫落了，有時一兩根有時四五根，尤其靠近留海和兩側，很容易拔下來。我的髮質是油性的
頭髮的生命是脆弱的，很容易受到影響而出現脫落的現象，可是如果因為總是掉頭髮而煩惱，總是焦慮不安的思考總是掉頭髮怎麼辦，不但不能夠對掉頭髮的現象有所幫助，還可能會讓掉頭髮的現象加劇，形成真正的脫髮！頭髮本身也是會出現一定數量的脫落現象的，這是頭髮自身新城代謝的結果，和我們人體其他部位的細胞一樣，頭髮也...