1樓：慸兒
香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃,香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。 吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃兩根為宜，空腹不能吃香蕉，飯後一個小時後吃最好。求採納
2樓：易家
看你要減什麼肉。如果你要減肌肉，那麼你不吃飯，或者營養不良都可以減，但是肥肉卻減不了。科學的**方法主要是減少體內的脂肪，所以不能籠統地說減輕體重就算是**成功了。
就是採取了一些措施，短期內你的體重減下來了，但你身上的脂肪沒有減下來，所減少的只不過是水分。如此減重，危害不小。科學的**是隻有讓細胞能夠得到完整和充足的營養的前提下，如果能量不足，細胞會把脂肪放出來
3樓：明明
早上吃一條就夠了，通便…
4樓：廖小明
最多兩根。不要吃太多。
人一天要吃多少斤大米，人一天要吃多少大米才叫合適
要是生米的話，人一天最好吃250克，煮熟以後可能有700克左右 不一定要吃大米的 我在家幾乎不吃大米 一般300克左右吧 差不多就是這些 成年人一天2斤半左右把，一個人在正常情況下一個月該吃掉多少斤大米？20斤左右。南方人一日三餐的主食是大米，人的一天三頓飯不僅僅是為了填飽肚子，主要還是保證從食物中...
一天吃多少黑巧克力適宜，黑巧克力一天吃多少合適，黑巧克力每天吃
黑巧克力可可成分bai 中的類黃酮是一 du種抗氧化物質，能夠zhi起到保護心dao腦血管的作用。同專時，黑巧克力中的屬類黃酮物質也具有調節免疫力的作用，可以保護免疫系統免受自由基的傷害，多酚也具有調節多種人體免疫細胞的功能。那麼，一天吃多少黑巧克力適宜?北京友誼醫院營養師顧中一表示，一天攝入多少巧...
月寶寶一天要吃多少奶才算飽，一次吃多少
您好，寶寶餵奶一般是按需餵養，可以參考使用以下標準 1 嬰兒出生的前幾天嬰兒餵奶量 嬰兒餵奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100 200毫升。如嬰兒體重為3公斤，則需奶3 100 120 毫升 300 360 毫升奶，加水後配出的總量再以頓數除，可得出每頓用奶量。如二份奶兌一份水則為300 360...