1樓：龍龍徐寄藍
濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。
2樓：念飛文
引起月經不調的原因有：1：神經內分泌功能失調引起2：
器質病變或藥物等引起（使用**精神病的藥物，**藥）3：壓力，貪涼，電磁波，長期服用避孕藥。 首先不要過於擔心，保持平和心態，要有良好的生活習慣。
減輕思想壓力。其次就是可以用育宮培麟涴把內分泌系統調理正常，具有雙向調節的作用，服用一段時間，就可以達到正常的月經週期。
3樓：
您好，月經不調的原因有很多，例如說藥物的***，內分泌異常，手術引起，其他如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，情緒異常，過度節食，這些都會影響月經週期，造成月經不調。建議一定要儘早去正規的醫院**，切莫拖延**時間，除此之外，也可以在飲食多吃一點健康、補血的食物，平時注意做一些運動，能夠多鍛鍊身體。希望我說的能夠幫助您，祝您健康快樂!
月經不調的最佳**方法有哪些啊？
4樓：匿名使用者
建議在月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。還可以常用巾巢暖舒茶穩定經期，經期不再是難以忍受的折磨了。
月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
5樓：送你大綠帽
研究表明，長期月經不調，女性患子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌等女性惡性腫瘤的概率成倍增加！
調理月經什麼方法好？
6樓：圈圈權
而實際上，隨著工作強度增加，飲食、作息也不規律，很多職場女性都面臨著月經推遲、月經量少、經期紊亂等一系列月經問題，往往還會伴隨工作沒有精神，上幾層樓梯就會氣喘吁吁、頭暈目眩等症狀。從中醫角度來講，導致這些症狀的「罪魁禍首」其實是過度消耗導致的氣血虧虛。
那麼，職場女性為什麼會出現氣血虧虛進而導致月經推遲的情況呢？
中醫有：「女子以血為用，血液充盈，月經按期而至，血液不足，經血乏源，故經量減少，經色變淡，經期遷延，甚則閉經。」的觀點。
也就是說血液充盈對於月經按時到來意義重大。然而，在女性進入青春期後，每個月都會因為月經而失血，加之當代職業女性因為工作壓力大，經常熬夜等加快氣血的損耗，就更容易引起氣血不足。當女性經常處於氣血虧虛的狀態，就會導致她們出現月經量少、月經推遲，甚至停經的症狀。
然而，叱吒職場的女性豈能總被月經推遲困擾？有沒有什麼方法可以補充氣血，**月經推遲呢？同 仁 烏雞白鳳丸值得一試。
《黃帝內經》記載：「人之所有者，血與氣耳」，「氣為血之帥，血為氣之母」，氣、血是密不可分的。且中醫認為氣血與五臟六腑中的肝腎兩髒關係最為密切，因此無論是氣血還是肝腎，都與女性月經息息相關。
因此要想解決女性的月經問題，需從補氣血、調肝腎等多維度進行調節。
對此，一個**於明代龔廷賢《壽世保元》中烏雞丸的經典名方——同仁烏雞白鳳丸，就以其精妙的配方幫助女性在補氣血的同時調養肝腎，多維度**調理女性月經問題。
希望有幫助呀。
7樓：靖澎時遊
那就是保健了
建議常喝紅糖水有溫陽補血之效
8樓：雙藹梅冷萱
再好的方法就是有充足的睡眠,即個人的生活作息正確,不醺酒,吸菸,有良好的心態,若還不行,就適當合理的使用藥物輔助（如金雞膠囊,片剞,或顆粒,**千金片...）但不可長期食用,會產生依賴作用,注意個人衛生!
9樓：旗黃尚品
你好！紅花糯米粥，配料紅花、當歸各10克，丹蔘15克，糯米100克。養血活血調經，適用於月經不調有血虛、血瘀者。
絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，多吃絲瓜月經自然也通順了。月經期間應補充一些利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。
10樓：仍海菡
月經是女性朋友特有的一種生理表現，可是多數女性朋友對於月經這件事卻保持著一種矛盾的態度，因為到月經遲遲不到來的時候，會令人非常的擔心，可是女性來月經就會感覺到身體非常不舒服，讓人矛盾不已。
多數女性朋友也會將月經看作是身體健康的晴雨表，如果月經的狀態比較正常的話，那麼有可能說明身體也是非常不錯的，但是如果出現了月經紊亂，月經不調的情況，就會令人非常擔心。
女性朋友想要在平時調理月經不調的情況，不妨在平時生活中的一些小細節做出改善，如果你能主動做好下面這幾點的話，也許能幫助暖宮排毒調理月經，子宮也會感謝你。
月經不調怎麼辦？牢記4點，常喝3水，或能幫助暖宮排毒，調理月經
牢記4點
避免過度**
多數女性朋友都非常注重自己的外在，不想自己看上去比別人更胖，所以紛紛都加入到了**的大部隊當中。
身材看上去非常苗條的話，不但能夠幫助提升女性的魅力，而且女性走在外面也會更顯自信，但是一些女性在平時**的時候往往走入了一些誤區。比如多數女性都是選擇的節食**的方式。
或許這種方式在**初期能夠讓體重發生顯然的變化，但是長時間節食很有可能會讓我們的身體出現營養不良，營養失衡的情況，影響月經的狀態，而且**速度過快的話，也可能會導致月經不調，月經量減少的情況，希望你能找到適合自身的科學**方式。
改掉不良的生活習慣
隨著生活節奏的加快，不少年輕人都養成了一些不良的行為習慣，當然其中也不乏女性，比如暴飲暴食，營養失衡，熬夜吸菸喝酒等等都屬於不良的行為。
而女性的身體結構特殊這些不良的行為習慣，很有可能會對女性的身體造成影響，甚至會影響月經的正常狀態，讓人出現月經不調，月經紊亂的情況。
注意保暖
通常情況下都是女性的身體偏寒性，而我們的子宮是非常害怕寒冷的，也就是說女性想要呵護身體健康，維持月經的正常狀態，在平時一定要注重做好保暖工作。
夏天的時候儘量避免穿露臍裝，到了寒冷的冬天也要學會主動增添衣物，注重保暖，也許有助緩解月經不調的症狀。
避免亂用藥
很多人會在家裡放一些常備的藥物，比如感冒藥，發燒藥等等，如果身體受寒出現了一系列的症狀，就會自作主張拿出藥物自行服用。
要知道絕大多數的藥物幾乎都有***，如果用藥不當的話，很有可能會給身體造成一定的負擔，甚至影響女性的月經，甚至有時候會達不到**身體症狀的效果，所以當身體出現病症的時候，一定要及時去醫院看醫生，切莫自作主張。
常喝3水
藏紅花泡水
藏紅花當中的營養成分含量非常充足，能夠起到活血化瘀的高效，還能促進改善體內的血液迴圈，加速子宮排出淤血和毒素。
所以對於月經不調或者是月經量比較少的女性來說，在平時可以適當的喝點藏紅花泡水或許有助於呵護子宮和卵巢的健康，減輕身體負擔。
玫瑰花茶
玫瑰花是浪漫的象徵，都是女性朋友都非常喜歡，而且在平時如果能夠適當的喝點玫瑰花，茶泡水，或許能幫助女性美容養顏，提高**的彈性，促進身體排毒。
月經不調口服巾巢暖舒茶，可以從根本上調節月經，使內月經正常。一般堅持一個月左右。
另外還能幫助排出子宮當中淤積的淤血和毒素，讓子宮慢慢變乾淨，呵護身體健康。
金銀花金銀花同樣也是一種養生價值比較高的食材，適當的喝點金銀花茶，能夠幫助消炎殺菌，提高身體的免疫力，還能改善血液迴圈促進體內有害毒素和垃圾代謝排出體外，呵護身體內環境的健康，對於女性來說還能幫助調理月經不調保養子宮和卵巢功能的正常運轉。
11樓：匿名使用者
1、如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
2、除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
3、主要的就是服用思妍金巢安來調節，經期前後堅持服用一段時間，能夠很好補充體內的雌激素,均衡體內的內分泌，改善經期不適的症狀。
12樓：帆夏彤芙
嚴格來講每一位女性朋友或多或少都出現了月經不調的情況，其實月經不調的範圍是非常廣泛的，在月經的各個方面只要是出現了不正常的情況時，都是屬於月經不調的範圍之內，月經不調情況的發生對於我們的身體健康會造成非常大的危害，甚至是會影響到自身的懷孕能力，所以說必須要及時調理，那麼調理月經不調的方法是什麼呢？
月經量多量少、月經顏色異常、月經週期提前或者是推遲等多種情況都是屬於月經不調的現象，不過當發現自己出現了月經不調的情況後，大家先不要著急，查明具體情況後再做針對性的調理就可以了，平時可以用金巢暖舒茶是一個非常不錯的選擇，用到了重瓣紅玫瑰、山藥、梔子、枸杞子、甘草、肉桂、人蔘（5年以下人工種植）、大棗、桃仁、乾薑，有著化淤調經以及清肝解鬱的作用，對於月經量過多、月經提前、月經期血塊多以及經前乳房脹痛等多種月經不調患者都是很適用的。
調理月經不調的方法是什麼呢?對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，在生活中大多數的女性朋友或多或少都出現了月經不調的情況，不管程度輕微還是嚴重大家都是需要及時調理的，飲食調理的方法達到的效果是非常可觀的，具體的內容在以上進行了詳細的介紹，希望可以幫助到大家。
月經不調什麼方法調理好
13樓：善的良仁
這個可能是有以下原因。一是氣血不足。二是情緒不好。三是有性生活。四是有寒。至於調理，要泡腳。再有就是用烏雞白鳳丸。按說明服
14樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
15樓：匿名使用者
月經不正常建議合理飲食，避免辛辣刺激，注意休息和保暖，需要減緩精神和工作壓力，外加緊思康調理，可以有所好轉。
16樓：
首先要做到月經來潮的前一週的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。**專家胡主任提醒女性朋友開胃、易消化的食物包括棗、麵條、薏米粥等。
[3] 其次是月經期間，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，月經期間一定要遠離。，蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬於溫性食品在月經期間可以多吃。[3] 最後就是月經結束，千萬不要以為月經結束就可以肆無忌憚的吃辣椒了，經期後的護理也很重要，由於經期流血量多，女性朋友可以再經期後，補充維生素c 維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。
多吃些紅棗、木耳等補氣血食物。
月經不調有什麼特徵，月經不調有什麼症狀？
月經不調有什麼表現，它有什麼症狀？它的症狀是這樣，我們規律性的月經是每個月來一次，一次來五到七天，量是中等量，沒有什麼血塊，也沒有什麼痛經，這是一個正常的月經。那麼異常的月經是什麼？就是我們要麼就不來月經，比如說很規律的月經，突然間出現我們幾個月不來月經。要麼就是來月經永遠也不斷，比如說我們來了月經...
月經不調如何食療調理呢，月經不調食療方法有哪些呢？
可以喝枸杞玫瑰花茶或者枸杞紅棗桂圓茶，喝桂圓蓮子八寶粥進行食療 1 多吃含鐵和滋補性食物 可食用菠菜等含鐵豐富的食物 2 保持良好的生活習慣 需調整作息習慣，保證充足的睡眠，避免經常熬夜 3 多食用有減壓作用的食物 香蕉 捲心菜 西紅柿具有緩解精神壓力的作用，並且能促進血管收縮，能有效改善月經不調的...
月經不調怎麼調理最有效，月經不調怎麼調理最有效呢？
月經不正常，平時飲食也要注意，血熱的患者來月經前可以多吃點蔬菜水果，不要吃辛辣，刺激性容易上火的食物。血虛的患者，平時必須增加營養，如牛奶 雞蛋 豆漿 菠菜 豬肝，這些可以多吃，不可以吃生冷的瓜果。長期月經不調的患者，可以吃黑木耳紅棗茶 當歸 紅棗 阿膠也可以燉湯喝。如果長期服用還沒有得到改善，應該...