1樓：淮安海之聲
耳朵不要進異物，洗頭洗澡的時候特別注意;另外不要經常到太吵雜的地方，環境過吵會引起燥音性耳聾;另外不要到外面理髮店等不正規的地方掏耳朵易交叉感染;最後老人或聽力下降的朋友勤加鍛鍊增強體質可以防止聽力減退。
2樓：餘生許你
金耳勺金牌採耳培訓保護耳朵的方法：
一、在平時的生活中要注意遠離噪音大的環境（也不要長時間戴耳機，特別是睡覺的時候），游泳，洗澡，洗頭時要注意保護耳朵。
二、耳朵癢的時候不要隨意的自己掏耳朵，更不要拿尖銳堅硬的物體掏耳朵（如：牙籤，棉籤等），以免因此戳傷耳朵內部嫩肉和耳膜，得不償失，可以去專業的採耳店處理。
三、生病時及時**以免因不及時的**而引發耳朵的疾病（如：感冒發燒時引起的中耳炎等）。
四、在日常的飲食中注意攝入一定量對耳朵有好處的食物（如：1、富含鐵的食物：紫菜、香菜、黑木耳等，2、富含鋅的食物：
粗糧、堅果、海蔘等，3、富含維生素的食物：蘑菇、銀耳等）。
五、每天有空的時候可以做一下耳保健操，按摩耳朵上的穴位，定期檢查，預防聽力問題和耳朵疾病。
3樓：康忙北鼻昂昂
1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹( 即常說的耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內難免引起中耳炎**。
2、戒除勤掏耳朵的習慣掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
3、游泳前需作體格檢查有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
4、遠離噪聲及持續高強音現場例如放爆竹，演唱會現場，ktv娛樂場所，因為較大的噪聲可引起噪聲性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
5、遠離菸酒和耳毒性藥物如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，因為它們對聽神經有毒害作用。
6、避免打擊頭部更不可掌擊耳部，擊打頭部可併發聽力損害，而掌擊耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。
7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。
8、是否適合坐飛機有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。
9、 謹防其他疾病全身系統性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對有這些病的患者應監護其聽力。
10、定期檢測聽力老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現，出現的年齡與發展速度因人而異，其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包括疾病)有關。所以，老年人應定期檢測聽力。
健康護耳小常識有哪些？
4樓：匿名使用者
耳廓只有軟骨，不要在耳廓上亂打洞，嚴重感染後它會壞死。
耳朵裡的耳屎不需要清理。耳朵有自潔功能，所以不要亂掏耳朵哦。
耳朵進水向下牽引拉耳廓，**向後上牽拉，兒童向下牽拉。
當您在乘**通工具時背景噪音大，不宜帶耳機聽**。
愛耳護耳小常識
5懷孕的前3個月內感冒對寶寶聽力影響最大，所以準媽媽們一定要注意羅！
6打耳光對兒童聽力影響很大的，所以為了孩子的健康，如果孩子犯錯了要懲罰，就換一種懲罰方法吧。
7用藥不慎會導致耳聾，而老人和小孩最容易受到耳聾性藥物的傷害，所以在使用藥物前，一定要看清楚說明書。
5樓：
您好，耳朵是我們的重要器官,它讓我們聽到了美妙的世界。護耳小常識：1、耳廓只有軟骨，不要在耳廓上亂打洞，嚴重感染後它會壞死。
2、耳朵裡的耳屎不需要清理。耳朵有自潔功能，所以不要亂掏耳朵哦。3、耳朵進水向下牽引拉耳廓，**向後上牽拉，兒童向下牽拉。
4、當您在乘**通工具時背景噪音大，不宜帶耳機聽**。5、懷孕的前3個月內感冒對寶寶聽力影響最大，所以準媽媽們一定要注意羅！6、打耳光對兒童聽力影響很大的，所以為了孩子的健康，如果孩子犯錯了要懲罰，就換一種懲罰方法吧。
7、用藥不慎會導致耳聾，而老人和小孩最容易受到耳聾性藥物的傷害，所以在使用藥物前，一定要看清楚說明書。
6樓：聽覺有道南安新華驗配中心
護耳小知識
勤鍛鍊：運動會促進血液流動，充足的血液流量對於內耳精細地感覺毛細胞的活動至關重要。每週均運動兩小時以上，聽力損失的風險就會有所降低。
營養均衡：研究表明，通過攝取某些營養元素可以很好的保護聽力。
戒菸：研究表明，吸菸的人患聽力障礙的可能性比不吸菸的人高28%。香菸中的尼古丁和一氧化碳會收緊血管，減少內耳氧氣從而損傷毛細胞。
減少噪音暴露：遠離環境中超過85分貝的大聲；噪聲環境中佩戴防護裝備；佩戴耳機時建議「60-60「原則，即音量不超過60%，時長不過60分鐘
護理耳朵小常識
7樓：馬鞍山康耳聽力
不要長期帶耳機聽**，不要長期在噪音環境中工作，生活，平時不要用尖銳的東西掏耳朵，洗澡，游泳的時候注意不要讓水進入耳道內，不要熬夜，酗酒，要保持良好的心情。
8樓：海之聲黃浦店
遠離噪音和**
bai現場。（包du括放爆竹），因zhi為較大的dao噪音可引起噪音性耳聾內，而**聲會造成容爆震性耳聾。
戒除掏耳朵的習慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
洗頭、洗澡時防止水流入耳內。因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說的耳蠶、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內可引起中耳炎**。
夏季游泳前需作體格檢查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
護理耳朵有哪些常識？
9樓：海之聲黃浦店
耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因為此細菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，至終導致耳廓畸形（菜花樣耳）。
遠離噪音和**現場。（包括放爆竹），因為較大的噪音可引起噪音性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
戒除掏耳朵的習慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
洗頭、洗澡時防止水流入耳內。因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說的耳蠶、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內可引起中耳炎**。
夏季游泳前需作體格檢查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
護理耳朵的一些常識有什麼？
10樓：麗都耳再造安波
01耳朵保健保持良好的精神狀態。當人情緒激動或著急之後，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，導致突發性耳聾；
02耳朵保健養成科學的飲食習慣。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善內耳的血液**，防止聽力減退；
03耳朵保健慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用此類藥物；
04耳朵保健避免長時間接觸高分貝噪音。長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞，損傷內耳，從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場所應儘量不去，另外也應避免長時間聽耳塞，否則會引起聽力減退；
05耳朵保健經常按摩耳朵。按摩可促進內耳血液迴圈，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然後迅速抽出，如此連續做10次；
06不要掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎、潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力；
07積極**高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病等疾病。這類疾病可能會引起耳朵的病變。
11樓：海之聲黃浦店
耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染。特別是綠膿桿菌感染，因為此細菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，至終導致耳廓畸形（菜花樣耳）。
遠離噪音和**現場。（包括放爆竹），因為較大的噪音可引起噪音性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
戒除掏耳朵的習慣。掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
洗頭、洗澡時防止水流入耳內。因為**和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹（即常說的耳蠶、耳屎）的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內可引起中耳炎**。
夏季游泳前需作體格檢查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
關於健康問題，關於健康的小常識
健康包括身體健康 心裡健康 心靈健康 社會健康 智力健康 道德健康 環境健康 健康是人的基本權利，健康是人生的第一財富。堅持健身，規律飲食起居。可能是雞眼，雞眼是由長期摩擦和受壓引起的圓錐形角質層增厚，有角質中心核，尖端深入皮內，基底露於外面。多見於青年人，好發於足底及足趾，如果雞眼尖端壓迫神經末梢...
健康小常識書有哪些，真心的感謝
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四季健康飲食小常識四季養生常識有哪些？
四季膳食的平衡調配 人們生活在天地之間，人和自然是統一的整體，自然界的四季變化對人體五臟功能活動系統有著密切的關係。這在我國曆代醫仙 藥聖的著作中均已闡述地十分詳細，內經 中有 飲食有節 飲食適寒溫 有節律 合時宜 調五味的論述。人們無時無刻不在受到四季變化的制約，人與自然只要內環境 即人本身 和外...