1樓：華實藥業****
無害。沙棘茶是調養脾胃的飲品，***並不明顯，可以天天喝，但應在上午喝。晚上是腎臟主時，不宜多喝茶，以免增加腎臟的負擔。一般夜幕降臨後，只要不渴，無需飲茶，或少飲茶。
喝沙棘茶好處如下：
1、消除疲勞、防止失眠。完美沙棘茶中的咖啡鹼比一般茶的含量要低，可減輕中樞神經興奮，有效防止失眠。
2、**。完美沙棘茶中的沙棘葉黃酮能促進血液迴圈和新陳代謝，在脂肪代謝中控制脂肪合成，抑制高脂動物血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高，有效地起到**的作用。
3、消除自由基、延緩衰老。完美沙棘茶中的黃酮甙能直接清除有害超氧自由基，蘆丁和綠原酸可以增強毛細血管的滲透性，加強人體組織對氧氣的吸收能力，改善血液迴圈，從而延緩衰老。
2樓：不安志
什麼東西多了多對身體沒好處，都要適量而行，就是水喝多了也不好。
3樓：有夢想的夢中人
什麼東西再好，都要適量，否則就會給身體帶來傷害。
4樓：儒雅的米果
經常喝沙棘茶的人，可大大降低高血壓及心腦血管病的的發病率，持久保持年輕健康的活力。
1、消除疲勞、防止失眠。沙棘茶中的咖啡鹼比一般茶的含量要低，可減輕中樞神經興奮，有效防止失眠。
2、**。沙棘茶中的沙棘葉黃酮能促進血液迴圈和新陳代謝，在脂肪代謝中控制脂肪合成，抑制高脂動物血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高，有效地起到**的作用。
3、消除自由基、延緩衰老。沙棘茶中的黃酮甙能直接清除有害超氧自由基，蘆丁和綠原酸可以增強毛細血管的滲透性，加強人體組織對氧氣的吸收能力，改善血液迴圈，從而延緩衰老
5樓：hyehwa彗
沙棘茶喝多了對身體是有害的，會引起腹瀉，咳嗽等。
沙棘可用於**慢性氣管炎、咳喘等呼吸系統疾病;還能消食健胃，對消化系統疾病有一定療效，可用以**胃及十二指腸潰瘍、胃痛及消化不良等症;並能防治癌症，原果中及藥品中含有多種化學成分，具有延緩和防治癌變的作用。用沙棘果製成的沙棘飲料，不但味道獨特，芳香可口，老少皆宜，而且有消食健胃、清肺止咳、安神降壓、舒筋活血、壯身健體、延年益壽功效。
然而，沙棘茶雖好，卻不可過量飲用。
如果過量飲用沙棘茶，會出現咳嗽和拉肚子等情況，嬰兒過量飲用還會造成吐奶，所以喝沙棘茶要適量，就算有保健作用也不適宜喝太多，以免適得其反。
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