1樓：宅男愛金魚
喝清水+運動 請人拍拍背有助於排痰
冰糖燉鴨梨 桔梗 桑葉 杏仁 陳皮也都有一定的化痰的作用
能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推薦10種養肺蔬果。供參考。
時下天氣乾燥，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥症狀。而秋季大量上市的新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能**與肺有關的疾病。
梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
石榴 有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
柑桔 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。
甘蔗 蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
柿子 有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱等症。
百合 潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。
蘿蔔 能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
荸薺 有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
銀耳 能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。
需要注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。
另外還有許多的偏方、土方、祕方、驗方，止咳化痰的效果也很好，你可擇優選用。
2樓：匿名使用者
橘紅水鴨湯是祛痰止咳的食療良品。從市場上買回一隻水鴨，宰殺乾淨後，去掉鴨屁股的肥油、鴨翅、鴨脖和鴨掌而得到白條鴨，再去中藥店買20克橘紅回來（最好選用化州橘紅。如果自家有生鮮的，則加50克），如果是體寒著再加幾片生薑片和幾個蔥頭。
把白條鴨和橘紅投入燉鍋內，加水稍稍沒過鴨子，然後慢火燉至鴨子爛軟，湯肉全食用。
2/6豬肺湯也是化痰止咳的好方法。祛痰豬肺湯有很多食譜，蘿蔔豬肺湯、羅漢果豬肺湯、蓮子百合豬肺湯、川貝雪梨豬肺湯、黃花菜豬肺湯、橄欖豬肺湯、魚腥草豬肺湯、冰糖燉豬肺……本人推薦最簡單省事的冰糖燉豬肺，具體做法是：買一副豬肺，再買一些冰糖，豬肺洗淨切片下鍋，加水稍稍沒過豬肺即可，大火燒開後改中火燉煮，煮至所有肺片都浮在湯麵後，就加冰糖進去（冰糖的量要大，嚐起來湯要很甜）煮溶，然後起鍋肉湯都吃了。
3/6冰糖蘿蔔片也是化痰止咳的良品。準備一些白蘿蔔或是青蘿蔔（建議用青蘿蔔，白蘿蔔澀辣味更重），洗淨縱切成薄片（蘿蔔不要去皮），蘿蔔片加鹽醃製2小時（多加點鹽，以去掉澀辣味），然後倒掉鹽水，再用清水沖洗一下，再加一點白醋醃製1小時，然後用清水沖洗一下瀝乾，把冰糖研磨成粉加進蘿蔔片裡，拌勻後靜置1小時，然後就可以直接食用了，沒事就拿來當零食吃。
4/6糖醃青橄欖也是祛痰的好方法。準備一些青橄欖和一個能密封口部的玻璃容器，青橄欖洗淨瀝乾，放進玻璃瓶子里加鹽醃製24小時（儘量多加些鹽，以去掉澀味）,然後倒掉鹽水再加白醋醃製24小時（加的白醋剛剛沒過橄欖即可，如果白醋不夠，也可以少加點，每隔三四小時就搖動瓶子，把下部的橄欖翻到上部），最後倒掉醋水，買些甘草粉和冰糖回來(甘草粉和冰糖重量比是1:4,二者的總量要能充滿橄欖間的空隙)，冰糖研磨成粉和甘草粉拌勻，然後倒一些糖粉進瓶子搖勻（橄欖之間的空隙要充滿糖粉），再把剩下的糖粉覆蓋在上部（至少覆蓋1釐米厚），最後密封瓶子靜置一週。
一週後，就可以開瓶取食了，沒事拿來當零食吃，含在嘴裡。
5/6藤三七具有良好的祛痰作用。如果圖省事，就直接採摘藤三七的嫩葉做素炒菜餚或是清煮藤三七湯。藤三七有一種特殊的微苦澀味道，素炒這個味道比較重，而藤三七燉雞湯或是燉鴨則可以掩蓋這個味道。
6/6竹芋具有消散痰結和清肺止咳的作用。竹芋開花時，採竹芋的花做蛋花湯。如果不開花，則挖竹芋的塊根（2兩左右即夠），洗淨切片，燉雞湯或是燉
3樓：來自永定河赤誠的雅典娜
痰食物1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
化痰食譜——( 皆採熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨：
選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之「川貝母粉」，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。
2.白蘿蔔湯。
3.白蘿蔔粥。
4.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。
5.蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。
7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水
煮熟後，加冰糖食用。
8.百合粥。
痰食物
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。化
4樓：小小花
積極****才可以，包括抗菌消炎止咳化痰**，持續不緩解就需要檢查下胸片等看看有沒有其他原因導致，再針對性的**
5樓：來自地壇夭桃濃李的雅典娜
煮梨水化痰比較好，煮梨水時放上點冰糖最好，那樣效果好，另外戒菸也很關鍵，戒菸後痰明顯就少了，再就是多吃一些清涼嗓子的東西，例如薄荷等
6樓：百變大蝦的海角
冰糖燉鴨梨 桔梗 桑葉 杏仁 陳皮也都有一定的化痰的功能
7樓：互慕互喜互憎互惡
咳嗽，咳痰通常是感冒或者呼吸道感染導致的，感冒也稱為上呼吸道感染，一般以細菌性和病毒性為主。細菌性常有發熱，流黃涕，咳嗽等呼吸道症狀為主。病毒**冒常以發熱，頭暈，頭痛，咳嗽，全身痠痛症狀為主。
如果沒有黃痰的話，可以先不服用抗生素，用止咳化痰藥物如牛黃川貝口服液，注意多喝水有利於恢復。吃胡柚也有化痰效果。
8樓：
可以服用中藥。服用中藥，可以加速把累積在自已身上的痰，全部吐光光，但是，你若是喜歡喝冰涼的水、冰涼的飲料，痰會積得非常的多，要一直吐痰，而且吐不完。
9樓：匿名使用者
只要**方法得當，總會把身體中痰溼排完。
病人痰多少不同，**時間就不同！
10樓：
要看**的痰，還要看是寒症還是熱症，上焦的痰可以用二陳湯小青龍湯等，中焦的痰可以用參苓白朮散理中湯等，下焦的痰可以用真武湯五苓散等，上焦中焦之間的痰可以用苓桂術甘湯等，這些一般針對寒痰，可以加減使用，化痰是個比較深入的中醫話題，只提供一個思路給你，有興趣自行深入瞭解。
要看**的痰，還要看是寒症還是熱症，上焦的痰可以用二陳湯小青龍湯等，中焦的痰可以用參苓白朮散理中湯等，下焦的痰可以用真武湯五苓散等，上焦中焦之間的痰可以用苓桂術甘湯等，這些一般針對寒痰，可以加減使用，化痰是個比較深入的中醫話題，只提供一個思路給你，有興趣自行深入瞭解。
11樓：匿名使用者
很簡單，冰糖雪梨，自己熬製的。不是飲料
還有就是菠蘿燉蜂蜜
鮮竹瀝口服液也不錯
最好是多喝水。
12樓：
使用霧化**，這是在有條件的情況下使用的，一般需要醫生給你操作
13樓：藍色香君5簾
一般去診所會有霧化，這樣可以有效的祛痰。
14樓：匿名使用者
你好，能止咳化痰的食物，尤其是水果最好。1.梨：
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2.
柑桔：有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。3.
柿子：有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。
紅軟熟柿，可**熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱等症。4.百合：
潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。5.
蘿蔔：能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。6.
銀耳：能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。可以服用枇杷膏、口服液等可以快速止咳化痰的藥物進行**，若情況沒有好轉建議去醫院檢查**，以免耽誤病情。
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