1樓：春夏秋冬
個人覺得安神補腦口服液比六個核桃效果更好。
下列食物有安神補腦的作用。
1、核桃。因為核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，可避免腦血管的阻塞，能夠補腦益智，是公認的健腦益智食品。每日2-3個核桃，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。
核桃還可以增強我們的記憶力，並且消除腦疲勞。但不能過食，過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。
2、芝麻。芝麻有增強記憶力、聰耳明目作用，可用於健忘、失眠、頭暈等。將芝麻搗爛，加入少量白糖衝開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅乾、芝麻飴等製品，早晚各吃1次，7日為一療程，5～6個療程後，可收到較好的健腦效果。
3、南瓜。綠色蔬菜中含有豐富的維生素a，可是南瓜中的維生素a也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿蔔素。
南瓜吃起來甘甜清平，能夠醒腦提神，改善神經衰弱、心神不寧的症狀。南瓜課用來做菜食用，每天吃一次對補腦是很有效果的。
4、香蕉。香蕉營養豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素b6的超級**，含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。雖然香蕉的營養豐富，不過香蕉的熱量低，所以大家也不用害怕吃多了發胖。
有些中藥可以安神補腦。
1、酸棗仁。酸棗仁是眾多有名安神補腦保健品的主要成分。據記載《濟生方》中**心脾氣虛之心悸失眠的歸脾湯，《太平聖惠方》中**心虛驚悸失眠的酸棗仁丸，《攝生祕剖》中**陰虛陽亢之心悸失眠健忘的天王補心丹等，更進一步明確了酸棗仁功效養心安神、鎮定好眠極具的特點。
2、五味子。五味子能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、**更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力。五味子還可以啟用神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並可以使思維清晰。
儘管它具有啟用的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的***，常常被用於**憂鬱症，並且有助於改善煩躁和健忘。
3、龍眼肉。龍眼在傳統醫學裡，被視為有益智之功。三國時魏人張揖的《廣雅》，就記載龍眼有安神補腦、增強記憶力的功效。
4、冬蟲夏草。現代研究發現，冬蟲夏草可增加動物和人的睡眠時間，改善睡眠質量。對於難治性頑固性失眠可試用冬蟲夏草食療。
5、大棗。大棗作為補血食品，並能益氣、養心、安神等。
2樓：
成績如何？方式心裡壓力
喝六個核桃真的能補腦嗎？真的是拿核桃做的嗎？
3樓：諾德曜欽宇
腦白金真的補腦嗎？
門夾過的核桃補腦嗎？
老婆餅能吃到老婆嗎？
核桃的補腦能力有限，飲料之中大部分都是調和劑和水，與其喝昂貴的水，不如每天吃兩個核桃更有效
4樓：謇亦巧迮苗
六個核桃都多少年了，如果不是真材實料，怎麼能走到今天？現在很多學生都天天喝，上學用腦過度，喝六個核桃補腦，比吃幹核桃強，一點也不苦澀，口感還好
兒子都快讀高三了。但是中午放學回來和晚上，下課回來都要玩一會兒手機
首先你兒子的學習成績如何？如果學習成績好只是因為壓力大所以想找個事物緩解一下壓力這拿手機玩遊戲是可以的。如果學習成績一般也不是很努力還玩手機那就是手機給你兒子的慾望太大導致學習沒有動力了。這種情況你應該好好的談談，高三了年齡也不小了有自己的主見了。首先和孩子交流溝通，讓孩子有目標有幹勁，認識到高三時...
兒子讀高三時出現焦慮症和抑鬱症家長怎樣做
我是一個剛考完高三的學生，作為過來人，那時候我也特別焦慮和抑鬱，我當時就希望家長不要去找老師，然後老師再把我叫到辦公室去，對我教育一番，這樣特別心亂，也就是說，作為高三學生，很大一方面壓力來自於學校和老師，家長就不要聯合老師給孩子添堵了。然後呢，不要一個勁兒的追問學習成績，因為有時候學生考得不好一直...
我要去英國留學，那我是高三去讀預科還是高三畢業後再讀預科呢
如果可以申請到offer的話，可以不讀高三了。出國留學看你去到哪些國家，有些國家是不認可高考成績的。有些國家認可。要看你能不能拿到畢業證書，能的話不用讀高三 不要上高三，也不要高考，高二後直接出國是最好的選擇。當然，還要看你英語是否適合出國。我對英國留學很內行，有問題就問好了 留學的話是讀高三好，還...