1樓：**加速度
越怕什麼，就要越去面對什麼。一個人怕的話，可以找你的朋友一起去面對。
2樓：枇杷新葉有毒
我怕黑，自己一個人的時候都會把家裡的所有燈都開著亮著，才能安心入睡。我總是覺得與其讓自己怕黑，不如就讓光亮照進來，把黑暗趕走。
3樓：嗨天天麻麻
自己勇敢一點就不怕黑了，如果害怕可以自己給自己打氣。
4樓：
我覺得經歷的多了，就會習慣，就慢慢不會害怕。
5樓：黑哥解答
要不斷的鍛鍊自己的膽子，如果膽子夠大，那就不怕黑了。
6樓：阿qi棄
不要給自己太大的心裡壓力，現在的夜晚不會很黑暗，所以自己是可以克服的，對於黑我們每天都會遇到，如果一個人在家，家裡又沒有電的話可以給自己心理暗示，不要那麼害怕黑。
7樓：5569滅韓勢刎
這個很難避免，唯一的方法就是不要獨自去黑的地方。因為我本身也怕黑，尤其是高中上完晚自習，騎車回家需要走那種沒有路燈的小道時，基本是一步三回頭，可是越回頭那種害怕的感覺越深，後來聽說了一句話“人的肩頭有兩盞燈，害怕的時候不要回頭，如果回頭就會把燈吹滅”，所以之後即使害怕也儘量不回頭，但是對減少害怕並沒有什麼用。現在天黑了自己一個人的時候從來不出去，所以也不害怕了。
8樓：筱磊
手機是可以作為自己的好伴侶的，手機的光線也可以為怕黑的人驅走一些恐懼，所以手上準備一部手機也是非常好的，自己也有事情可以做，就不會那麼害怕了。
9樓：匿名使用者
轉移自己的注意力。如果直面黑色會讓自己非常恐懼，那麼轉移一下注意力，看看黑色的天空上的點點繁星也是很好的，或者馬上睡覺也是不錯的，閉上眼睛睡覺就不會害怕了。
10樓：知哥00366夢翁
有一段時間我特別怕黑，每次關燈的時候是最痛苦的。我是以最快的速度滾到床上。迅速閉上眼睛，以黑治黑。
怕黑，其實是一種對黑夜恐懼的心理暗示。覺得黑夜有不安全的東西。比如鬼神什麼的，越想越怕。
可以嘗試在黑夜中，想一些愉快的事情，想足以讓自己安全的人。堅信這個世界的科學性。鍛鍊身體，怕黑，還有一個原因，自己抵抗黑夜的磁場不夠，需要鍛鍊身體，增強自己的體能。
慢慢學著在黑夜行走，可以先嚐試在家裡關燈漫步。讓自己習慣在黑夜裡。當體能增加，內心的恐懼情愫減少或者沒有，又習慣了黑夜後，漸漸就不怕黑了。
11樓：無翼天使
有的時候會因為外界原因而停電，這時候黑漆漆的夜晚會讓人害怕，那麼就找些事情做，聽聽**，看看電影都是很好的方法來放鬆自己。
12樓：匿名使用者
看一些恐怖片。這也是一直好方法來訓練直接的膽量來不怕黑，就是可以看一些恐怖片，這樣能鍛鍊自己的膽子，在面對黑暗的時候自己才會有勇氣去面對不再那麼害怕。
13樓：小美
如果需要在晚上出行的話，那麼就和朋友一起吧，讓自己的膽子變大一點，自己也能更加勇敢，一個人有的時候也不會很安全的，和朋友一起也有個伴。
怎樣才會不怕黑，怎樣才能不怕黑
和自己的愛人一起睡就不會怕黑了.而且還會喜歡上黑天哦 和愛人在一起就不會怕黑羅採納哦 經常想起開心的事就不會 怕黑 怎樣才能不怕黑?夜晚要外出的話,找多一些人同行,聊一些輕鬆愉快的話題,走路的時候最好能跟同伴有一些肢體上的接觸,比如拉手,勾肩搭背等等.一個人的時候,開燈,或者手電筒防在身上,睡覺的時...
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天不怕地不怕黑也不怕,只要你跟我回家是那首歌曲的歌詞
歌曲名字是 跟我回家 在期待 期待你給我愛 我在等你等你走過來 你的面前 是我寬厚的胸懷 我不想讓你離開 人生苦短 不要留下遺憾 過去未來重要是現在 曾經的夢如果都不能實現 我這就為你醒來 我已等你等得太久 等過雲開日出 你的幸福在我手中 只要你跟我走 天不怕地不怕 只要你跟我回家 天再大地再大 有...