1樓：匿名使用者
你是完美主義者，有點強迫自己。這是你以前嚴格要求自己的結果，很好，現在暗示自己，可以放鬆點了，很多人都被你落在後面了
2樓：匿名使用者
幸福是個相對概念，你可以發揮我國優良傳統，想一想不如你的情況，這樣就平衡多了，久而久之，知足常樂。
3樓：匿名使用者
個人見解，對很多事情不滿意原因無非對事情要求太高或者自己現狀太低，兩者之間存在差距，生活中存在的很多讓你不如意的事情，這不是一個短期內就能改變的問題，所以歸根結底還要改變自己的心態，我的個人經驗是所有客觀存在都有其合理性，只要認可他的合理存在，明白存在的原因也就沒那麼糾結了，你生活的環境不是天堂，有很多不如意很正常，讓自己嘗試著接納你認可的，理解那些你不認可的存在。
你的問題很明顯能感覺到你是個有自己理想和認知的女孩，你要做的就是拉近自己理想和現實的距離，明白這是一個眾生的國度，不能拿天堂的標準去要求。希望這樣想你能感覺好點。
4樓：匿名使用者
不要把缺點放大、不要把完美主義加在每一個細節.人生的最終目標不是財富、不是許可權、而是安樂
工作中，生活中，處理事情總是出問題，經常我出錯了，別人都沒有，有時面對突發事件，會做出錯誤的決定， 10
5樓：匿名使用者
一、案例 有一節語文課，筆者讓學生舉生活中母愛的例子
6樓：應恵仙
我名字當案人家用犯錯，不代表我，你們內部人操作的？我目前長用身份上沒有犯罪記錄的，有的話是你們害我？
7樓：川東傑克
冷靜思考就能有好辦法，別急
為什麼我在工作上生活中都生怕自己會出錯,一出錯整個人都會變的陰沉,驚慌失措?我該怎麼辦?
8樓：匿名使用者
當一個人對一件事看得太重的時候，寸步不讓的太在意變成了死命防守，還有就是內心的不太自信也會造成遇事手忙腳亂，其實，自己能做什麼不能做什麼自己最清楚，有些事也許現在做不好，人都是從不懂到懂的，沒有天生啥都會，學的時候虛心，做的時候認真，錯的時候面對，好的時候冷靜，一切自然好了
9樓：匿名使用者
放好心態，不要太給自己壓力。可以的帶上愛的人出去玩一玩
10樓：匿名使用者
1、首先，你幹哪一行的？
2、你到底怕啥，怕人，怕事，怕扣工錢，怕保不住飯碗，怕不能升遷，，，，，
3、請把你怕的問題寫在張紙上，畫個結果圖。比如：怕人-他會打你嗎-會-你要如何應對-不會-那你怕他幹嘛-如何應對？
4、只有把你的弱點全部剖析清除，才能對症下藥。
11樓：匿名使用者
再多一些經歷，會慢慢成熟的！工作過程儘量細心減少差錯，真錯了，認錯前，先喝點涼水、做兩次深呼吸，會好過些。何必灰心？
12樓：匿名使用者
大膽點，幹事時努力放鬆自己，相信自己能做到最好
13樓：獅子的帽子
感覺你是缺乏安全感，好好的自己做好心理調節，緊張的時候試試深呼吸
14樓：草莓精靈
你應該是沒信心，我也一直這樣的！哎，咱們都是苦命的娃娃！！！
對生活沒有熱情，整個人沒有活力，整天都是一副悶悶不樂的樣子。對人冷漠，沒有自己的主見，生活中處處都
15樓：匿名使用者
你從自己身上得不到快樂，從別人那裡也得不到，所以你一直很安靜，甚至有點小抑鬱。生活不容易，磕磕絆絆的，要抱怨的事太多，發洩完了你真的爽了嗎？所以試著去感恩，放寬心態，看著不好的，就讓他過去吧，自然有人去收拾，不需要你的抱怨。
感恩從心裡出發，父母再怎麼不好，他們養育了你，要感謝他們的養育之恩。老師再怎麼嚴厲，他們教給你知識，不管你聽不聽，所以試著去感謝。同學欺負了你，別怕，他們自然會有人去磨，而且說明他在乎你的看法，所以你可以感謝他們在乎你，重視你的存在。
學會感恩，你會開啟心裡的另一扇明亮的窗戶。也會讓事情朝著你希望的方向發展，從自己這裡得到快樂。適當的去幫助同學，朋友，給他們想辦法，一起參與，幫他們一些簡單的事，他們會感謝，你會從他們那裡得到快樂。
快樂源於自己，也源於別人，感恩可以放開自己，助人也能收穫快樂。試試吧，你會不一樣的。
16樓：逆極道妖夜
心態問題，你走進了自己畫的怪圈，或者說你把自己關在了自己做的牢籠，同時你也太在意別人的看法了，做你自己就好，你若盛開 蝴蝶自來！向著太陽微笑，開啟心扉，其實快樂很簡單的，只要你身上散發著滿滿的正能量，朋友自然就會越聚越多！加油！
17樓：匿名使用者
人這輩子能有多久，只要過得去自己的良心就行了，我以前也一樣對生活沒有熱情，對別人冷漠，這沒什麼，每個人的世界只有自己，活著不需要太多，既然沒有就沒有好了，活著的意義也沒那麼重要，只是為了活著而活著而已
18樓：匿名使用者
要有自信，相信自己的能力，做錯了沒關係，敢於擔當。
19樓：匿名使用者
你認命嗎？不認命那就振作起來吧！自己要有自信，更要有規劃和設想，不管別人怎麼看待你，至少你要做一個真實的自己，不要整天抱怨自己這不好那不好，比你更差的大有人在，人家還不是在過日子？
你自暴自棄能夠改變什麼？
20樓：海納百川
現在你首先要調整自己的心態、不要總是看別人去行事、你要拿出你的熱情去對待身邊的人和事、不要總是自卑、人來到世上總會有自己的光和熱敞開心扉你會發現另一個世界、生活是鍛煉出來的、沒事的時侯多讀讀書對你有益處。
21樓：心有林夕
您缺少的是自信心。我猜您是一個很普通的人，既沒人美妙的身材，也沒有較好的容顏。更沒有什麼特長。首先您需要找回信心，做自己喜歡做的事
22樓：鄭州會計培訓
可能是抑鬱症初期，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病，才能取得滿意的**效果，疾病反**作的原因就是沒有**心理因素，只有去除心理因素，才能達到**。
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
23樓：匿名使用者
你這都快自閉了，找些感興趣擅長的事做，先把自信心提升上去，朋友總會找到的
24樓：勺嬅丶
這就是生活～活著並不容易
25樓：匿名使用者
簡單，一個字，戰!!!!
26樓：孫大聖
深呼吸，深呼吸，不求採納。。。
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