1樓：萬能巡遊者
，生活中免不了一日三餐，究竟什麼食物養胃呢？這裡是一些平時用來養胃的食物，其實養胃的食物多數還是比較偏向溫熱的，比較容易消化的，並且大多數養胃的食物都是不增加胃的負擔的，少餐多食並且儘量避免吃一些對胃有刺激的食物，這樣才能很好的保養自己的胃。
1、小米：暖胃，安神。［很好的養胃粥］
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
a、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
b、保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
c、消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。
4、健脾養胃的食物還有山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
5、冬季喝點祁門紅茶很好,養胃。特級的很有韻味,初泡分上下層次，別泡太多。 在中醫，胃與脾相表裡，五行屬土，喜潤，味甘，所以甜味的食物一般都養胃。
又木克土，木五行應肝，肝太強可伐（傷）胃，肝五味為酸，酸養肝，但食酸太過亦傷胃，所以酸味的食物吃的過多一般都傷胃。 舉例：大棗味甘，養胃。
醋味酸，吃多了就傷胃
2樓：沙雅琴
喝粥是養胃的，但要注意喝粥的溫度不能太燙，粥比較粘稠散熱較慢，熱粥進入胃裡容易損傷胃粘膜，長期這樣容易造成胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。
3樓：丐幫小悅
健康的就是養胃，不健康的就是傷胃，喝粥還是要溫的，因為熱的你喝下去可能感覺不到燙，但是會對腸胃有影響
酒到底是傷肝 還是傷胃
既傷肝又傷胃bai。1 喝酒直接du傷肝，酒精肝 肝炎zhi，肝硬化，肝臟dao傷了後，專視力必然下降屬，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。2 喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。3 喝酒還會傷害心臟 脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。4 喝酒會...
吃洋蔥傷胃還是養胃，吃洋蔥有殺菌養胃的作用嗎？
有的人吃完洋蔥後可能會覺得肚子不大舒服，切洋蔥的時候很多人會被洋蔥給辣到流眼淚，不知道是不是洋蔥的刺激性太大了，如果吃了會不會對胃不好啊，為什麼有的人吃了洋蔥胃會感覺不舒服呢？吃洋蔥是不是對胃不好呢？來看看下面的答案吧！洋蔥對胃好嗎？吃洋蔥胃難受什麼原因？1 1 難受原因 胃部難受可能是因為生吃了洋...
胃不好的人經常喝蜂蜜，養胃還是傷胃呢？
胃不好，證明你的胃是有病的胃，是不能喝蜂蜜的，因為有胃病的患者是不適宜食吃甜的食物。雖然蜂蜜的確是一種營養豐富的物質，也有一些養生知識中十分推崇蜂蜜的功效。但是，如果胃不好的話，建議千萬不要用蜂蜜來養胃。否則，會給胃帶來嚴重的傷害。養胃吃什麼食物？一 白蘿蔔 白蘿蔔有促進胃腸道蠕動，增強食慾，幫助消...