1樓：哆來a夢的零食
現代很多女性都有月經不調的問題，女人月經不調會引發內分泌失調，常年手腳冰涼，頭髮乾枯，**暗黃長斑，眼袋下沉，閉經，情緒易躁等等狀況，因此如何調理月經成為女性健康的一門學問。很多女性有月經問題可能都會選擇去醫院問診，其實如果學會喝這些茶飲對調理月經也有很大效果：
第一、大家最常見的紅糖薑茶。喝紅糖薑茶是媽媽在女兒出現痛經時時，第一個會準備的茶飲，久而久之，好像男性都知道紅糖薑茶的功效，我們可以看到在電視劇裡，男朋友給女友痛經時準備紅糖薑茶就是個很常見的橋段。那麼喝紅糖薑茶真的這麼好嗎？
是的，它可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。女性平常就要多喝。
第
二、玫瑰花茶。玫瑰花茶是女性日常養生都會準備的飲品，它的功效確實很棒：玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用，只要堅持飲用就會發現月經量和月經週期慢慢在調整，同樣需要持續性的飲用，因為不是藥物效果見效快，但是會在無形之中影響改變個人體質。
所以月經不調的女性，我也很推薦大家可以去超市購買些玫瑰花茶。
第
三、銀耳蓮子羹。銀耳蓮子羹是一道養生精品，其實它對改善月經也有很大作用：銀耳中含有多糖類物質，可以增強人體的免疫力，具有益氣補血氣的功效。
對於女性長期月經不調，銀耳中富含有的天然膠質，有滋陰、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤**，美容養顏。而且銀耳含有的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，對**有奇效。
2樓：君子十二
紅糖薑茶，玫瑰花茶，銀耳蓮子羹。
3樓：時光匆匆
經期不調的人，可以喝點玫瑰花茶，或者枸杞紅棗茶。
4樓：念思久久你
月經不調的女人可以多喝紅糖薑茶和玫瑰花茶。
5樓：詩筱沫
喝紅糖薑茶，或者直接喝紅糖水也是可以的。
6樓：女未啦啦啦
月經不調多半是由於飲食不當，過度運動造成的。
7樓：匿名使用者
益母草茶，紅棗薑茶，玫瑰花茶，山楂茶。
8樓：清春不打烊
月經不調，可以喝點紅棗，薑茶，玫瑰花茶也不錯。
9樓：冷言旁**社會
桂花茶、紅棗茶、山楂茶等，這些都是活血的茶飲，都可以喝，對身體沒什麼壞處。
10樓：假蘇更生
一般來說，月經不調可以喝一些紅糖薑茶，效果不錯。
月經不調的原因，月經不調的原因及治療？
休息不足 飲食不規律 病情緒抑鬱 身體受涼或者氣血虛弱都會引起月經不調，需要用中醫進行調理。月經不調的原因及 月經不調的原因有很多，當生活不規律 營養不良 壓力過大 熬夜 過度勞累，這些均會使月經不調，還有子宮器質性病變，比如子宮肌瘤 子宮內膜息肉，這些也會導致月經不調，或者存在凝血功能障礙。有些是...
月經不調有什麼方法，月經不調的最佳治療方法有哪些啊？
濃茶紅糖飲 茶葉 紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱 調經。引起月經不調的原因有 1 神經內分泌功能失調引起2 器質病變或藥物等引起 使用 精神病的藥物，藥 3 壓力，貪涼，電磁波，長期服用避孕藥。首先不要過於擔心，保持平和心態，要有良好的生活習慣。減輕思想壓力。其次就...
月經不調的解決方案，調理月經不調的有效方法
根據你說的情況分析可能屬體質較弱型人，建議吃補中益氣丸和逍遙丸同時吃。如你是經常容易上火的人，則改服培坤丸和加味逍遙丸，按各自的說明同服。因你提供的資訊簡單我只能就兩方面說。如要吃湯藥，請提供詳細情況。調理月經不調的有效方法 月經不調怎麼辦呢？月經不調如何調理呢？調理月經不調的方法有哪些呢？下面就來...