1樓：秋之楓葉
原因在於生活沒有長遠目標。給兩個建議，一個是努力瞭解自己想要什麼，做好計劃並執行；另一個每天做一到兩件自己不喜歡做的事情，拓展自己性格對事物的接受程度。
2樓：西苑燕子
深呼吸，放輕鬆。心裡暗念我能行，清除一切雜念就可以做到了，但是，需要你堅持下去，就可以克服這個毛病了。
3樓：匿名使用者
先告訴自已這事有興趣，再試試。先欺騙自己！
4樓：匿名使用者
培養一下做事情的方式，把事情分一步一步來，自己給自己定個節點，
5樓：我愛老爹老孃
那麼做事情之前要準備的都給準備充足了，然後抱著失敗也沒有什麼的心態去做，親你會有意想不到的收穫哦
6樓：匿名使用者
自我默唸，平靜、平靜，大口呼吸氣，告訴自己一定可以
7樓：匿名使用者
可以看些勵志的書，找朋友多聊聊，克服消極的情緒。
8樓：
深呼吸，去高出遠眺，儘量開啟自己的內心，
9樓：
不要太在意結果，自己知道自己真的已經努力了、盡力了就好
10樓：匿名使用者
轉換“原動力”，就是把“要我去做”，轉成“我要去做”
11樓：
要淡定，著急也要做不著急也要做，為什麼不快樂點呢？
12樓：匿名使用者
碰到這種事關鍵還是你心態的問題，其實好多工作都是要在平時積累知識，這樣碰到新的工作才能很快上手。
13樓：匿名使用者
設定一個目標，努力去做。
14樓：
樹立快樂、積極向上的生活態度，遇到任何事情都會引刃而解
15樓：童洋淅淅
把事情做與不做，著急與不著急的後果都想一下，平靜心情
16樓：匿名使用者
深呼吸，屏氣，吐氣，三個迴圈後。積極努力去改變
17樓：匿名使用者
最好列個計劃表，一一實行之後會有成就感。
18樓：青春小莉
告訴自己任何事都難不倒我。有衝勁就有能打起精神
19樓：匿名使用者
到外面轉一轉，有精神了立即回來做！
20樓：匿名使用者
不要想太多，做了在說啊
高三了。但是一直有一種很著急，煩躁的心態，靜不下心。怎麼調節 10
21樓：enjoy吳和靜
高三正常，我也是這麼過來的，和老師溝通一下
我是一個內向的人，內心特別抑鬱特別壓抑，越來越討厭自己，做很多事情都深受性格的影響和束縛，感覺無形
22樓：厄爾尼諾流放
內向者多謙卑，他們常會看到自己的不足和缺點，而少去發現自己的強項和優勢。正是這
種心理，導致內向者在與人交流時容易放不開，也就達不到交流的效果。
找到屬於自己的陽光
畢加索說：“你就是太陽。”你要自己去發現你自己的太陽。
鼓勵自己，對自己說“我可以"。內向的人雖然在眾人勉強不太愛說話，但他們很注重自我
的交流。可利用這一特點多跟自己說說鼓勵的話，對自己說“我可以”“我能行”。
轉移注意力，不讓痛苦鎖住自己。由於對自己要求嚴格，對事物要求完美，使得很多內向的
人一遇到挫折和痛苦就自卑，以致陷在悲觀的泥沼裡無法自拔。★這個時候，不妨轉移一下注意力，**調解情緒的影視作品或閱讀積極、振奮人心的書籍，在這個過程中之前消極情緒就會不知不覺轉向積極有意義的方面，心情也會隨之豁然開朗。
要克服緊張情緒，就要塑造優越感，逐步養成居高臨下的心態。如卡耐基所說：“你要假設
聽眾都欠你的錢，正要求你寬限幾天，這樣一來，你就是一個神氣的債主，根本不用怕他們！
說話時表達不流暢、吞吞吐吐、心理緊張，大都是因為缺乏自信心造成的。一個人對自己沒
有自信、自卑膽怯，就會導致心理緊張，而心理緊張又會造成語言表達上的障礙。
自信是人對自身力量的一種確信，是深信自己一定能做好某件事、實現自己追求的目標的一
種信念。
說話要大聲一些。不管觀點正確與否，性格內向的人說話時畏首畏尾，聲音像蚊子一樣，時
間長了，別人可能就不會主動去要求聲音小的人來發表觀點。因為受到別人的忽視，這些內向的人大多自信心受挫，不會再主動發表觀點。
內向者中，約有90%以上的人受到自卑的困擾。這些人有一個共同點：他們總是覺得自己不如別人。正因為有這樣的感覺，他們不能正確看待自己、衡量自己，總是沉浸在消極的情緒中。
不要對自己有太高的期望和太強的榮譽感。要克服虛榮心，不要太把自己當回事，以免自
己的自卑心愈演愈烈。
不要對過去的失敗耿耿於懷。不要糾結於沉浸在過去失敗的痛苦中.允許自己犯些小錯
★內向者要想輕鬆地與人交流，就得放下完美的包袱，允許自己犯些無傷大雅的小過錯。
每個人都是最優秀的，關鍵是如何發掘自己、認識自己、重用自己。■多數內向的人不去挖
掘自己的優勢，不去相信自己所擁有的價值，從來沒有真正公平地對待自己。
只有自信心才能催生你內心堅強的力量，它能讓你對自己做出最客觀和公正的評判，並幫助
你渡過最艱難困苦的時期，直到成功的曙光最終出現。
■凡是最受人們歡迎的人，從來不是那些在眾人面前羞於抬頭、不敢說話、不斷回顧曾經的
悲傷、失敗和慘痛挫折的人，而是那種始終懷著熱情走到人群中來，帶著堅定的信心、希望、勇氣和愉快的求知慾而放眼未來的人。
23樓：玲瓏緣
內向的人往往事情怎麼去說，怎麼去解決心理都很明白，就是嘴上說不出來，做不出來，所以很著急的，你必須逼著自己去試著去做，去說，否則你永遠是這樣，比如一件事情你不許找任何人幫忙，自己去問，自己去做，自己去說，只有這樣才能鍛煉出來，口才都是逼出來的，銷售人員都說說話厲害，可是不是天生就這樣的，都是一定的經驗積累，一定的鍛鍊得來的。可是首先你必須自己克服自己的心裡障礙。可以找些輕鬆的事情先放開心情，把心開啟了才能去努力改變。
24樓：方碗兒
你該去旅遊，記住個人旅遊，記住徒步旅遊
我一直很自卑，心態也特別的消極，看著自己身邊的人都發展起來了，我心裡特別著急，脾氣異常暴躁
25樓：笨笨孩有大智慧
如果你想跟他好好過日子就不要想那些！只是徒增煩惱而已，況且你們連日子都過不太下去，這個時候你就應該想想你們當初美好的時光，為什麼會跟他在一起，既然你跟他在一起，他就有吸引你的地方，多想想就行了，心情好了就多鼓勵鼓勵你的男朋友，我想這個時候你的男朋友更想聽的是你的鼓勵而不是你的冷嘲熱諷！拿他去跟別人比，去貶低他，這樣他才有動力，只要你們同心協力就能夠富有起來！
26樓：匿名使用者
這個雖然不能說是天生的，但是也脫不了關係，如果覺得他沒本事，沒能力，沒錢，養活不了你，勸你最好還是分開吧，這樣的男人滿足不了你的，最後也是痛苦，真的，試問世上有誰不想富裕起來，誰看見身邊的人不眼紅，可是也有個限度，至少不能怪你的愛人，否則還是那句話，分開！
你們兩個人如果以後要一起生活，那就是一根繩上的螞蚱，他沒能力，你肯定過不上好日子，而你一直消極，他肯定也好不了，只有兩個人一起面對才是真的，自卑，不是你的錯，可能跟你以前的環境有關係，但是現在可以學著改啊，如果你一直拿他跟那些有錢，又帥的男人比，你會一直這樣，總有一天，你們還是會分開，你要想清楚了，你到底要的是什麼？錢？權？
人？還是其他的？人生不如意事，十之**，沒希望的日子活著，就是為了看到希望的那天，別人說再多都不管用，還是自己想想的好，加油吧！
27樓：愛太難
調整自己的心態，做好自己的為人處事，不要想著我做的全對，看別人如何做的吸取經驗和教訓，資歷和經驗和人緣是自己累積的，不是天生的，善待別人能讓對方看到你值得信賴，可以成為好朋友。
28樓：匿名使用者
怎麼說呢，這是一種心態的問題吧。凡是不一定非要和別人比啊，過自己的生活，努力提高自己就行了，跟自己比啊。
29樓：籃越
親，要自信。你看，你都有男朋友了，我連男朋友都沒有，我不也過的快快樂樂的？要知道，有些東西不一定要擁有也能幸福。只要你懂得珍惜。
30樓：煙雨遙
歸根結底是錢的事，三點建議：
1.節省不必要的開支
2.換一份工作，必要的話花點錢參加培訓
3.做兼職
31樓：匿名使用者
看勵志片，感悟成功，合理安排目標，從小的先來，比如每天看書30分鐘、鍛鍊20分鐘，久而久之，毅力、耐力、倍增，活出姿態，必然會改變內心。再回頭看自己的問題，也許你會知道答案了
32樓：匿名使用者
首先你要想想是否還要繼續這份感情，如果累了，就放下這個包袱，當回到最初的狀態，只有一個人的生活時，你會想通很多，沒有了累贅和包袱，你會生活的更好，可以嘗試下
33樓：浮雲神馬算啥
看看北京青年吧，這個電視劇很勵志，讓自己沉澱沉澱，別太浮躁。
34樓：雨欣5樂
en 你為什麼抱怨男友沒錢而不說自己也沒能力呢 人家有個有能力的男友所以無所謂 你沒有就只能靠自己了 何況你一開始為什麼選擇了他？既然你都是要和他在一起 那你就別抱怨了 是你自己選擇的 再說了 指望別人掙錢 還不如自己想法子來的順心 機遇隨時都有 說不定以後他就能遇到呢 大器晚成的也很多
35樓：匿名使用者
這樣的事兒只有你自己幫你自己了 調節自己的心情 不要讓自己的情緒成為你的主人 自己要做情緒的主人
36樓：歇b把
慢慢來，記住一句話，別人的成功不是自己失敗的標誌。你內心深處有攀比情緒，這種情緒可以有，他可以起到激勵你的作用，但是別讓他引導你走向悲觀。
37樓：瞅著日月奮鬥
既然你現在介意了，你為什麼
選擇她？你現在的心情不好只是你在懲罰你自己選擇的男人的錯誤，你看見別人發展起來了，你沒看到別人的艱苦奮鬥嘛？你多想想嘛。
你男友除了沒錢是不是還有很多優點，生下來，活下去，少做讓自己後悔的事情，沒錢可以有自尊，但是沒了自尊有再多的錢也沒有意義，有虛榮心是正常的，但是要自己努力，化悲痛為力量。。。
38樓：匿名使用者
我是個男人，從男人的角度可以說下我的看法！男人最怕女人 說自己無能，這也是最忌諱的！我覺得你應該去和你男朋友說你身邊朋友發展的事情，好好的鼓勵他；只要他有進步，就鼓勵他繼續前進！
還有就是對你男朋友要有信心，和他一起規劃下未來，比如：今年一定要掙多少錢？
39樓：匿名使用者
離開他找個成功的男人做依靠
40樓：匿名使用者
你們可以一起努力，不要每天都很自卑，知足者常樂，不滿意現在的生活狀態要自己試著去改變，有一個長遠的計劃，整天煩惱事解決不了問題的
41樓：蕾子不楠果
調整自己的心態，如果你真的愛他，就別總是跟別的男的比較，要多鼓勵他，好男人都是誇出來的
42樓：匿名使用者
不與人比，只求超越自己
好好的過自己的日子，
我就是這樣才克服了這個問題
43樓：楊哥
自己首先要有信心，有信心不一定會贏，沒有信心一定會輸。你男朋友現在是非常自卑的時候，你只能跟好他好交流，鼓勵他找份好的工作，你們如果還不能養活自己的話，可以來我酒店上班。
44樓：匿名使用者
每天都對鏡子笑，對身邊的人笑笑，與人相處愉悅了，自信也就增強了！別忘了，你休息的時候，別人還在奔跑。所以，別人都在發展，為什麼你沒有呢？是要需要自己好好想想的原因的啦！
45樓：海軍黎明
徹底排除虛榮和攀比心理，尋找適合自己的努力方向，然後腳踏實地的幹起來，在自己經濟條件還不行的時候，儘量少和外人交往，埋頭苦幹——集中一切精力賺錢，日子慢慢會好的！
現在的孩子教育問題真是讓家長頭痛，乾著急使不上勁，看著孩子每天都學那麼晚，但是成績確不是很理想，愁
46樓：匿名使用者
不管他成績怎麼樣，讓他知道你們愛他。
47樓：匿名使用者
建議：和孩子一起看一下《三傻大鬧寶萊塢》，絕對有幫助！
48樓：匿名使用者
孩子可能是方法不當，找個老師給孩子輔導一下
我的脾氣很暴躁，遇到事情總是不能控制自己！怎麼辦
按照 中國精神疾bai病du分類方案與診斷標準 ccmd 2 r 偏執zhi型人格的特徵dao描述為 1.廣泛猜疑，常將回他人無意的答 非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛。2.將周圍事物解釋為不符合實際情況的 陰謀 並可成為超價觀念 3.易...
遇到一件很糾結的事情，想請大家給點意見？事情是這樣的，我認識我喜歡的女孩，我們是網路好友，正式
呵呵，這個要看樓主的意思了，你覺得該退便合理，不該就 看你意思咯?不應該退回，那是你自願的，人家都沒開口問你要，自始至終都是你自願的，送出去的東西沒有要回來的理由，拿錢買教訓，以後就別這樣了，多長點心 不應該退給你，因為是個人都會為那個人付出一點兒的。既然送給她了，就送給她啦！錢沒了可以還有呢！其實...
這幾天心裡總是慌慌的，覺得心裡很迷茫，這是什麼原因
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...