1樓：無雨
應該從思想意識上，重視和珍惜工作的來之不易，這是一個人的生存必然，做好因為生存、因為活著、因為要體現價值、因為體現我有能力、因為我可以成功的信念，根據自己的擅長和興趣充分做好工作的挑戰。然後是尋找工作中的興趣點，每個工作的長期操作都會是枯燥無味的感覺，其實每個工作中的過程和結果，都可以體現興趣點和成果感，從中去比較，去思考如何能更快，如何能更好的提前和加快速度等，將可以不斷的提高工作過程的樂趣，從而使工作能變的生動興趣，你就不會感到枯燥無味，而且還會更多的體現你的工作業績和體現你的個人價值，
你的心態是因為工作的（自認為)不合適而造成的，一般的大學生在工作的第一年裡最容易產生的就是這種心情，會感到自己的學歷和專業無法對上口，其實不然，你從學校出來後必須得從另一個角度來適合社會適合企業的工作環境，這是磨合期階段，你只要過了磨合期就會慢慢的適應這工作，然後尋找工作中的興趣點就逐步的走向成功，因為一個人的價值就是要被別人承認和認同，你越得到被人的需要，就是你的價值的體現，當然選擇也是很重要的，只有合適的選對了才能更好的發揮你的價值才能，你不應該老是想著你目前的不合適，既然不能馬上離開，就需要做好當下，認真的對待當下的工作，是金子總會發光的，也應該到**多可以發光。
等待是一種無奈，等待會失去機會，等待會讓對手充分的條件趕到你的前面，等待的價值是無限的，認清當下，果斷的面對現在，把需要等待的時間段中創造更多的價值來體現你自己。
2樓：友好
你要先想一想，是不是需要這份工作，不能因為年終獎金就搖擺不定。要先確認好自己是不是要繼續在這邊上班，是的話，就靜下心來好好工作。要是心靜不下來，工作可能會非常亂
3樓：
工作來之不易，不到最後別放棄！
遇到不好的事情時應該如何調整自己的心態？
4樓：寧雙說財商
當你心態不好時，這2個方法快速幫你扭轉心態讓事情往好方面發展
5樓：回憶
每一個人在世界上其實都有很多不容易，只不過是大或者小，大部分都是普通人，並且人生原本就是有起有落的，這個時候不如放慢腳步，認真再找活幹，見步行步。
6樓：堵醉亦
人嘛，多學一些對自己還是有好處的，適當充電或者改變下生活方式，在新的事情裡或許會有新的開始，反正不要一直躲著宅，越想越多會導致更加失意，情緒就更不好了。
7樓：
在這種時候往往會出現很多奇怪或者是不理智的想法，這個時候一定要學會控制自己的情緒，心理默唸:“總有解決辦法”。沒有什麼特別的經驗，也沒什麼特殊的辦法，像運動，看書等等這些方法都只是表面上的，最主要的還是能夠放寬心態，跟別人比好是永遠比不贏的，但是仍然有很多像自己一樣掙扎生活的人，他們也能挺過去，為什麼自己不能？
8樓：猴31511譾誓
遇事不鑽牛角尖，學習集思廣義，增加資訊量，提高自我意識。條條大路通羅馬，只要目標相同，善靈活運用多種方法，又便捷又輕鬆，你會發現解決問題並非難事，只要用心，一切都不是問題！
9樓：匿名使用者
生活，工作中的想不開，大多來自心理上的壓力，常常是缺乏自信心，或生活，工作中遇上了什麼麻煩事情，心中糾結鬱悶，所以，我總是先從放鬆入手，想著世上沒有過不去的火焰山，首先從心理上減負，自我降壓，往往效果不錯。
10樓：匿名使用者
“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”人的一生沒有誰能保證一帆風順，總有很多失意的時候，當風浪與曲折來臨時，你選擇自暴自棄，還是越挫越勇，關鍵在於自己。
11樓：雷夜蓉
找個安靜的地方，坐下來，試著放空大腦，什麼都不用想，迴歸自我，試著接受自己，讓心歸零，我可以從現在開始，忘掉不愉快，開心起來！放上一曲舒緩柔和的**，每天給自己一個單獨的空間，在獨處中釋放...
12樓：戰歌
這個時候我認為最應該做的事情就是靜下心來做自己的事情。 就對自己說這段時間我就是對自己的鍛鍊，這段時間就是為了讓我與眾不同，是老天對我特別眷顧才會給我這個機會讓我完成自我內心的救贖。大可不必把眼光關注在其他的人的眼光或者其他的境遇上面來。
子非魚，我們誰都不可能成為別人，感受到別人真實的想法。所以關注自己的內心。如果這段時間很難調整，不知道自己要做什麼，那就每天拿個本子上面逐條記錄今天要完成的任務。
然後按照時間來執行。完成就劃掉，沒有完成就問下自己還要需要對就完成，並記錄下來。
13樓：回憶
我曾經低到無法言說的地步，嚴重產後抑鬱症，不停的告訴自己，我愛我寶貝，我愛我爸媽，可是還是內心很絕望，我看勵志的書，勵志的電影，自己刪掉所有傷感的東西，給自己積極的生活環境，我沒告訴過父母，不讓老公靠近我。用了一年多的時間自己把自己**，出門找工作，發傳單，被人凶哭過，送外賣摔到了腿，爬起來接著送，從小怕打雷，要在家裡關門關窗躲被窩裡的人，暴雨天照樣送，被狗追著跑，車子沒電推了5公里，邊走邊唱歌，我就不信了，還能怎麼苦，什麼苦我都收著，我看它能苦到**去，其實仔細看，誰都不容易，點不一樣而已，熬過去了，才跟爸媽講起這些事情，媽媽聽的都哭了，我還能笑著安慰她，終於發現，自己的抑鬱好了。
如何調整自己的心態 調整心態的方法
14樓：凮起雲湧
調整心態的方法有：
1、改善環境
隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創造一個新鮮環境，不僅能激發好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀念品擺出來，也能刺激自信心和工作鬥志。
2、自我疏導
輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。
其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是人們常用的一種方法。
3、增加自信
自信是**神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
因此，作為一個神經性焦慮症的患者，必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就能最終驅逐焦慮。
4、游泳
面對工作壓力，游泳是各項運動中調節自己很合適的一項運動。因為在游泳時你全身的肌肉都會調動起來，這時你可以完全的到達一種各種事都拋之腦後的境界。除此之外，水給**的感覺的是很舒服的，很溫柔。
來回遊幾圈，全身心都很舒服。
5、每天留給自己一些私人空間
不必每天都埋頭工作，儘量安排一段時間來留給自己。對於私人空間，我們要充分享受自己的時光，可以和家人、朋友一起逛逛街，聊聊天，多留給自己一些愉快的時光。
15樓：咆笑街坊
當你在心情不好的時候，會如何調整自己心態？每個人的方式都不同
16樓：天枰
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利於我”且“辦法總比困難多”
遇到這樣的情況你們會生氣嗎，遇到這樣的事情，你們會生氣嗎
遇到這種情況，誰或多或少都會生點氣，畢竟孩子小。有時候就是因為一句話的事，如你所說，如果她換種委婉的說法，相信每一位母親都會立即把孩子抱起來。你也沒有必要生很大氣，因為每個人的說話方式都是不一祥的。作為孩子家長，你還要給孩子做個榜樣，所以，笑著給對方一個迴應。服務態度不好，長期以往會給該店帶來負面效...
這樣的情況如何去表白
有事沒事的多關心關心她,請她吃飯.如果她不喜歡你這種型別的 你的關心 她會很反感的 理你遠遠的,如果她也喜歡你,她也很喜歡跟你在一起的.現在你該知道怎麼做了吧 不喜歡你也沒關係,她也會感激你的.加油 祝你成功 其實你就直接和她說,我稀罕你,你稀罕我不,很簡單的,你們大學的戀情是很純真的,沒有那麼多的...
遇到這樣的情況怎麼選擇呢
這要看你怎麼想了！如果你真的可以不在意別人的眼光和自己內心的矛盾，那可以接受！但一般來說，總會有一些陰影！無論對你還是他！總之，你要認真的詢問自己的內心！讓自己幸福才是最重要的！還有你也可以問問家長的意見，年長的人總歸比我們自己有經驗！祝你幸福！你應該對自己的心誠實,你喜歡他,就接受他.讓彼此幸福 ...