電腦好處和壞處列,電腦好處和壞處,列20個

2021-05-23 01:42:08 字數 4516 閱讀 2779

1樓:手機使用者

好處有:

網路帶給人類的好處可謂數不勝數,網路的出現是現代社會進步,科技發展的標誌。現代意義上的文盲不再是指那些不識字的人,而是不懂電腦脫離資訊時代的人。在科學不發達的古代,人們曾幻想要足不出戶,就曉天下事,如今資訊高速已將此幻想變為了現實。

作為二十一世紀的小學生,難道還能只讀聖賢書,而不聞天下事嗎?我方認為上網的好處有許許多多,上網可以開闊我們的視野,給我們提供了交流,交友的自由化,玩遊戲的成功,讓我們知道了要不斷的求新,贏了我們就會有一種成就感。

其一,小學生上網,有助於早期智力開發。十指與電腦的配合聯動,孩子對計算機網路多種功能的運用,有助於提高孩子的智力、技能和智慧,而智力、技能和智慧是體現人的素質的三大要素。因此,中小學生上網本身不僅非常必要,而且只要引導和控制得當,確實大有好處。

其次,上網有助於拓展孩子的知識領域,通過網路獲取廣泛的新的知識。長期以來,我們比較重視專門人才的培養,而忽視各種知識的整合,因此,素質教育戰略很難完善,在許多領域,缺少複合型新人文學者,直接影響各行業的發展。因此,從小培養我們對多種知識的複合,不僅有助於素質教育的提升,而且對21世紀的人才戰略具有重要意義。

還有,上網人口比例提高,有助於加快社會資訊化程序,而這個程序,對於經濟發展和社會進步具有非常重要的作用。通過上網發e—mail,使我們從小樹立電子信函、電子商務、電子寫作的意識,可節省大量木漿紙,提高環保水平;作為祖國的未來的我們,能樹立電子商務意識,利用電子貨幣的意識的提高,是全民族素質的一個重要指標,也有助於推進貨幣電子化程序,提升整個民族的素質。學好電腦,還有助於激發我們的創造性。

其三,小學生上網可以知道很多的豐富資源和資訊。網路也是一位很好的老師,隨著科學技術的發展,電腦會越來越先進,用途也越來越廣泛。它的出現給我們帶來許多變化,人們可以用電腦運算書寫精確書寫。

這些都是上網的好處。

壞處有:

關注「電腦病」

a電腦病再添三大病症

症狀之一:記憶力衰退

研究顯示,不光是老年人,如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。專家指出,這是由於大腦充斥了過多的次要資訊而達到飽和狀態,其罪魁禍首就是電腦。

研究表明,如今的年輕人正在變傻。理由很簡單,玩電腦。日本的一項調查顯示,越來越多的16歲到30歲的青年人因為對資訊科技的依賴與日俱增,除了會導致身體損害,可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和注意力不能集中的障礙。

受記憶力衰退困擾的人們抱怨說,他們記不起名字、寫過的東西以及約會日期,在某些情況下不得不放棄自己的工作。許多專家認為資訊超載正使得某些人無法吸收新資訊,因為他們大腦用於儲存的容量已經飽和。

症狀之二:書寫遺忘症

對於長期使用電腦,特別是用慣拼音輸入法的人來說,經常會發現,在用慣了電腦後,用筆寫字時常常記不起一些字的寫法,專家認為,這是患了「書寫遺忘症」。

目前,電腦在生活中越來越普及,用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情,但因為長期缺少書寫鍛鍊,不少電腦族,尤其對於**來說,長期依賴電腦書寫,容易造成書寫能力減退,對一些常用常見字感到生疏,不但書法程度倒退,會拼不會寫的現象也日益普遍。

心理學和生理學研究表明,書寫訓練對培養思維、形成良好的行為方式十分關鍵,用手一筆一畫地書寫,可在大腦的語言中樞系統形成特殊印記,而且對人的意志、耐力、毅力和神經系統穩定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字,則無法形成這種印記,會造成一種辨識抽象意義的困難。因此,儘管許多人在敲電腦時得心應手,但大腦中缺少必要的抽象思維能力,使得邏輯性和語言功能產生某種障礙。

症狀之三:交感神經失調

頭暈、失眠、全身痠痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情況。在現代社會中,電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具,但也越來越成為一把 「雙刃劍」:它在帶給人們諸多方便的同時,也帶來了一些病痛,專家認為,上述的症狀都屬於電腦族典型的「壓力徵候群」。

b電腦族日常七注意

□易名「電腦病」往往是慢慢形成的,爆發性不強,對身體的危害不十分明顯,最容易被人們忽視,但是它雖不會造成生命危險,卻不容小覷,它會引發身體其它方面的連鎖疾病,影響工作和生活質量,它對人體的潛在危害十分大,因此,對必須長期使用電腦的人來說,做好防護工作最為重要。

注意保護視力。要定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物,不時遠眺,經常做眼保健操,保證充足的睡眠時間。

注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素a和蛋白質。

平時可多飲些茶,茶葉中含有茶多酚等活性物質,有吸收與抵抗放射性物質的作用。

注意正確的坐姿。操作時應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米,最好使用可調節高低的椅子。在操作過程中,應經常眨眼睛或閉目休息一會兒,以調節和改善視力,預防視力減退。

注意保持**清潔。應經常保持臉部和手的**清潔,因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到操作者臉部和手的**裸露處,如不注意清潔,時間久了,易發生難看的斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起**病變,影響美容與身心健康。

注意養成良好的衛生習慣。電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西,也不宜在操作室內就餐,否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸較多者,工作完後應洗手以防傳染病。

注意工作環境。電腦室內光線要適宜,不可過亮或過暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物,清理衛生時最好用溼布或溼拖把,對空氣過濾器進行消毒處理,合理調節風量,更換新鮮空氣。

注意勞逸結合。一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右,並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹,散散步,做做廣播操,進行積極的休息,或者在室內做眼保健操和活動頭部。

c「電腦病」應對有招

電腦臉現象:主要見於處在發育期的孩子。由於過分迷戀電腦,長時間面對毫無生氣的機器和沒有情感交流的熒屏,以致生動活潑的小臉蛋變得刻板、機械,失去熱情,對周圍的人與事態度漠然,充滿稚氣的孩子變成了一個「機器人」。

對策:調整作息,減少與電腦接觸的時間與頻率,父母多主動接近孩子,營造一個充滿親情氣氛的家庭氛圍。

電腦皮炎

現象:主要見於中小學生,表現為四肢溼疹樣皮炎,以雙上肢最為明顯,每當節假日開機較久時,四肢瘙癢更甚。為什麼用電腦會出現皮炎呢?

醫生認為,電腦開機發熱後常釋放出一種稱為三基磷酸鹽的氣體,電腦越新,這種氣體釋放越多,越容易引起**出疹、發癢、鼻塞、頭昏頭痛等過敏症狀,中小學生尤為敏感。

對策:電腦不要放在臥室內,控制開機時間,經常開窗換氣,保持室內空氣流通,皮炎即可慢慢**。

電腦腕關節綜合徵

現象:長期與電腦鍵盤打交道,可能與一種稱為腕關節綜合徵的疾病掛上鉤,出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發展下去可能導致神經受損,進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重複在鍵盤上打字或移動滑鼠,手腕關節長期、密集、反覆和過度活動,逐漸形成腕關節的損傷。

女性尤易受害,其發病機率比男性高 3倍。

對策:著重營造健康的工作環境和正確的操作電腦。如座椅要調至適當高度,打字時鍵盤要正對著你,每操作30分鐘應暫停一會兒,讓雙手適當放鬆或休息。

電腦癮現象:主要見於兒童及青少年。特別是使用電腦的次數越來越多,可以從中獲得某種程度的滿足;不用電腦時出現戒斷症狀,如抑鬱、易激惹、情緒煩躁、坐臥不安等;曾想停止或減少使用電腦的次數,但未成功;為了電腦,可以犧牲重要的社交、學習、工作和娛樂活動;儘管有這樣或那樣的問題,仍然不能放棄使用電腦;具有想顯示個人優勢的人格特點。

對策:關鍵在於幫助孩子合理安排時間,絕對不要讓電腦耽誤學習或文體活動,已有成癮傾向者更要嚴格控制,尋找成癮原由並予以消除。

電腦視力綜合徵

現象:電腦對人的視力影響不可小視。據瞭解,最近美國視力研究協會對電腦操作人員作了一次調查,結果高達75%的人視力下降,患有程度不等的「電腦視力綜合徵」,表現為4個方面:

1.臨時性近視。使用電腦幾分鐘或幾小時後,看遠處物體模糊不清。

2.眼疲勞。操作電腦期間,感覺眼皮、額頭部位疼痛。

3.看物體輪廓不清晰,有重影。有時轉移視線後,物體影象還留在眼中。

4.眼睛發乾或流淚。

對策:注意勞逸結合,操作電腦一段時間後應休息片刻;大約每隔15分鐘就應抬起眼睛,向遠處眺望2分鐘。

電腦狂暴徵

現象:一些人長期使用電腦,對電腦產生了依賴性,一旦電腦出現故障而不能使用,就會沮喪、焦慮,患上「電腦狂暴症」。表現為「向電腦或他人發洩無名怒火;沮喪時可以憤怒地拔掉電源插頭,有的人甚至將鍵盤往窗外扔;嚴重者可出現暴力行為,毀物傷人。

對此,有關人士認為:人失去了對電腦的主宰能力,下意識地被習慣性的電腦影響所控制,這是導致「電腦狂暴症」的深層次原因。

對策:首先要有一副健康的心態,在自己心態變化時,應善於自我調節,使之趨於正常。其次,學會多樣化的工作方法,減少對電腦的依賴。

其三,正確對待電腦出現的問題,電腦是一種機器,出故障乃正常之事,出了故障予以檢修就是,不必煩惱。其四,使用電腦者若出現狂暴傾向,應及時看心理醫生,不要諱疾忌醫。

電腦低頭綜合徵

現象:這是長期使用電腦的人最易患的一種「職業病」,由操作電腦的姿勢所造成。主要症狀有:出汗,頸部和頸肩部痠痛,肩胛間區、肩部和上臂呈現間歇性麻木感。

對策:電腦的擺放高度要適度;工作半小時可進行10~20次抬頭、

伸頸和擴胸練習;晨起做俯臥撐20次,晚睡前做挺腹運動10~15次;伏案半小時可到室外散步,或抬頭望天;睡覺用低枕,保持頭頸基本處在直立位置。

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